חודשי הקיץ האכזריים בפתח. כדי לנצח את החום, אנו פונים למספר סוכני קירור; קח כדוגמה את הקצפת או הדאהי. יוגורט או יוגורט לא ממותק, עמוס בויטמין B5, חלבונים וסידן, מועיל ביותר לבריאותנו. אבל אנחנו זקוקים גם לשיער, לא רק כדי לשמור על לחות הקרקפת שלנו, אלא גם כדי להילחם בנשירת שיער ובקשקשים. להלן הסבר נמוך על מדוע גבשושית חיונית לחלוטין לשיער.
אחד. האם Curd הוא מרכך טוב?
שתיים. האם קרד יכול להילחם בקשקשים?
3. האם קרד בדיקת שיער יכול לנשור?
ארבע. האם קרד יכול לגרום לשיער שלך מבריק?
5. שאלות נפוצות: קרם לשיער
1. האם Curd הוא מרכך טוב?
הגלידה מכילה שומנים שיכולים לעזור להעניק לחות לשיער שלך. במילים אחרות, קרם הוא מרכך טבעי מומלץ לשיער שלך. חומצת החלב בסוכר או ביוגורט יכולה באמת לעזור בריכוך הגזרות שלך. מסכות השיער הבאות עם קצפת יכולות להועיל עוד יותר מיזוג השיער שלך .
תיק פנים לאקנה ופצעונים
קורד + שמן זית + חומץ תפוחים (ACV)
זֶה מסכת שיער מתכון אידיאלי עבור התניה עמוקה , במיוחד כאשר אוויר החורף הקר, והסטיילינג המוגזם, מונעים מהחוטים שלך לחות. אתה צריך 1 כף שמן זית, 3 כפות קצף וחצי כפית חומץ תפוחים. קחו קערה קטנה וערבבו היטב את החומרים. כאשר אתה מוכן להשתמש במסכה זו, מרחי את התערובת בנדיבות על אורכי השיער שלך, הימנעי מהקרקפת שלך. המתן כ-30 דקות. שטפו במים פושרים, ושמפו ותנו את שיערך כרגיל. השתמש במסכה זו לפחות פעם בחודש כדי להבטיח שהשיער שלך יישאר חזק, בריא ומלא לחות.
קרד + בסן (גרם קמח) + שמן זית
יש לזה מרכיבי כוח לשיער. בזמן שמן זית , אשר מלא בויטמינים A ו-E, יעזור לגרום לשיער להרגיש חלק, besan יעזור בחיזוק השורשים. למעשה, מסכה זו מושלמת לשיער יבש. מערבבים 6 כפות כל אחת מבסן וגרד יחד עם 3 כפות שמן זית. למרוח תערובת על שיער יבש . המתן 20 דקות והפסק את השמפו.
עֵצָה: אתה יכול גם למרוח רק גבעול טרי על הטרקים שלך. המתן כ-15 דקות כריתת שמפו.
שתיים. האם קרד יכול להילחם בקשקשים?
זו עוד סיבה למה אתה צריך גבעול לשיער. כפי שכולנו יודעים, לקרם או ליוגורט יש אינספור יתרונות לשיער - מאבק בקשקשים הוא אחד מהם. גבשושית או יוגורט מכילים חיידקים מסוימים הנקראים Propionibacterium. מחקרים מראים ששני החיידקים הנפוצים ביותר החיים על הקרקפת שלנו הם Propionibacterium ו-Staphylococcus. מחקר אחרון הראה שעידוד צמיחת החיידקים המסוימים הללו על העור עשוי לעזור לך להיפטר מקשקשים .
