בדוק את הסרטון הזה על התמודדות עם קצוות מפוצלים:
לוקים חלקים ומבריקים לא חייבים להיות חלום מופרך;אתה יכול לעסוק בשיער עשיר מדי פשוט על ידי מתן האהבה והטיפול שהם צריכים.המשך לקרוא כדי לגלות מה השיער שלך מפסיד ולמען מה אתה יכול לעשות שיער חלק ומשיי .
איך לטפל בשיער בחורף
מדוע השיער שלי גס ויבש במקום חלק ומשיי?
זה עשוי לבוא כהתגלות, אבל כנראה לא נולדת עם שיער מחוספס;רוב הסיכויים שהשיער שלך נראה מטוגן בגלל שילוב של טעויות בטיפוח השיער שאתה מתמכר אליהם.הנה מה שאתה יכול לעשות עבור השיער שלך.
- קבל חיתוך כדי להסיר קצוות מפוצלים .סילוק החלקים הפגומים יגרום לשיער שלך להיראות בריא יותר, למנוע שבירה ולגרום לשיער שלך לצמוח באופן שווה.
- שמור על הקרקפת נקייה כדי למנוע את הצטברות השמנים הטבעיים המיוצרים על ידי הקרקפת.עודף חלב או שמן יחד עם לכלוך וחיידקים עלולים לגרום לקשקשים ולסתום את זקיקי השיער, ולהוביל עוד יותר לנשירת שיער ולדלילות שיער.שמור על הקרקפת נקייה כדי לנקות חסימות ולעזור לשיער לצמוח טוב יותר.עם זאת, אל תשטוף יתר על המידה מכיוון שהוא יכול להסיר שמנים טבעיים השומרים על לחות העור והשיער.מצא כמה זמן אתה יכול ללכת בלי שמפו לפי סוג השיער וסגנון החיים שלך.אם אתה עושה שמפו כל יום, לך על תכשיר ניקוי עדין שמתאים לקרקפת ולסוג השיער שלך.
- שמור על לחות שיער;ללא לחות, השיער הופך עמום, יבש ופגום.השתמש במוצרי שיער שנוסחו לשיער יבש או כאלה שמועשרים בשמנים טבעיים כמו קוקוס, זית, שקדים או שמן ארגן שיכולים להעניק לחות לשיער ולשמור על הלחות נעולה בפנים.
- הפחת קרזול כדי לשמור על מראה שיער חלק.פריז מתרחש כאשר שכבת השיער החיצונית ביותר, הנקראת לציפורן, מורמת.זה מאפשר ללחות לעבור וגורם לנפיחות של קווצות השיער.הקפידו להשתמש במוצרי טיפוח השיער הנכונים, ובחרו במוצרים עדינים על פני קשים ועמוסים בכימיקלים.
- למנוע נזק שנגרם בזמן צחצוח או סירוק שיער.שימו לב שהצחצוח יכול למתוח את השיער ולגרום לשבירה, אז צחצחו או סרקו רק כשצריך לעצב את השיער.השתמש במסרק אנטי סטטי רחב שיניים כדי להסיר סבכים;אם משתמשים במברשת, לכו על מברשת עם זיפים טבעיים.תמיד לנתק שיער לפני שמפו ולעולם לא לסרק שיער כשהוא רטוב.אפשרו לשיער להתייבש באוויר או להיערם על גבי הראש לעטיפה לשיער או לחולצת טריקו ישנה.קשרי שיער וקליפסים הדוקים מדי מפעילים לחץ על שורשי השיער והופכים את השיער לחלש.השיער נתון גם לחיכוכים ולנזקים בזמן שאתה ישן, אז השתמש בציפית סאטן או משי במקום כותנה.
- הימנע מעיצוב שיער בחום;אם אתה צריך להשתמש בכלי עיצוב חום, בחר באפשרות הגדרת החום הנמוכה ביותר.השתמש תמיד במגן חום!בעת שימוש במייבש כביסה, כוון את הפייה כלפי מטה כדי לעזור לציפורניים להתיישב שטוח ולהימנע מקורזל.
