קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
האם אתה חושש לפתח תנועות רופפות או שלשולים העלולים לגרום לך להרגיש חולה? אם כן, ישנם מזונות נפוצים מסוימים שעליך להימנע מהם, אשר ידועים כגורמים לתנועות רופפות אצל אנשים רבים.
דמיין שאתה נמצא באמצע פגישה חשובה ופתאום גלה שהושפעת מתנועות רופפות! זה יכול להיות גרוע למדי, נכון?
ובכן, תנועה רופפת, או שלשול, הם מצב בו עקביות הצואה היא מימית ביותר וגם תדירות הביקורים שלך בשירותים עולה.
תנועות רופפות יכולות להיות מסוכנות למדי, מכיוון שהן עלולות להוביל להתייבשות כאשר לא מטפלים בזמן הנכון.
תנועות רפויות יכולות להוביל לדלדול הנוזלים והאלקטרוליטים מהגוף וזה גם שוטף את החומרים המזינים החיוניים, ובכך מחליש את האדם.
לכן, אם ברצונך להימנע מלהיות מושפע מתנועות רופפות, התרחק ממאכלים אלה.
1. מזונות ללא סוכר
מזונות המשתמשים בחלופות לסוכר, כגון סוכרוז, סורביטול וכו ', יכולים לתרום להפרעת האנזימים במעיים ולגרום לתנועות רופפות.
2. קפה
שתיית קפה עודפת עלולה לגרום גם לתנועות רפויות, מכיוון שקפאין עלול לגרום להתכווצות המעיים ביתר קלות ובמהירות.
3. אלכוהול
יש להימנע מאלכוהול גם אם ברצונך להימנע משלשולים תכופים, מכיוון שאלכוהול הוא חומצי באופיו וגורם לעצבנות של המעיים.
רעיונות לדייט ליום האהבה
4. מוצרי חלב
מוצרי חלב כמו חלב, גבינה וכו 'קשורים גם להנעת תנועות רופפות, במיוחד אם האדם אפילו מעט סובל מלקטוז.
5. לחם לבן
למרות שלחם קשור לעצירות יותר משלשול, זה יכול לגרום גם לתנועות רופפות אצל אנשים מסוימים, אם הם רגישים לגלוטן.
6. מזון מהיר
מזון מהיר, כמו צ'אט, פיצות, המבורגרים וכו ', עלול להיות לא בריא ביותר ולהכיל הרבה רעלים שיכולים לגרום לתנועות רופפות.
7. סיבים
אם אתם צורכים עודף של מזונות עשירים בסיבים כמו תרד, עלים ירוקים, תפוחים וכו ', על בסיס יומי, אתם עלולים לחוות צואה רופפת.