אבל, דבר ראשון. קשקשים יכולים להיגרם מהרבה גורמים. המונח הראשון שאתה צריך להיות מודע אליו הוא סבוריאה דרמטיטיס. בעיקרון, האחרון הוא פריחה מגרדת ואדומה עם פתיתים לבנים או צהובים - מצב זה יכול להשפיע לא רק על הקרקפת שלנו, אלא גם על הפנים שלנו וחלקים אחרים של הגו שלנו. אם תשים לב בזהירות, תוכל לראות שגם רמות הלחץ עלולות להעלות את הסיכון לקשקשים. לדברי מומחים, החסינות שלנו או ההגנות הטבעיות של הגוף שלנו עלולות להיפגע אם הלחץ מתגבר. בתורו, זה יכול לעזור לפטריית המלסזיה להתרבות, מה שמוביל לגירוי חמור בקרקפת ולקשקושים של הקרקפת. אז דעו את הגורמים לקשקשים קודם כל, לפני שאתם מתחילים להשתמש בשיער בלבד.
המסכות הבאות לשיער עשה זאת בעצמך עם גבעול יכולות להיות יעילות מאוד נגד אותם פתיתים מגרים.
קרד + לימון + רוזמרין
רוזמרין מכיל חומר אנטי דלקתי בשם קרנוסול - זהו מרכיב די חזק שיכול לעזור באיזון ההורמונים. בשילוב עם קרם ולימון (לשניהם תכונות אנטי פטרייתיות), זו יכולה להיות מסכת שיער יעילה נגד קשקשים. קח מעט קצף, סוחט חצי לימון ולשים שתי טיפות שמן אתרי רוזמרין לתוך זה. עסו אותו על הקרקפת , השאירו למשך 30 דקות בערך ושטפו.
קורד + ביצים
אתה יכול להכין מסכה מבריקה לשיער נגד קשקשים רק עם ביצים וגבינה. תערובת זו לא רק נפטרת מקשקשים הגורמים לחיידקים, אלא ידועה גם כאדם עתיק יומין תרופה ביתית לצמיחת שיער עבה . יתרה מכך, מכיוון שהשיער מורכב מחלבון קרטין 70 אחוז, ניתן להשתמש בביצים כדי לבנות מחדש שיער פגום ויבש, מה שהופך אותו לחלק ולח. קח 2 ביצים ו-2 כפיות של קצף טרי להכנת משחה. החל אותו בתור א מסכת שיער , והמתן לפחות 30 דקות. שמפו.
קורד + מיץ בצל + חילבה
קח 4 כפות קצף, כפית אחת של אבקת חילבה ו-3 כפות מיץ בצל. מערבבים את כל המרכיבים יחד. שמור את המסכה על הקרקפת שלך זמן רב ככל האפשר. לשטוף עם שמפו עדין. לך על מים פושרים. חילבה יחד עם מיץ בצל וגבינה ימנעו קשקשים.
קרד + עורך דין
קח בערך חצי כוס דאהי, קח חצי חתיכת אבוקדו, כף אחת של דבש וכפית אחת של שמן קוקוס. מועכים את האבוקדו וממירים אותו לעיסה חלקה. הוסיפו אותו לקמח, מערבבים היטב. הוסף דבש ו שמן קוקוס . למרוח על כל הקרקפת והשיער. המתן שעה בערך ואז שטפו בשמפו עדין. אבוקדו ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ונוגדי החמצון. לפיכך, מסכת שיער גבשושית זו, מועשרת באבוקדו, יכולה להילחם בקשקשים.
אבקת אפייה לצלקות אקנה
קרד + חינה + שמן חרדל
מסכה זו היא מסכה נגד נשירת שיער. חינה יכולה לסייע במניעת קשקשים על ידי הסרת עודפי שומן ולכלוך מהקרקפת שלך. בנוסף זה יכול לחות לקרקפת יבשה. לחינה יש תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי מיקרוביאליות טבעיות הפועלות לקירור ולהרגעת הקרקפת שלך, תוך שליטה על גירוד בקרקפת. אז, עם קצפת, חינה תהיה יעילה כפליים. קח בערך 250 מ'ל של שמן חרדל ומרתיחים אותו עם כמה עלי חינה בשמן. הניחו לתערובת השמן להתקרר. אחסן אותו בצנצנת. במקום ליישם את הרגיל שלך שמן שיער , עסו את הקרקפת עם תערובת שמן החינה-חרדל הזו. לפני שתמרחי את השמן על השיער שלך, הוסיפי גם כמות של גבשושית, כדי לשמור על לחות יתר של השיער.
