קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
להיות אמא זו הרגשה נהדרת. אך האם אם מחזירה את דמותה לפני ההריון לאחר הלידה? יש אמהות שעובדות לקראתה ואחרות אחרות לוקחות זאת בקלילות. במהלך ההריון, אזור הבטן המתרחב גורם למתיחות השרירים שלעתים קרובות מובילה לכאבי גב תחתון. לאחר הריון, לשרירים אלו לוקח קצת זמן נוסף לחזור למצב הרגיל.
אז מה הרזולוציה? איך מחזירים לך את הבטן הרגילה? חגורת בטן היא התשובה. הסיבה מאחורי השימוש בחגורות הבטן לאחר ההריון היא שהם יספקו תמיכה נוספת לגו, ועוזרים בעבודת השרירים ובכך מפחיתים את כאבי הגב בצורה ניכרת.
עטיפה או קשירה של חגורות גוף אינן דבר חדש ברוב התרבויות. אך כיום, יש לנו חגורות בטן אופנתיות ואופנתיות שעוזרות לאמהות טריות ללבוש אותן גם כשהן עוברות מהבית שלהן.
חגורות בטן מגיעות בסגנונות ובגדלים שונים כדי להתאים לכל סוגי הגוף. חגורות בטן אלו עשויות בדרך כלל מחומר ניילון קל, שקל לכוונן ולהסיר בעזרת סקוטש. יש אימהות טריות שאוהבות לחגור חגורות לכיסוי הבטן בלבד, ואילו אימהות אחרות אוהבות לחגור חגורות שמכסות את הבטן וגם את פלג הגוף העליון.
היתרונות של חבישת חגורת בטן לאחר הריון:
מקל על כאבי גב
חגורות בטן עוזרות בהקלה על כאבי גב. למרות שרופאים ממליצים לעשות תרגילים לאחר ההריון, זה לא תמיד נוח ואפשרי בגלל כאבי בטן. לפיכך, חגורת בטן תהיה הבחירה הטובה ביותר.
מפחית את הבטן של התינוק
במהלך ההריון, הגוף מייצר הורמון המכונה רילקסין, המסייע בהרפיית רקמת החיבור בכלוב הצלעות, בירכיים ובאגן של האישה כדי לאפשר לה ללדת תינוק וללדת. כתוצאה מכך, חלק מהירכיים והצלעות של הנשים רחבות במידה ניכרת ובהחלט זקוק לטיפול רפואי. חבישת חגורת בטן מתאימה ברציפות למשך זמן מסוים, לפי יעוץ רופא הנשים, תהיה ללא ספק התרופה הטובה ביותר להתגבר על בעיה זו, יחד עם תזונה נכונה ופעילות גופנית.
התאוששות מהירה מקטע C
חגורות בטן מספקות תמיכה ויציבות לשרירי רצפת האגן. זה עוזר להחלמה מהירה מקטע C על ידי תמיכה באזור סביב החתך, במיוחד במהלך שישה עד שמונה שבועות ראשונים לאחר ההריון, כאשר הגוף כמעט ולא פעיל.
קלות בהאכלת תינוקות
מחקרים הראו כי אימהות טריות רבות אינן מסוגלות להאכיל כראוי את תינוקם בגלל כאבי גב חזקים. הם גם מתקשים לשבת בתנוחה זקופה לאחר ההריון. מכיוון שחגורות הבטן מספקות תמיכה לבטן ולגב, זה הופך להיות קל לשבת זקוף ולהאכיל את התינוק.
