קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
ORS אינו שם חדש עבורנו. אני בטוח שכמעט לכולנו לגמנו משתי משקה ממריץ זה יותר מפעם אחת, לאחר ששיחקנו זמן רב מדי בשטח או כשאתה חולה ונזקק לאנרגיה מהירה.
מדי שנה, 29 ביולי נצפה כ יום ORS העולמי. ORS הוא הצורה המקוצרת של תמיסת מלחי ריהידרציה דרך הפה. היום נועד להדגיש את חשיבותם של מלחי רהידרציה דרך הפה כשיטה פשוטה וחסכונית להתערבות בריאותית.
ארגון הבריאות העולמי טוען כי שלשול הוא אחד הגורמים העיקריים למוות של תינוקות מתחת לגיל חמש. שלשול, אשר נגרם בדרך כלל על ידי תברואה לקויה והיגיינה, יכול להשפיע גם על אנשים מבוגרים. מקרה רגיל של שלשול נמשך 6-7 ימים ומשאיר את הגוף ללא מים ומלחים, וכתוצאה מכך התייבשות קשה [1] [שתיים] .
ניתן למנוע התייבשות משלשול באמצעות מתן נוזלים נוספים בבית, מתוכם התרופה הקלה והיעילה ביותר היא ORS.
עוגת יום יום לילדים
מה זה ORS?
תמיסת ריהידרציה דרך הפה (ORS) היא תערובת של אלקטרוליטים, סוכר ומים. התמיסה נלקחת דרך הפה לספיגת מים ואלקטרוליטים לגוף ולהחזרת מאזן האלקטרוליטים והנוזלים שאבדו בזיעה מוגזמת, הקאות או שלשולים [3] .
מחקרים מצביעים על כך ש- ORS הוא טיפול יעיל עבור 90-95 אחוז מהחולים הסובלים משלשול, ללא קשר לסיבה [4] . ORS פותח לראשונה כטיפול במחלות שלשול מכיוון שהוא מסייע להתמודד עם חומצת הקיבה ולהקל על המצב.
רוב פתרונות ה- ORS מתמקדים בהגדלת תכולת הנתרן או האשלגן בגוף מכיוון שזה מסייע למעיים לספוג יותר מים. פתרונות ORS ניתנים לייצור בבית והם זמינים בכל חנויות הכימיה.
מהם היתרונות הבריאותיים של ORS?
עזור לטיפול בשלשולים שתיית ORS יכולה לעזור להחליף את הנוזלים שאבדו ואת המלחים החיוניים שאבדו מגופך עקב שלשולים. הגלוקוז הכלול בתמיסת ORS מאפשר למעי לספוג את הנוזל והמלחים בצורה יעילה יותר. בזאת עזרה במניעה או בטיפול בהתייבשות ובהפחתת סיבוכים ומוות [5] .
טוב להתייבשות : משקה ORS הוא שילוב של מלח, סוכר ומים, מה שהופך אותו נהדר לאנשים הסובלים מהתייבשות [6] . כאשר אדם מאבד יותר מדי גלוקוז או מלח מהגוף בגלל הזעת יתר, שתיית תמיסת ORS יכולה לעזור להחזיר את הגלוקוז והמלח שאבדו. מחקרים הראו כי שתיית ORS יכולה לסייע במילוי הדם במינרלים או האלקטרוליטים הנדרשים, שאובדים במהלך כל מחלה. [7] .
מועיל לספורטאים : עבור אדם שמזיע הרבה בחדר הכושר או על המסלולים, פתרון ORS הוא בחירה טובה מכיוון שהוא יכול לעזור להרגיש פעיל גם לאחר אימון ארוך של תרגול [8] .
מטפל בעייפות וחולשה : כאשר רמות הנוזלים בגופך מצטמצמות, זה יכול לגרום לך להרגיש עייפות וחלשה. שתיית כוס תמיסת ORS יכולה לעזור לחידוש הנוזלים שאבדו ולגרום לכם להרגיש אנרגטיים מהירים.
