ספגטי עם עוף, אורגנו ופירורי לחם

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 6 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• טֶכנוֹלוֹגִיָה BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
• ספורט IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
• סרטים וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
• חֲדָשׁוֹת שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

מתכון לפסטה זה כולו להיות ללא מהומה, מהיר והוא ארוחת ערב קלה להכנה, כך שלא משנה כמה אתה עייף אחרי יום עבודה מלא, אתה עדיין יכול ליהנות מארוחה נפלאה שהוכנה בבית. הדבר האהוב עלי במתכון הוא שהוא מכוון למינימום קניות. אז תמשיכי ותבשלי!

מתכון מאת: פאלאווי ניגם סהאי

סוג מתכון: מנה עיקרית

מגיש: 2

• לפירורי הלחם:

  
  
  

  סרטים לבני 13

  שמן זית - 1 כף

  שן שום קלופה, קצוצה דק - 1

  פירורי לחם - ½ כוס

  
  
  

  לפסטה:

  ספגטי - 2 כוסות

  שן שום -1

  צ'ילי אדום קצוץ דק - 1

  חזה עוף, ז'וליין - 1

  ענפי אורגנו, עלים בלבד - 5

  קרם עם לימון לשיער

  גבינת פרמזן - 1 כף

  שמן זית - 1 כף

איך להכין

• 1. מחממים מחבת על אש בינונית.
  2. מוסיפים שמן זית. כשהוא חם מוסיפים פירורי לחם ושום קצוץ.
  3. הקפיץ עד שחום קל. מתבלים ומרוקנים על נייר מטבח.
  4. שים מים לרתיחה. ואחרי שזה מגיע לרתיחה, מתבלים אותו ומוסיפים את הפסטה.
  5. תן לזה להרתיח, עד שהוא מבושל ואז לנקז.
  6. מחממים מחבת, מוסיפים שמן זית, מוסיפים עוף ומתבלים אותו.
  7. הקפיץ עד שהעוף מבושל.
  8. בינתיים לבדוק את הפסטה, אם סיימת, מרוקנים אותה.
  9. לפני הניקוז מוסיפים מעט מי פסטה לעוף.
  10. מוסיפים שום וצ'ילי אדום, מאדים למשך 2 דקות.
  11. עכשיו זורק את הפסטה לתבנית.
  12. התאימו את התיבול.
  13. מוסיפים עלי אורגנו ומערבבים היטב.
  14. מניחים פירורי לחם ומגישים.

הוראות מידע תזונתי

• מגיש - כוס אחת
• קלוריות - 211
• שומן - 6 גרם
• חלבון - 33 גרם
• פחמימות - 21 גרם
• סוכר - 2 גרם
• סיבים תזונתיים - 0

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר