זה לא מפתיע ששמנים היו עיקר טיפולי השיער במשך מאות שנים ( שלום , שמן קוקוס ), כי מי לא אוהב שיער מבריק ובריא? בין אם שלך יבש, שמנוני או שילוב של דברים, שמן זית יכול להועיל מאוד במתן לשיער שלך את ה-TLC שהוא צריך.
קָשׁוּר: המוצרים הטובים ביותר שיעזרו לתקן את השיער שלך מנזקי השמש
למה להשתמש בשמן זית בשיער?
למרות שאין הוכחה מדעית ששמן זית יכול להגביר את צמיחת השיער, א מחקר 2015 הראו ששמנים כמו זית, קוקוס או חוחובה יכולים למלא תפקיד חשוב בהגנה על השיער מפני נזקים והפחתת הצטברות הקרקפת.
חומצות השומן אומגה 3 ונוגדי החמצון המצויים בשמן זית במיוחד הוכחו לעזור לקצוות מפוצלים, לרכך ולחזק את השיער, לשפר קהות ולמנוע שבירה.
אז אל תסתכל רחוק יותר מהפריטים במטבח שלך כדי ליצור מסכת שמן זית שתשמור על מראה השיער שלך ו מרגיש בריא יותר. הנה שבעה שילובים שמתאימות ליום ראשון של טיפול עצמי עצלן בבית:
1. שמן זית ודבש
המרכיב המתוק והדביק בשילוב שמן זית הוא שידוך המיועד לעזרה בלכידת הלחות. להיות אנטי דלקתי ו נוגד חמצון, מסכת שיער דבש מחזירה את הלחות לשיער יבש ומפחיתה קצוות מפוצלים.
השתמשו בשלוש כפות שמן זית וכף אחת של דבש וטורפים עד לקבלת תערובת חלקה. אם זה עדיין דביק, אל תפחד להוסיף עוד שמן זית לתערובת (אפשרות להוסיף כמוסת ויטמין E ליתרונות השיער עוד יותר).
שטפו את השיער בשמפו והניחו לו להתייבש לחלוטין לפני חלוקתו למקטעים ומריחת התערובת. כסו בכובע מקלחת, בניילון או אפילו בשקיות המצרכים שאגרתם (בלי בושה) והשאירו אותו במשך כ-30 עד 90 דקות. לאחר שנגמר הזמן, שטפו אותו במים חמים ועקבו אחר שגרת שטיפת השיער הרגילה שלכם.
הערה: השתמש במסכה זו פעמיים בשבוע אם יש לך שיער יבש, אך רק פעם בשבוע אם השיער שלך שמן.
2. שמן זית ובננה
אלכסה, תשחקי נערת הולבאק . בננות עשויות להיות חטיף הבוקר המועדף עליך, אבל נוגדי החמצון והאשלגן העשירים שלהן גם מונעים נשירת שיער, בעוד השמנים השומניים ממזערים את אובדן הלחות. (קדימה, אנחנו אוהבים פרי רב-תועלת.)
תופסים בננה בשלה, קולפים וקוצצים אותה, ואז טוחנים אותה בבלנדר. הוסף כף שמן זית וערבב שוב כדי לקבל עקביות חלקה. (ניתן להוסיף גם כף דבש ליותר לחות.) שטפו את השיער ומרחו את התערובת על חוטים לחים עם דגש כבד על הקצוות.
כסו בכובע מקלחת, השאירו אותו למשך 30 דקות, שטפו ותנוחו את השיער. השתמש פעם בשבוע על שיער יבש ופגום.
3. שמן זית ואבוקדו
למרות שזה יהיה מפתה לאכול את התערובת הזו במקום להכין מסכה, אבוקדו עשיר בחומצות שומן, נוגדי חמצון וויטמינים A, B ו-E, אז שתפו עם השיער שלכם. זה בעצם המלך של יצירת מנעולים מבריקים, רכים יותר וללא סבך. זה גם נחשב הגביע הקדוש לשיער טבעי (עבה, גס, מתולתל, אתה שם את זה) שצריך עזרה בנעילת לחות ושמירה על דפוסי תלתלים מוגדרים.
קח אבוקדו בשל (הנה בחירה אם אתה לא בטוח), גורפים ומועכים עד שאין גושים. מוסיפים פנימה שתי כפות שמן זית (הוספת דבש עובדת גם כאן) ומערבבים לתערובת אחידה. שטפו את השיער בשמפו לפני הנחת הטיפול על קווצות לחות.
כסו והשאירו למשך 45 דקות (ניתן להפעיל חום על טמפרטורה נמוכה למשך 15 עד 20 דקות תוך כדי חדירה מקסימלית) לפני שטיפה וטיפוח השיער כרגיל. עדיף לשיער יבש ופגום לעשות זאת פעם בשבוע עד פעם בחודש, תלוי ברמת היובש.
4. שמן זית וביצה
החלבונים וחומרי המזון המצויים בביצים מהווים דחיפה נהדרת לשיער בריא ומוסיפים ברק מיידי לגדילים עמומים ושבירים. השמנים השומניים של החלמון עוזרים לתקן ולהזין גדילים יבשים ופגומים בעוד שהאנזימים של חלבוני הביצה מסירים את כל עודפי השמנים. שלא כמו שילובים אחרים, ביצים עובדות היטב עם כל סוג שיער.