- זמן מתיחה בין ביקורי צבע;עבודות צביעה עלולות לייבוש יתר על המידה ומזיק לשיער שלך.אם אינך יכול לעשות זאת, לעולם אל תחסוך במיזוג החולצות שלך לפני ואחרי צביעתן.
- הימנע מנזקי מלח וכלור על ידי הרטבת שיערך ביסודיות עם ברז או מים מתוקים לפני טבילה בים או בבריכה.
עֵצָה: הדרך ללוקים בריאים ומבריקים מתחילה בטיפים פשוטים לטיפול בשיער!
מהן כמה תרופות ביתיות לשיער חלק ומשיי?
ניתן להשתמש במרכיבים הפשוטים הללו בתרופות לטיפוח שיער בעצמך.
אלוורה
לג'ל אלוורה יש תכולת מים גבוהה אשר נועלת חומרים מזינים ולחות ומסייעת בטיפוח השיער.ג'ל אלוורה גם יוצר שכבת הגנה מסביב לשיער, ושומר עליו מפני השפעות מזיקות של השמש וזיהום.מכיוון שלג'ל אלוורה יש איפור כימי דומה לזה של קרטין, הוא מצעיר את השיער ומעניק גמישות ובכך ממזער את השבירה.
- מערבבים ג'ל אלוורה ו דבש בחלקים שווים ומערבבים פנימה מעט יוגורט להכין מסכה לשיער.יש למרוח משורשי השיער לקצות השיער ולהשאיר למשך 10-15 דקות.לעסות ולתת לשבת במשך 30 דקות.יש לשטוף במים לשיער רך מבריק.
- ידוע שחילבה הופכת את השיער לרך ומבריק.משרים זרעי חילבה למשך הלילה וטוחנים לעיסה דקה.מערבבים עם ג'ל אלוורה להכין משחה.יש למרוח באופן שווה על הקרקפת והשיער ולאפשר לשבת למשך 30-45 דקות.לשטוף במים או באמצעות שמפו עדין.
- להשתמש שמן קוקוס עם ג'ל אלוורה למילוי שיער ולהפחתת קרזול.שמן קוקוס עשיר בחלבונים וחומצות שומן חיוניות המסייעות בשיפור המרקם של קווצות שיער.מערבבים ג'ל אלוורה ושמן קוקוס ביחס של 2: 1 ומורחים על הקרקפת והשיער בצורה אחידה.לשטוף עם שמפו עדין לאחר 30-45 דקות ולשטוף היטב.
- פרח היביסקוס יכול לעזור לתקן קצוות מפוצלים ולהוסיף ברק לשיער עמום.מערבבים היטב ג'ל אלוורה ומעט אבקת פרחי היביסקוס ליצירת משחה.למרוח באופן שווה על אורכי השיער להקפיד להימנע מהשורשים.יש לשטוף במים פושרים לאחר 30-45 דקות.
הנה סרטון על מיצוי ג'ל אלוורה:
שמן עץ התה
שמן אתרי זה נהדר להזנה זקיקי שיער ושורשים, ועוזר לשיער לצמוח חזק ועבה.שמן עץ התה נספג במהירות ושומר על בריאות הקרקפת ועל שיער מבריק וללא סבוכים.
- קח כוס מים וג'ל אלוורה בכמויות שוות.מערבבים פנימה כחמש טיפות שמן עץ התה.יש למרוח על הקרקפת בצורה אחידה ולשטוף לאחר 30 דקות.השתמש בתרופה זו באופן קבוע כדי לשמור על שיער חלק ומשיי ולהגביר את צמיחת השיער.
20 הסרטים הרומנטיים המובילים בהוליווד
- הוסף כמה טיפות שמן עץ התה לתה קמומיל וערבב היטב.ממלאים את תערובת התה והשמן לתוך בקבוק ספריי.רססו אותו על הקרקפת והשיער ואפשרו להישאר למשך 10-15 דקות.לשטוף במים.
- מערבבים כוס יוגורט, כף שמן זית וארבע עד חמש טיפות שמן עץ התה.למרוח באופן שווה על הקרקפת והשיער;לשטוף לאחר 20-30 דקות.
