קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב מוציא את מונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
פיצה היא המתנה הטובה ביותר ללשונך אך חומר רע לבריאותך! הבעיה בפיצה היא מכילה יותר מדי קלוריות, נתרן ושומן רווי.
עם מה מגיעה פיצה? נאמר כי פרוסת פיצה אחת מכילה 300 קלוריות, 14 גרם שומן וסביבות 700 מ'ג נתרן. ומה קורה אם אוכלים פיצה שלמה?
קרא גם: תחשוב לפני שאתה אוכל את המאכלים האלה
אם אתה בריא, אכילת פרוסה פעם בחודש אולי לא תהרוג אותך, אבל אם אתה עושה את זה להרגל, אתה מזמין בעיות בריאותיות. בדיוק כמו עישון ושתייה, גם אכילת פיצה יכולה להפוך להתמכרות. תמשיך לקרוא...
עובדה מס '1
ראשית, ממה מורכבת פיצה? ובכן, קמח מזוקק. כולנו יודעים מדוע קמח מזוקק הוא רע. כל המינרלים, הוויטמינים ותכולת הסיבים בו אובדים במהלך תהליך הזיקוק. כמו כן, קמח מזוקק עשוי להגביר את שומן הבטן.
עובדה מס '2
הגבינה המשמשת לפיצה עשויה להעלות את הסיכון לבעיות לב ולבעיות כולסטרול. ואם הולכים על פיצה לא צמחונית, תכולת השומן בה עולה.
קרא גם: היתרונות הבריאותיים של דוסה
עובדה מס '3
פיצה מכילה הרבה נתרן שעלול להעלות את הסיכון ליתר לחץ דם. אם אתם אוכלים פיצה שלמה, כמעט חציתם את צריכת הנתרן המומלצת מדי יום!
עובדה מס '4
המרכיבים של פיצה יכולים לעורר הנאה במוח שלך ולהפוך אותך למכור לה.
עובדה מס '5
רמות הסוכר שלך עולות ואחרי זמן מה, הן עלולות לקרוס. זאת בגלל קמח מזוקק ותוספים מסוימים בפיצה.
קרא גם: מהו אוכל טוב? מהו אוכל רע?
עובדה מס '6
בשל טעמו, תרגישו לאכול יותר ויותר פיצות בחייכם ולטווח הארוך, הרגל זה מגדיל את הסיכון להשמנת יתר, יתר לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 וסיכונים לב וכלי דם.