שיער יבש צריך להשתמש בשני חלמונים, שיער שמן צריך להשתמש בשני חלבוני ביצה וסוגי שיער רגילים/משולבים צריכים להשתמש בביצה אחת שלמה. כל סוגי השיער צריכים לשלב את הביצה המיועדת שלהם עם שתי כפות שמן זית. ניתן להוסיף גם יוגורט יווני או מיץ לימון לחיזוק השיער, הוספת לחות ו/או הפחתת קרזול.
ברגע שאתה שוטף עם שמפו, התחל לחתוך שיער לח ולהוסיף את הטיפול לכל אורכו (התמקד בקצות השיער שלך). מסרק רחב שיניים יכול לעזור להפיץ את המוצר דרך המדורים שלך. השאר למשך 20 דקות.
שטפו את הטיפול ותנו לשיער להתייבש באוויר. השתמש בו פעם בשבוע.
5. שמן זית ומיונז
מאיו לא תמיד חביב המעריצים על כריכים, אבל הוא עושה את העבודה במחלקת היופי. התערובת של ביצים, שמנים שומניים וויטמינים עוזרת להזין שיער יבש בחזרה לחיים. זה ישמור על תחושת השיער שלך מבריק, רך וחלק יותר.
מערבבים שתי כפות מיונז עם כמה טיפות שמן זית. (אפשרות להוסיף גם חומץ כדי לסייע בהסרת קשקשים, לכלוך או לכלוך.) שטפו את השיער ותנו לו להתייבש באוויר לפני מריחת התערובת, תוך התמקדות בשורשים. השאר למשך 30 דקות לפני שטיפת וטיפוח השיער שלך.
ניתן לעשות מסכת שיער זו פעם אחת עד פעמיים בשבוע, ואין להשתמש בה על שיער שמן.
6. שמן זית ושמן קוקוס
שמן קוקוס אינו זר לספק שיער בריא, לחות לעור ולחזק את המערכת החיסונית שלך. עכשיו, שלבו את זה עם שמן זית וקיבלתם קסם בצנצנת מייסון.
השילוב יסייע להרגעת קרקפת יבשה ומגרדת ומהווה חומר אנטי פטרייתי נהדר לשיער פגום ועדין ודק. כל שעליך לעשות הוא להקציף יחד את שמן הזית ושמן הקוקוס בקערה (1/2 כוס שמן זית ו-1 כוס שמן קוקוס כתית יספיקו) לפני לעסות אותו בשיער ובקרקפת.
סרקו כדי להפיץ, עטפו את השיער שלכם והשאירו למשך 30 עד 45 דקות (או אפילו למשך הלילה). לבסוף, שטפו את שיערך ביסודיות עם שמפו ומרכך. יש להשתמש במסכת שיער זו לפחות פעם בשבוע.
כיצד להשתמש בתה ירוק להלבנת עור
7. שמן זית וסודה לשתייה
סודה לשתייה היא מרכיב עיקרי תחליפי שמפו עבור רבים, ו-Go-to כלי לניקוי עשה זאת בעצמך , אז השילוב הזה הוא מנצח. התכונות האנטי-פטרייתיות והאנטיבקטריאליות שלו מקלות על פילינג הקרקפת ולטפל בכל פתיתים.
פשוט הוסף חלקים שווים של שמן זית וסודה לשתייה יחד כדי ליצור משחה. עסו אותו לתוך הקרקפת למשך כחמש דקות. הסר על ידי שטיפת השיער שלך עם שמפו ומרכך. יש להשתמש בשילוב שיער זה דו שבועי או פעם בחודש.
כמה דברים שכדאי לזכור:
למרות ששמן זית יכול לעבוד על כל סוגי השיער, הכמות בשימוש יכולה לעשות הבדל גדול. שיער דק צריך להשתמש רק בכמה טיפות כדי להימנע ממכביד על השיער, והקפידו לעשות מסכה רק פעם בשבוע. אנשים עם שיער עבה יותר צריכים לשקול למרוח יותר כדי לוודא שהלחות מספיקה נספגת, ולנסות טיפול פעמיים בשבוע.
כמו כן, חשוב לשטוף את השיער היטב לפני ואחרי הטיפול. מסכת שיער שמן זית שלך תהיה יעילה יותר על שיער נקי, והדבר האחרון שאתה רוצה הוא להריח כמו רוטב לסלט כשתסיים. אל תפחד לעשות שמפו כמה פעמים כדי לוודא שהוא הוסר לחלוטין.
תהנה עם מסכות השיער שלך! זה בסדר להתנסות עם הריח (במיוחד עם ביצים או מאיו מעורבים) על ידי שימוש בשמנים אתריים או עשבי תיבול יבשים. (פריצה נהדרת היא לתת לרוזמרין מיובש או לבנדר להשרות בשמן הזית לכמה ימים כדי להסוות את הריח.) שמן עץ התה וחומץ תפוחים הם גם תוספות נהדרות למסכות שלך. בעיקרון, ככל שיותר יתרונות, כך ייטב.
לבסוף, ניתן לשמור את מסכות השיער הללו כשבוע במקרר. מי אמר שאתה לא יכול להכין כמות גדולה של מסכות שיער גם במהלך הכנת הארוחה השבועית שלך?