- מערבבים כף כל אחת משמן זית וקיק עם כפית שמן עץ התה.יש למרוח באופן שווה על הקרקפת ולשטוף במים או באמצעות שמפו עדין לאחר 30 דקות.
ביצה
ביצים עשירות ב חלבון ועמוס בשפע של חומרים מזינים כמו גופרית, אבץ, זרחן, יוד וסלניום שיכולים לשפר את צמיחת השיער ולעצור נשירת שיער. ביצים גם עוזרות להפוך את השיער חלק ומבריק על ידי איטום בלחות.
- להקציף ביצה אחת ולערבב עם מספיק ג'ל אלוורה לשיער שלך .מרחו את התערובת באופן שווה על השיער והקרקפת.שימו כובע מקלחת והניחו ל-30 דקות.לשטוף במים קרירים.
- מערבבים ביצה אחת עם שתי כפות של מיץ בצל וכמה טיפות שמן עץ התה.למרוח באופן שווה משורשי השיער ועד לקצה.שים כובע מקלחת והניח להישאר למשך 30 דקות.לשטוף במים או באמצעות שמפו עדין.
- משרים זרעי חילבה למשך הלילה וטוחנים לעיסה.מערבבים עם ביצה אחת וכף שמן זית.יש למרוח על השיער והקרקפת ולשטוף לאחר 45 דקות.
- טורפים ביצה אחת עם כף דבש. מועכים בננה בשלה ומערבבים עם הביצה ותערובת שמן הזית.יש למרוח על השיער והקרקפת ולשטוף לאחר 30-45 דקות במים או באמצעות שמפו עדין.
אבוקדו
אבוקדו הם מקורות עשירים של חלבונים, חומצות אמינו וויטמינים, ויכולים להרגיע את הקרקפת ולעזור לשיער לצמוח חזק ובריא.חומצות אמינו שומניות ושמנים טבעיים בפרי הפרי מצפים לשיער, עוזרים לשמור על לחות ולחות עמוקה לאורך זמן.
- למעוך בשלה אבוקדו ומערבבים פנימה שתי כפות שמן קוקוס.למרוח באופן שווה על השיער והקרקפת.שימו כובע מקלחת והניחו ל-30 דקות.לשטוף במים או באמצעות שמפו עדין.
- מערבבים אבוקדו בשל עם חצי כוס חלב וכף שמן זית.מרחו על השיער והקרקפת והניחו לעטיפה או כובע מקלחת למשך 30-45 דקות.לשטוף במים.
- מועכים אבוקדו בשל ומערבבים היטב עם כוס מיונז.יש למרוח על הקרקפת והשיער תוך התמקדות בקצות ולתת לשבת במשך 20-30 דקות.לשטוף באמצעות מים קרירים ושמפו עדין.
- מערבבים פירה אבוקדו עם כוס של יוגורט ושתי כפות של שמן קיקיון. יש למרוח על השיער והקרקפת ולהשאיר למשך 30 דקות.לשטוף במים ושמפו עדין.
עֵצָה: השתמש בתרופות ביתיות כדי להעניק לשיער שלך את כל האהבה והתשומת לב שהוא צריך.
שאלות נפוצות לשיער חלק ומשיי
ש. איך אוכל לשמור על השיער הצבעוני שלי מבריק ורך?
א. צביעת שיער יכולה להשאיר את השיער שלך יבש ושביר.השתמש בעצות אלה כדי לשמור נֵזֶק למינימום המינימלי:
- הימנעו מלשטוף את השיער לפחות יומיים לאחר עבודת הצביעה.לך כל עוד אתה יכול בלי שמפו;השתמש בשמפו יבש בין השטיפות כדי לשמור על תחושת הקרקפת והשיער שלך נקיים.
- להשתמש שמפו ומוצרי טיפוח לשיער ללא סולפט;לכו על מוצרים סופר-מזינים כדי לשמור על המנעולים שלך ממוזגים.השתמש במים קרים כשטיפה אחרונה כדי לסגור את ציפורן השיער ולהפחית קרזול.