עֵצָה: השתמש במסכות נגד קשקשים אלה לפחות פעם בשבוע.
3. האם שיער צ'ק יכול ליפול?
זה יכול. אז הנה עוד סיבה משכנעת שבגללה אתה צריך קצף לשיער. אבל קודם, אתה צריך לדעת מה גורם לשיער שלך לנשור . Tellogen effluvium נחשב לאחד הגורמים הנפוצים ביותר לנשירת שיער. טריקולוגים אומרים שהתסמין הברור ביותר למצב זה יהיה דילול שיער בחלק העליון של הקרקפת. דילול יכול להתרחש גם בחלקים אחרים. בדרך כלל, מאמינים ש-TE נגרם על ידי אירוע דרמטי או מלחיץ מאוד בחייו של האדם. ואז יש משהו שנקרא נשירת שיער גנטית. מחקרים הראו שלגנים יש הרבה מה לעשות איבוד שיער גם כן. גם מתח וחוסר ברזל עלולים לגרום לנשירת שיער.
ביסודו של דבר, בקרם או ביוגורט יש חומצות חלב, שיכולות לעזור בניקוי הקרקפת. גריל יכול לעזור לך להיפטר מתאי עור מתים ובכך לחזק את השורשים ולקדם את צמיחת השיער. המסכות הבאות יכולות לעזור בבלימת נשירת שיער וקידום צמיחת שיער.
קרד + דבש + לימון
מערבבים בקערה 3 כפות קצף עם כף דבש ולימון. עם מברשת צבע, מרחי את זה על השיער שלך. המתן 30 דקות לפני שתשטוף אותו במים רגילים. לתוצאות הטובות ביותר, יש למרוח פעם בשבוע.
תופעות לוואי של החלקת שיער
קורד + דבש + ביצה
בעוד שקופית ידועה כמרכך טבעי, ביצים מחזקות את זקיקי השיער ו להפחית נשירת שיער . דבש הוא קרם לחות טבעי המזין שיער פגום. טורפים ביצה אחת עד שהיא נעימה ומקציפה. הוסיפו 6 כפות קצף ו-2 כפיות דבש להכנת מסכה זו. יש למרוח בנדיבות על השיער ולשטוף בשמפו עדין לאחר 20 דקות.
קרד + קינואה + ברינגראג'
Bhringraj, המכונה 'Kehraj' באסאמית ו'Karisalankanni' בטמילית, הוא עשב מרפא הגדל באזורים לחים. לפי האיורוודה, העלה נחשב לניקוי כבד חזק, והוא טוב במיוחד לשיער. היא נחשבת ל'רסאיאנה' - מרכיב המחדש ומאט את תהליך ההזדקנות. אתה יכול לקנות שמן Bhringraj הזמין בשוק. יחד עם קצפת, זה יחזק את השיער שלך.
קח 3 כפות קצף, 3 כפות קינואה וכפית אחת של שמן ברינגראז'. בקערה מערבבים את כל החומרים יחד. מוסיפים כמה טיפות מהשמן הנ'ל. למרוח על הקרקפת והשיער. ודא שהמסכה מכסה שורשים עד קצות. המתן 45 דקות ואז שטפו.
עלי קרד + קארי
עלי קארי עמוסים בחלבונים ובמשהו שנקרא בטא-קרוטן שיכול למנוע נשירת שיער. לכן, בשילוב עם קצפת, עלי קארי יכולים להגביר את צמיחת השיער. קח חצי כוס קצף. טוחנים חופן עלי קארי ומוסיפים אותם לקמח. החל את המסכה על השיער שלך; אל תשכח לכסות את הטיפים. השאר אותו למשך כ-45 דקות ושטוף עם שמפו עדין.
עֵצָה: בדוק את הסיבות לנשירת שיער לפני שאתה בוחר בכל סוג של טיפול נגד נשירת שיער .
