מעט דברים פגעו במקום כמו א קוקטייל עשוי היטב , אבל מתכוני משקאות רבים דורשים תוספת סוכרים או סירופים פשוטים שמתערבבים בטונות של קלוריות נוספות. אבל אל תתייאשו! אם אתה מחפש לצמצם את הפחמימות והקלוריות, אתה עדיין יכול להיות גיבור שעת שמח מבלי להשתמש בהרבה סוכר. הנה חמישה מתכוני קוקטיילים דלי קלוריות וסוכר שהם מרעננים וטעימים בדיוק כמו החומרים הממותקים.
זֶה מתכון מרענן מבית Nutritious Life משתמש באננס טרי במקום מיץ ממותק או לערבב. הקוקטייל יש גם מי קוקוס לחיזוק נוסף של אלקטרוליטים שיעזרו לך לשמור על לחות בשעות אחר הצהריים החמות ליד הבריכה. זה כל מה שאתה אוהב בפיניה קולדה, בלי הקלוריות המיותרות. שפכו אותם!
צריך רק שלושה מרכיבים כדי להכין את זה מרגריטה קלילה אך טעימה, מבית PB&P Design . מיץ ליים טרי, טקילה ומיץ תפוזים. אפשר להוסיף גם ממתיק סטיביה לפי הטעם. אם אתה רוצה מרווח עם עוד פחות סוכר, אתה יכול לוותר על מיץ התפוזים לגמרי, או להחליף אותו במים מוגזים. המתכון גם מחייב את המשקה לשילוב עם מרגריטה גוואקמולי, שנשמע כמעט טוב מכדי להיות אמיתי.
3. פרד מוסקבה דל סוכר, דל פחמימות
אם אתה רוצה תירוץ נטול רגשות אשם להשתמש בכוסות הפרד מוסקבה הנחושת המגניבות שלך, המתכון הזה מ-I Breathe I'm Hungry הוא מקום נהדר להתחיל בו, מכיוון שהוא נקי מכל תוספת סוכר. המתכון כולל הכנת סירופ ג'ינג'ר משלכם (אלא אם כן תוכלו למצוא בירה ג'ינג'ר ללא סוכר בחנות). ערבבו את הסירופ שלכם עם וודקה, מיץ ליים טרי, ג'ינג'ר אייל דיאט ונענע טרייה, וקיבלתם קוקטייל דל פחמימות ייחודי שהאורחים שלכם יאהבו.
4. וודקה ופירות יער ידידותית לקטו, דלת סוכר
הקוקטייל התוסס הזה קל להכנה ברי, וכמעט כיף להסתכל עליו כמו לשתות אותו. שלבו וודקה וממתיק דל פחמימות ( המתכון של Wonky Wonderful דורש ממתיק פירות נזיר) בכוס קוקטייל ומערבבים אותו. לאחר מכן מוסיפים פירות יער אורגניים קפואים ומים מוגזים ומערבבים שוב עם כפית. משקה פירות היער הוא דרך מצוינת להימנע ממיקסרים ממותקים ועתירי קלוריות.
5. סנגריה פטל אפרסק קפוא דל קלוריות
הפינוק הקפוא הזה משלב יין אדום, ברנדי והרבה פירות טריים כדי ליצור סנגריה מרעננת שמכבידה על הכיף אבל קלה בקלוריות. הסנגריה, מבית Joyful, Healthy Eats , משתמש בצוף אגבה כממתיק, אבל רוב המתיקות של הסנגריה מגיעה מהפטל הטרי, האפרסקים ופרוסות התפוז. זה משקה המסיבה הקיצי הקפוא של החלומות שלך.
In The Know זמין כעת ב-Apple News - עקבו אחרינו כאן !
אם אתה אוהב את המאמר הזה, בדוק את ששת מתכוני הקוקטיילים האלה לפתיחת סוף השבוע .