- הענק לשיער טיפול מיזוג עמוק על ידי עיסוי שמן זית או קוקוס חם לקרקפת.עבדו את השמן גם לאורכי השיער.השאר למשך הלילה או לפחות לכמה שעות לפני השמפו.
לרדת במשקל תרגילי פנים לפנים
- הימנע מכלי עיצוב חום מכיוון שחום עלול להזיק לחולצות שלך.
- הימנע מפגיעה בבריכה מכיוון ומים עם כלור עלולים לייבש עוד יותר את שיערך.אם אתה חייב לשחות, פנק את השיער במנה כבדה של מרכך ראשית וללבוש כובע ים.
- אור השמש יכול לא רק להקהות את צבע השיער שלך אלא גם להפוך את השיער שלך לשביר.התרחק מהשמש או שמור על השיער שלך מכוסה.
ש. מה ההבדל בין סרום לשיער לשמן לשיער?
שיער סרומים ושמנים לשיער עשויים להיראות די דומים אבל הם לא - בעוד שהראשון הוא מוצר עיצוב, השני הוא מוצר טיפולי.סרום הם פורמולציות מבוססות סיליקון המצפות את קווצות השיער, אוטמות את ציפורני החתול ונועלות את תבנית התלתלים. הסרום נועדו להגן על השיער מההשפעות המזיקות של צחצוח חזק, חשיפה לחום ושמש, זיהום ועוד.בנוסף, לסרום יש איכויות מחזירות אור, מה שגורם לשיער להיראות מבריק וחלק יותר.
מצד שני, שמנים לשיער הם מוצרי טיפוח לשיער שחודרים לציפורן הציפורן ומפעילים שינוי במבנה השיער.שמני שיער מזינים הן את הקרקפת והן עבור קווצות השיער, ומשמשים גם לסילוק שיער רטוב, להגן מפני חום, לשלוט על קרזול, להרגיע ולחות את קווצות השיער, ולהציע ברק.
ש. האם דיאטה יכולה לעזור להפוך את השיער שלי לחלק ומבריק?
א' בוודאי!עבוד מבפנים החוצה עם המזונות הבאים:- ביצים: כאמור, ביצים עמוסות בחומרים מזינים המעודדים את צמיחת השיער.הם מכילים גם ביוטין שעוזר לשפר את ברק השיער.
- עדשים: הקטניות עמוסות בחלבון ופחמימות המעודדות את בריאות השיער.הם גם אורזים חומצה פולית או ברזל שחשוב להובלת חמצן מהדם לקרקפת ולזקיקים.
- גזר: מועשר בוויטמין A גזר עוזר לקרקפת שלך לייצר חלב או שמנים טבעיים המספקים לחות טבעית לשיער ומונעים נעילות עמומות ויבשות.
- בננות: עמוסות בוויטמינים מקבוצת B ואבץ, בננות עשירות בשורה של חומרים מזינים אחרים לטיפול בשיער.
- בטטה: הם עמוסים בבטא-קרוטן שהופך לוויטמין A כאשר הם מתעכלים, ועוזר לקרקפת שלך לשמור על לחות והברקות של החולצות.
- אגוזי מלך: אגוזים אלה מכילים תערובת חזקה של חלבון, ביוטין, חומצות שומן אומגה 3, ויטמין E ועוד המציעים הגנה מפני קרני UV מזיקות ושומרים על בריאות השיער שלך שלמה.
- עגבניות: עשירות בויטמין C, הן גם עמוסות בליקופן, אשר שומר על הקולגן שלם, ובכך עוזר לשיער שלך להישאר חזק ובריא.
- לקרוא עוף: בשרים רזים כמו עוף והודו עשירים בחלבון, מה שעוזר לשיער לצמוח חזק ולהיראות בריא.
- דגים כמו סלמון ומקרל עשירים בחומצות שומן אומגה 3 ו-6 יחד עם ברזל וויטמין B12 החיוניים לבריאות השיער, לשיפור חוזק השיער ולמניעת שבירה.