איך מכינים ORS בבית?
למרות ש- ORS זמין ללא מרשם בכל חנות רפואית, במקרה חירום אין צורך לדאוג מכיוון שניתן להכין את המשקה הזה בבית בקלות.
רכיבים
- צנצנת מים
- 5 כפית סוכר
- ½ כפית מלח
הוראות
- קח צנצנת ומלא אותה במי שתייה נקיים.
- מוסיפים כחמש כפות סוכר וחצי כף מלח.
- מערבבים אותו היטב בעזרת כף עד שהתוכן מעורבב ביסודיות.
הערה : עליך להקפיד מאוד על כמות הסוכר והמלח המשמשים להכנת תמיסת ORS.
זְהִירוּת : אל תוסיף שום דבר נוסף, מלבד המרכיבים האלה. אתה לא צריך להשתמש בתוספת צבע או ממתיקים מלאכותיים.
לאחסון : אתה יכול לאחסן את פתרון ה- ORS במקרר שלך. אך דאגו שלא תשתמשו ב- ORS מעורב זה לאחר 24 שעות. אתה צריך להכין אותו טרי אם אחרי 24 שעות.
בהערה אחרונה ...
תמיסת ORS היא אחד מחומרי הלחות הפשוטים והטבעיים שניתן להכין באופן מיידי בבית ומשמש כתרופה מיידית לחולשה ועייפות תוך חמש דקות בלבד.
כיצד להפחית סימנים שחורים על הפנים עקב פצעונים
שאלות נפוצות
ש: מה השימוש במשקה ORS?
ל: פתרונות התייבשות דרך הפה משמשים לטיפול בהתייבשות הנגרמת על ידי שלשולים. שלא כמו נוזלים אחרים, יחס המרכיבים ב- ORS תואם את מה שהגוף זקוק לו כדי להחלים ממחלת השלשול.
ש: כמה אורס עלי לשתות?
ל: בשלשול, ילד מגיל שנתיים ומעלה זקוק לפחות לחצי עד 1 כוס גדולה (250 מ'ל) של משקה ה- ORS לאחר כל צואה מימית. אם הילד מקיא - המתן 10 דקות. תן כפית מלאה כל 2-3 דקות. אם הילד יונק, המשך זאת יחד עם ORS. ילד מתחת לגיל שנתיים זקוק לפחות לכחצי כוס גדולה (250 מ'ל) של משקה ה- ORS לאחר כל צואה מימית. תן 1-2 כפית כל 2-3 דקות.
ש: האם ניתן להשתמש ב- ORS לכולם?
ל: ORS בטוח והוא יכול לשמש לטיפול בכל מי שסובל משלשולים והתייבשות.
ש: האם ORS טוב להתייבשות?
ל: הנחיות CDC תומכות וממליצות על שימוש ב- ORS לטיפול בהתייבשות קלה עד בינונית.
ש: האם אוכל לשתות ORS מדי יום?
ל: שתיית ORS מדי יום אינה טובה לגופנו.
ש. מהן תופעות הלוואי של ORS?
ל: במקרים נדירים ביותר, אנשים מסוימים עלולים לחוות תופעות לוואי קשות, כולל סחרחורת, חולשה יוצאת דופן, נפיחות בקרסוליים / רגליים, שינויים נפשיים / במצב הרוח (כגון עצבנות, אי שקט), התקפים.
יתרונות שמן עץ התה לעור
ש: האם אוכל לשתות ORS לאחר הקאה?
ל: כן. אך אם האדם מקיא לאחר ששתה את ה- ORS, המתן 30-60 דקות לאחר הפעם האחרונה בה הקיא ואז תתן לו או לה כמה לגימות מ- ORS. כמויות קטנות כל כמה דקות עשויות להישאר טובות יותר מכמות גדולה בבת אחת.
