עם דגש על מנות כמו הודו, פירה ותבשיל, חג ההודיה ארוחות יכולות להיות קשות עבור כל מי שמקפיד על תזונה טבעונית. למרבה המזל, יש הרבה ידידותי לטבעונים צדדי חג ההודיה שבטוח יהיו להיט בקרב טבעונים ולא טבעונים כאחד. מטבעוני נעים מקרוני וגבינה למנת דלעת ממולאת טבעונית שפשוט זועקת סתיו, לשפים של TikTok יש צד טבעוני לחג ההודיה לכל חיך. להלן חמישה מהצדדים הטובים ביותר לחג ההודיה הטבעוניים ב- TikTok.
1. בטטה ממולאת אגסים וקינמון טבעוניים
@madelineazmaטבעוני • בטטה ממולאת אגס וקינמון מייפל ארוחת ערב מושלמת לסתיו או לצד חג ההודיה המתכון המלא באינסטה! #טִבעוֹנִי #מתכונים טבעוניים
♬ Pretty Girl - קליירו
אלה ממולאים אגסים וקינמון טבעוניים בטטות הם החלופה המושלמת של מתוק ומלוח לתבשיל בטטה מכוסה מרשמלו. התחל בצליית בטטות שלמות. לאחר מכן מכינים מילוי על ידי הקפצת בצל קצוץ, אגסים ותבלינים. גרפו את החלק הפנימי של הבטטות, ערבבו אותן עם מלית האגסים והוסיפו מעט קינמון ו סירופ מייפל . לאחר מכן, מניחים את המילוי בחזרה לתוך הבטטות, מעליהם חמוציות מיובשות ואופים עד שהם מתחממים.
2. מק'נ'גביז טבעוני
@katiewinter_זהו המק אנד גבינה הטוב ביותר שאי פעם תאכל - טבעוני או לא 🤷♀️ #חלבמלכה #גבינה טבעונית #vegantok #ארוחות על בסיס צמחי #טִבעוֹנִי
♬ סאונד מקורי – Hydrea
היוצר של המתכון הזה נשבע שגבינת המק'נ'ה הטבעונית הזו היא הטובה ביותר שאי פעם תאכל - בין אם אתה טִבעוֹנִי או שלא! להכנת רוטב הגבינה הטבעונית שלך, ערבבו פלפלי פימנטו חריפים, שמרים תזונתיים, תבלינים, מיץ לימון, מים ומושרים אגוזי קשיו עד לחלקה. לאחר מכן, פשוט חממו את רוטב הגבינה הטבעונית על הכיריים, ערבבו בקופסה של אטריות מרפקים מבושלות, והגבינת המק'נ' הטבעונית שלכם מוכנה לאכילה!
3. תבשיל שעועית ירוקה טבעונית
@foodfaithfitמושלם לחג ההודיה #תבשיל שעועית ירוקה #מתכונים טבעוניים #מתכון טבעוני #ללא לקטוז #מאכל בריא #שעועית ירוקה #מתכון ללא גלוטן #חג הודיה בריא
♬ טעים – Pabzzz
אם אתה משתוקק למסורתי יותר חג ההודיה בצדדים, נסה את הטייק הטבעוני הזה על קלאסיקה תבשיל שעועית ירוקה ! ראשית, משרים בצל פרוס דק בלא ממותק חלב שקדים , והניחו אותו בצד. לאחר מכן, מבשלים פטריות, בצל וחלב שקדים במחבת, הוסיפו תערובת של עמילן טפיוקה, עוד חלב שקדים וחלב קוקוס לאחר שהירקות מתרככים. לאחר מכן, מערבבים פנימה שעועית ירוקה מבושלת ואופים בתנור. בינתיים, מצפים את הבצל הפרוס דק בעמילן טפיוקה וקמח קוקוס, מטגנים עד להזהבה ומפזרים אותם על גבי תבשיל השעועית הירוקה.
4. נבטי בריסל טבעוני פיקנטי צלוי מייפל
@zaynab_issaמישהו יודע אם Dig inn עדיין מוכר את אלה? #diginn #אתה #חג ההודיה #מתכוני חג ההודיה #בריסל #כרוב ניצנים #כרוב ניצנים #מתכונים טבעוניים
♬ אתה – פטיט ביסקוויט
מייפל אלו צלויים כרוב ניצנים כל כך טעימים וקלים להכנה. פשוט חצי נבטי בריסל, וזורקים אותם בקערה עם שמן זית , תבלינים, סירופ מייפל וסרירצ'ה. לאחר מכן מניחים אותם על נייר אפייה וצולים אותם עד שהם פריכים. נבטי בריסל הסופי צריכים להיות מתוקים, מתובלים וקצת פריכים.
5. דלעת ממולאת טבעונית
@nourishwithnataliaדלעת ממולאת טבעונית #חג ההודיה הטבעוני #מתכונים טבעוניים #מנה טבעונית #מתכונים ללא גלוטן
♬ רישיון נהיגה x ocean eyes – carneyval
הממולא הטבעוני הזה דלעת עושה צד כל כך לבבי. כדי להכין אותו, חצו דלעת בחצי, גרפו את החלק הפנימי ואפו אותה. לאחר מכן מטגנים בצל, שום, ברוקולי, עדשים , גרעיני רימון, פטה טבעוני ותבלינים. לאחר שהירקות מבושלים, מניחים אותם בתוך הדלעת. לאחר מכן מקשטים בזיגוג בלסמי ועוד פטה טבעונית.
In The Know זמין כעת ב-Apple News - עקבו אחרינו כאן !
אם אהבת את הסיפור הזה, בדוק מתכונים שנשארו לחג ההודיה שהם הרבה מעבר לכריכי הודו !
