11 שמני הטבע הטובים ביותר להידוק העור שלך

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 5 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
• חֲדָשׁוֹת שרד פוואר ישוחרר מבית החולים בעוד יומיים
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• סרטים גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
• מכוניות הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

ככל שגילנו מתעדכן, אנו מבחינים בשינויים שונים בגופנו, במיוחד בעורנו. העור שלנו מאבד את מוצקותו ומתחיל לשקוע. למרות שגיל אינו הסיבה היחידה לעור רפוי, הוא הבולט ביותר. לא ניתן לעצור את ההזדקנות, אך ניתן בהחלט להאט אותה.

ואם אתה לא רוצה לבזבז את הכסף והזמן שלך על טיפולי סלון יקרים אלה, עיסוי שמן ישן וטוב יכול לעשות את הטריק בשבילך. אבל אתה צריך להבין שזה לא עובד בן לילה. אתה צריך להיות סבלני כדי לראות את התוצאות.

עיסוי בשמן הוא דרך פשוטה אך עוצמתית להחזיר את המוצקות לעור. מודגשים במאמר זה הם השמנים הטובים ביותר שתוכלו לעסות בעורכם כדי להדק את העור.

1. שמן אבוקדו

שמן אבוקדו הוא אחד השמנים הטובים ביותר להידוק העור. הוא מכיל ויטמינים A ו- E המועילים לעור. הוא חודר עמוק לתוך העור ומזין את העור. חומצות השומן אומגה 3 הקיימות בשמן עוזרות להקל על ייצור הקולגן ובכך הופכות את העור למוצק וצעיר. ^[1]

אופן השימוש

• קח מעט שמן אבוקדו על כפות הידיים ועסה בעדינות את הפנים בתנועות מעגליות כלפי מעלה למשך כ -5 דקות.
• השאר את זה למשך שעה.
• שטפו אותו במים פושרים.

2. שמן קוקוס

שמן קוקוס מעניק לחות לעור ביעילות. הוא מחלחל עמוק לשכבות העור ומזין את העור. יש לו תכונות נוגדות חמצון הנלחמות בנזקים של רדיקלים חופשיים, מונעות נפילת עור וסימני הזדקנות כגון קווים עדינים וקמטים. ^[שתיים]

אופן השימוש

• קח מעט שמן קוקוס על כפות הידיים.
• עסו בעדינות את השמן על עורכם בתנועות מעגליות כלפי מעלה למשך 5-10 דקות לפני שאתם הולכים לישון.
• השאירו אותו לילה.
• שטפו אותו בבוקר.

3. שמן שקדים

שמן שקדים עשיר בויטמין E והוא מעניק לחות גבוהה לעור. הוא מכיל תכונות נוגדות חמצון המונעות נזק לרדיקלים חופשיים ובכך משפר את האלסטיות וגוון העור. ^[3]

אופן השימוש

• קח מעט שמן שקדים על כפות הידיים.
• עסו בעדינות את השמן על עורכם בתנועות מעגליות כלפי מעלה למשך כמה דקות.
• השאר את זה למשך 15-20 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.

4. שמן חרדל

שמן חרדל שימש לעיסוי גוף מאז ומתמיד. הוא מכיל ויטמין E המסייע במניעת סימני הזדקנות כמו קמטוטים וקמטוטים. ידוע ששמן חרדל מונע חזה נפול ולכן הוא שימושי מאוד לאמהות מניקות.

אופן השימוש

• קחו את שמן החרדל בקערה.
• לחמם את השמן במיקרוגל או על להבה. וודא שהוא לא חם מדי אחרת הוא ישרוף את העור.
• לעסות בעדינות את השמן באזור הפגוע בתנועות מעגליות כלפי מעלה למשך כ -5 דקות.
• השאירו את זה למשך 5-10 דקות.
• התקלחו כרגיל.

4. שמן קיק

שמן קיק מכיל חומצות שומן המקלות על ייצור הקולגן ולכן הופך את העור למוצק. תכונות נוגדות החמצון של שמן קיק מונעות סימני הזדקנות כגון קווים דקים וקמטים. ^[4]

אופן השימוש

• הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר ל -4 כפית שמן קיק וערבבו היטב.
• עסו בעדינות את עורכם בתערובת זו בתנועות מעגליות כלפי מעלה למשך מספר דקות.
• השאר את זה למשך שעה.
• שטפו אותו בעזרת חומר ניקוי עדין ומים פושרים.

5. שמן זית

שמן זית מעניק לחות לעור ושומר על לחותו. הוא עשיר בויטמין E וחומצות שומן אומגה 3 המסייעות לשמור על עור מוצק וצעיר. ^[5]

אופן השימוש

• להתקלח.
• עכשיו קח כמה טיפות שמן זית על כפות הידיים.
• עסו בעדינות את שמן הזית על עורכם למשך כמה דקות.
• תן לשמן להשרות כראוי בעור שלך.

6. שמן זרעי ענבים

לשמן ענבים יש תכונות נוגדות חמצון ועפיצות המונעות סימני הזדקנות כמו קמטוטים וקמטוטים. ^[6] זה שומר על לחות העור. ויטמין E הקיים בשמן משפר את גמישות העור ומסייע להידוק העור.

אופן השימוש

• בקערה קח 1 כף כל אחד משמן ענבים וחמאת קקאו ומערבב אותם היטב.
• קח את התערובת על כפות הידיים ועסה אותה בעור למשך כמה דקות.
• תנו לגופכם לספוג את טובת התערובת הזו.

7. שמן חוחובה

די דומה לשומן החלב המיוצר באופן טבעי, שמן חוחובה מעניק לחות לעור ומשפר את ספיגת החומרים המזינים בעור. יש לו תכונות נוגדות חמצון הנלחמות בנזקי רדיקלים חופשיים ומונעות הזדקנות העור. ^[7]

אופן השימוש

• הוסף 2 כפות שמן חוחובה לתחליב הגוף הרגיל שלך.
• מערבבים אותם היטב על ידי ניעור טוב.
• השתמש בקרם גוף מועשר זה לפי הצורך.

8. שמן רקפת

חומצת הגמא-לינולנית הקיימת בשמן רקפת מסייעת בשיפור גמישות העור ומונעת סימני הזדקנות כגון קווים דקים, קמטים ועור נפול. ^[8]

אופן השימוש

• קח כמה טיפות שמן רקפת על כפות הידיים.
• יש לעסות את עורכם בעדינות באמצעות שמן זה בתנועות מעגליות כלפי מעלה במשך כחמש דקות לפני שאתם הולכים לישון.
• השאירו אותו בן לילה.
• שטפו אותו בבוקר.

9. שמן ארגן

שמן ארגן עשיר בוויטמין E המסייע בשיפור גמישות העור. בשימוש קבוע, שמן ארגן יעזור להדק את העור. ^[9]

אופן השימוש

• קח כמה טיפות שמן ארגן על כפות הידיים.
• לעסות בעדינות את השמן בעור למשך כמה דקות.
• השאר את זה למשך יום אחד.
• שטפו אותו בזמן שמתקלחים למחרת בבוקר.

10. שמן רוזמרין

שמן רוזמרין מכיל תכונות נוגדות חמצון המונעות סימני הזדקנות. יתר על כן, זה משפר את זרימת הדם ובכך משפר את העור הרפוי. זוהי, אם כן, בחירה טובה אם ברצונך להדק את עורך. ^[10]

אופן השימוש

• טוחנים חצי מנת מלפפון קלוף כדי לקבל מעט מיץ מלפפונים.
• מוסיפים בו כף אחת של שמן רוזמרין ומערבבים אותם יחד היטב.
• החל תערובת זו על האזור הפגוע.
• השאירו אותו דולק למשך 20 דקות.
• שטפו אותו מאוחר יותר.

11. שמן דגים

שמן דגים מכיל חומצות שומן אומגה 3 המזינות את העור ומשפרות את גמישות העור. חוץ מזה, זה גם עוזר בשיפור זרימת הדם ובכך למנוע נפילה של העור כדי להפוך אותו למוצק.

אופן השימוש

• דוקרים וסוחטים כמוסה של דג כדי לקבל את השמן.
• עסו בעדינות את עורכם בשמן זה.
• השאר את זה למשך שעה.
• שטפו אותו מאוחר יותר.

1. [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). ההשפעה של שמני אבוקדו שונים על חילוף החומרים בקולגן בעור. מחקר רקמות חיבור, 26 (1-2), 1-10.
2. [שתיים]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): סקירה פיטוכימית ופרמקולוגית. כתב עת ברזילאי למחקר רפואי וביולוגי = כתב עת ברזילאי למחקר רפואי וביולוגי, 48 (11), 953-964. דוי: 10.1590 / 1414-431X20154773
3. [3]אחמד, ז '(2010). השימושים והתכונות של שמן שקדים. טיפולים משלימים בתרגול קליני, 16 (1), 10-12.
4. [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). נוגדי חמצון, מיקרוביאלית ופוטנציאל ניקוי רדיקלי חופשי של חלקים אוויריים של פריפלוקה אפילה וריסינוס קומוניס. פרמקולוגיה ISRN, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
5. [5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). ריפוי שומני העור: התפקידים המבניים והאימונולוגיים של חומצות השומן ω-6 ו- ω-3. קליניות ברפואת העור, 28 (4), 440-451.
6. [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). תרכובות שמן זרעי ענבים: פעולות ביולוגיות וכימיות לבריאות. תזונה ותובנות מטבוליות, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
7. [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). חוחובה בדרמטולוגיה: סקירה תמציתית. כתב העת האיטלקי לדרמטולוגיה וונרולוגיה: איבר רשמי, האגודה האיטלקית לדרמטולוגיה ולספילוגרפיה, 148 (6), 687-691.
8. [8]מוגלי, ר '(2005). שמן נר הלילה המערכתי משפר את פרמטרי העור הביופיזיים של מבוגרים בריאים. כתב העת הבינלאומי למדע הקוסמטיקה, 27 (4), 243-249.
9. [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). ההשפעה של שמן ארגן תזונתי ו / או קוסמטי על גמישות העור לאחר גיל המעבר. התערבויות קליניות בהזדקנות, 10, 339-349. דוי: 10.2147 / CIA.S71684
10. [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). פוטנציאל נוירו-מגן ואנטי אייג'ינג של שמנים אתרים מצמחים ארומטיים ומרפאים. גבולים במדעי המוח המזדקנים, 9, 168.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר