קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
ראשית, בואו נודה שכולם ייחודיים וקשה לסווג בני אדם. אך עדיין, בהתבסס על מדידות, מומחי בריאות יכלו ללמוד ולהבין כיצד והיכן הצטברות שומן יכולה להתרחש אצל רובנו.
קרא גם: מה קורה אם תשים כותנה על הטבור שלך
תרופות ביתיות לנשירת שיער וקשקשים
הכרת מבנה גופך יכולה לעזור לך בשתי דרכים. ראשית, תוכלו לאמץ אימון שמתאים היטב למבנה גופכם. כמו כן, תוכלו להיות זהירים בתזונה אם אתם יודעים היכן מתרחשת הצטברות השומן שלכם. כמו כן, תוכלו לאמץ את מבנה גופכם ולהרגיש טוב עם זה.
קרא גם: האם זה רע אם אתה מאונן יותר מדי?
שום מבנה גוף אינו מעולה ואף מבנה גוף אינו נחות. כולם יפים וכל אחד יכול לכוון לבריאות טובה. ידוענים רבים הוכיחו לנו זאת. העולם ראה סלבריטאים מדהימים כמעט בכל סוגי הגוף. לכן, ללא קשר לסוג גופך, אתה יכול להראות יפה, להישאר בריא וכושר ולהרגיש בטוח.
עכשיו, בואו נדבר על הקטגוריות העיקריות כאן.
דע את מבנה גופך
תפוח (משולש כלפי מטה)
נשים עם חזה גדול יותר (כתפיים רחבות) ירכיים צרות ורגליים דקות משתייכות לקטגוריה של צורת תפוח. הם מחזיקים בקימורים יפים וכבדים בחלקם העליון. חלק מהסלבריטאים בקטגוריה זו הם סונאקשי סינהא ואנג'לינה ג'ולי.
תרופות ביתיות לשיער הסנטר
בננה-ישר (מלבני)
נשים המוכשרות בצורות פשוטות שייכות לקטגוריה זו. באופן כללי, גודל המותניים שלהם יהיה רק כמה סנטימטרים פחות מגודל הירך או מגודל החזה. השונות יכולה להיות בסביבות 6-9 אינץ '. אבל הם יכולים לשלוף את המראה הדקיק של דגמי העל ללא מאמץ. אנושקה שארמה מדהימה, נכון?
אגס או פעמון (משולש כלפי מעלה)
נשים שהירכיים שלה רחבות יותר מכתפיים, והחזה שלהן קטן יחסית למדידת הירכיים שייכות לקטגוריה זו. אף על פי שנשים בצורת אגס מתלוננות על גודל החזה הקטן שלהן, הן צריכות להיות מאושרות שיש להן את הקימורים הכי יפים סביב הכניסה. גם איליאנה וגם תמנא הוכיחו עובדה זו.
צורת שעון חול (משולשים מנוגדים)
נשים המוכנות במותניים צרות ובמידות כמעט שוות של חזה וירכיים שייכות לקטגוריה זו. עכשיו, האם אתה יודע מדוע רבים מתייחסים לאשוואריה ראי בכצ'ן כמו אלילה?
סיכונים בריאותיים
כמה מחקרים רפואיים טוענים שאישה בצורת תפוח עשויה להזדקק לנקוט באמצעי מניעה נגד סוכרת. כמו כן, נשים שמותניהן גדולות מ- 32 אינץ 'עשויות להזדקק להקפדה על סיכונים קרדיווסקולריים.
הצטברות שומן
כששומן מתחיל להצטבר בגופך, מבנה גופך הופך בולט יותר. לדוגמא, עבור נשים בצורת תפוח, פלג הגוף העליון הופך כבד יותר ככל שהשומן מצטבר שם יותר. עבור נשים בצורת אגס, החלק התחתון צובר יותר שומן מה שגורם לרגליים להראות עבות יותר.
אימונים
ברגע שאתה יודע על מבנה גופך, בקש ממאמן הכושר שלך להתאים את האימונים שלך כך שיתאימו למבנה גופך.
