פלפל ולימון ירקות: מתכון למרק דיאט

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 6 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
• חֲדָשׁוֹת וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

אם אתה עושה דיאטה ובינתיים קשה לך להתרחק מהאוכל, יש לנו חדשות טובות עבורך.! למי שעושה דיאטה, האפשרות הטובה ביותר עבורם היא לגימה ממרק הלימון והפלפל הצמחי. למרק זה לא רק טעם נהדר אלא שהוא מרק בריא מאוד.

איך להוריד שומן בבטן בחודש עם פעילות גופנית

למרק לימון צמחי אנו מוסיפים את הטעמים השונים של התבלינים יחד עם ירקות בריאים.

המתכון מתאים גם לילדים. אתה יכול להגיש את המרק הזה בתור פתיחה או כמשקה אלים שתוכלו לקבל בכל שעות היום.

אז בואו נסתכל כיצד להכין משקה ירק בריא של לימון ופלפל.

מגיש -4

זמן בישול- 15 דקות

זמן הכנה - 15 דקות

רכיבים

גזר - כוס אחת (קצוצה)

בצל -1 כוס (קצוץ)

קפסיקום -1 כוס (קצוץ)

בצל אביב - כוס אחת (קצוצה)

כרוב -1 כוס (קצוץ)

שום- 1/4 כפית

ג'ינג'ר - 1/4 כפית (קצוצה)

קמח תירס - 3 כפיות

פלפל - 1/2 כפית

מיץ לימון- 2 כפית

גבעול ירקות- 2 כוסות

שמן

מלח

תהליך

1. לוקחים מחבת ומוסיפים שמן. לאחר החימום מוסיפים ג'ינג'ר ושום ומקפיצים אותם.
2. לאחר מכן הוסיפו בצל, גזר, קפסיקום, כרוב ובצל אביב.
3. לטגן אותם טוב. כעת הוסיפו את גבעול הירקות.
4. ואז מוסיפים פלפל ומלח.
5. המשיכו לבחוש.
6. עכשיו מערבבים את קמח התירס עם מעט מים כדי להפוך אותו לעיסה.
7. ואז הוסף את הדבק הזה למרק הירקות.
8. כעת הוסיפו מיץ לימון והמשיכו לבחוש אותו במשך חמש דקות.
9. ואז תן לזה להרתיח חמש עד עשר דקות.
10. מפזרים עלי כוסברה על המרק ומגישים את המרק החם והבריא.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר