קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
- חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
סוכרת היא המחלה השכיחה ביותר ומספר האנשים הסובלים מסוכרת עולה מדרגה מיום ליום. על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מספר האנשים הסובלים מסוכרת גדל בשנים האחרונות מ -108 מיליון ל -422 מיליון.
סוכרת נחשבת כמחלה מסוכנת, ואם היא לא מועברת לשליטה, לסוכר בדם יכולה להיות השפעה הרסנית על הגוף והיא עלולה לגרום לנוירופתיה סוכרתית.
נוירופתיה סוכרתית, הנקראת גם נוירופתיה היקפית, מתרחשת כאשר יש נזק עצבי הנגרם מסוכרת. סביר להניח שהיא משפיעה על העצבים בגפיים, בכפות הרגליים ובידיים, הנובעת מפגיעה עצבית הנגרמת על ידי ההשפעות הרעילות של רמת סוכר גבוהה בדם.
זה עלול לגרום לחוסר תחושה ועקצוץ באצבעות, בהונות, בידיים וברגליים. לכן, חשוב מאוד לפקח על רמות הגלוקוז בדם ולהחיל / להשתמש בכמה תרופות ביתיות בכדי לסייע בהתמודדות עם הכאב.
בדוק את התרופות הביתיות לכאבי עצבים בסוכרת, להלן.
1. אמבט מים חמים
התרופה הביתית הקלה ביותר לטיפול בכאבי עצבים סוכרתיים היא אמבט מים חמים. החום משפר את זרימת הדם ומזרז את תהליך הריפוי.
- קח אמבט מים חמים מדי יום למשך 20 דקות.
- אתה יכול להוסיף 1 כוס מלח אפסום למים.
2. תה ג'ינג'ר
ג'ינג'ר מכיל תכונות אנטי דלקתיות שיעזרו להקל על כאבי עצבים סוכרתיים. שתיית תה ג'ינג'ר תסייע גם בניהול רמות הסוכר בדם.
- מרתיחים כוס מים ומוסיפים 2 חתיכות זנגביל או כף אבקת זנגביל.
- תנו לו לצלול למשך 5-10 דקות ושתו תה זה מדי יום.
3. תרגיל קבוע
פעילות גופנית סדירה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לטיפול בכאב עצבי בסוכרת. זה משפר את זרימת הדם ומוריד את רמות הסוכר בדם ולכן שומר על הסוכרת שלך תחת שליטה.
- אתה יכול ללכת או לשחות במשך 20 דקות מדי יום כדי לשפר את רמת הסוכר בדם.
4. עיסוי
עיסוי הוא תרופה שימושית נוספת לטיפול בכאבי עצבים סוכרתיים. זה עוזר לשפר את זרימת הדם בוורידים ומחזק את השרירים.
- מרחו כמה טיפות שמן חרדל או שמן קוקוס על האזור הפגוע.
- לעסות את האזור למשך 5-10 דקות.
- לאחר העיסוי עטפו את האזור במגבת חמה.
- עשו זאת מספר פעמים ביום.
5. שמנים אתרים
שמנים אתרים מסייעים בהפחתת הכאב העמום והדלקת התחתונה. ניתן להשתמש בשמן אתרי מנטה, לבנדר או לבונה לטיפול בכאבי עצבים סוכרתיים.
- בחרו בשמן האתרי והוסיפו כמה טיפות ממנו על האזור הפגוע.
- לעסות את האזור בעדינות.
6. קינמון
קינמון מכיל נוגדי חמצון, תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות, נוגדות סוכרת ומעצימות חיסון שיעזרו לטיפול בכאבי עצבים סוכרתיים.
- השתמשו בשמן קינמון לעיסוי האזור.
- שתו תה קינמון.
- השתמש בקינמון בבישול אוכל.
7. שמן נר הלילה
שמן נר הלילה הוא חומר אנטי דלקתי המוריד תחושות תחושה, עקצוץ וצריבה בעצבים.
- ניתן למרוח כפית אחת משמן נר הלילה על האזור הפגוע.
- אתה יכול גם לקחת כמוסה של שמן נר הלילה.
8. ויטמין C
ויטמין C מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, מפחית כאבי עצבים ומתקן נזקים עצביים. ויטמין C מסייע בתהליך ריפוי מהיר יותר.
- אכלו פירות כמו תפוז, לימון, אננס, עגבנייה, תרד, תותים וכו '.
9. קרם קפסאיצין
לקפסאיצין יש תכונות אנטי דלקתיות ותכונות משככות כאבים שיכולות לעזור להפחית את כאבי העצבים ולעזור בטיפול בכאבים עצביים בסוכרת.
- מרחו את הקרם על האזור הפגוע 2-3 פעמים ביום.
10. ויטמין B6
ויטמין B6 מסייע בהפחתת העקצוץ והקהות בעצב ומתקן גם את נזקי העצב. אכילת מזון עשיר בוויטמין B6 תסייע בטיפול בכאבי עצבים סוכרתיים.
- אכלו פירות כמו בננות, חמאת בוטנים, מיץ עגבניות, פולי סויה, אגוזי מלך וכו '.
שתף את המאמר הזה!
אם אהבתם לקרוא מאמר זה, שתפו אותו עם יקיריכם.
10 מזונות בעלי אופי אנטי דלקתי