4. האם קרד יכול לגרום לשיער שלך מבריק?
כמובן, זה יכול. יתרון נוסף של קצף לשיער. הודות לתכונות הניקוי והלחות שלו, הקצף יכול להפוך את החולצות שלך לזוהרות במיוחד. אז, סיבה נוספת לכך שהקמח חיוני לשיער.
קורד + בננה + דבש
קח בננה, 2 כפיות קצף או יוגורט רגיל וכפית דבש. מערבבים את כל המרכיבים יחד, או פשוט מועכים את הבננה יחד עם החמין והדבש. מרחי את המסכה על שיער לח, החל מהקרקפת שלך, ועבד אותו עד לקצוות. לאחר שהשיער שלך היה מצופה מספיק במסכה, קשר אותו וכסה בכובע מקלחת. המתן כ-45 דקות ושטוף עם שמפו ומרכך רגילים. מסכה זו יכולה להיות טובה לחידוש שיער עמום ומתקרזל.
קורד + אלוורה
לאלוורה יש אינספור יתרונות עבור העור והשיער שלנו בעיקר בגלל התוכן החזק שלה. הוא עשיר בחומצות שומן, ויטמינים, חומצות אמינו חיוניות ומינרלים כמו אבץ ונחושת הידועים בשל הגברת צמיחת שיער והוספת ברק טבעי לטרסים. מערבבים שלוש כפיות של ג'ל אלוורה טרי עם שתי כפיות קצף, כפית אחת של דבש וכפית אחת של שמן זית.
מערבבים היטב ומורחים על השיער והקרקפת. עסו את הקרקפת עם התערובת למשך 10 דקות. המתן חצי שעה ושטוף.
טבלת דיאטה של החודש הראשון להריון
קרד + שמן קוקוס + שמן שקדים + שמן ארגן
זוהי תמצית אדירה שיכולה להפוך את גולת הכותרת שלך לעצבנות של כל העיניים. מלבד גבשושית, קוקוס, שקדים ו שמני ארגן יכול גם להבטיח שיער מבריק וכהה. מערבבים 2 כפיות שמן קוקוס עם 1 כפית כל אחת של שמן שקדים ושמן ארגן וכף קצף. יש למרוח את המסכה למשך הלילה ולשטוף למחרת. מסכה זו תעזור להפוך את השיער שלך סופר רך וניתן לניהול יחד עם מתן הברק המבריק לרעמה שלך.
עֵצָה: השתמש במסכות אלה לפחות פעמיים בחודש.
שאלות נפוצות: קרם לשיער
ש. האם יש הבדל בין גבשושית ליוגורט?
א. ההבדל נעוץ בעיקר בדרך בה מכינים בדרך כלל את החמין והיוגורט. בבתים ההודיים מכינים את החמין או הדאהי על ידי הרתחה וקירור החלב והוספת כף גדושה אליו. חיידקי חומצת החלב בסוכר מסייעים בהתססה של החלב לגבינה. יוגורט, לעומת זאת, הוא מוצר קצת יותר עבה והומוגני. במקרה זה, החלב מותסס בעזרת זנים מסוימים של חיידקים כמו לקטובצילוס בולגריס וסטרפטוקוקוס תרמופילוס.
ש. איך גבשושית יכולה להיות טובה עבורי?
א. יוגורט או יוגורט לא ממותק, עמוס בחלבונים וסידן, מועיל ביותר לבריאותנו. הודות לנוכחותם של חיידקי הלקטית בגבינה, האחרון יכול להבטיח תמיכה רבה יותר במערכת החיסון, עיכול טוב יותר, תנועת מעיים חלקה יותר, מופחתת שומן הגוף ועצמות חזקות יותר ויכולה לפעול כשריון מוצק נגד חרקים של הרעלת מזון. קרם טוב לאנשים עם אי סבילות ללקטוז. אז, הפוך את הקצפת או היוגורט לחלק מהארוחות היומיומיות שלך - מאגר החומרים התזונתיים יעשה אותך בריא; השתמש בקביעות גם בשיער.
