קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
האם ישנם מזונות הגורמים לאין אונות? ובכן, בעיות זקפה אצל גברים עלולות להתעורר עקב גיל, אך במקרים מסוימים, אפילו גברים צעירים נפגעים מהבעיה. כאשר אנו מסתכלים עמוק יותר, נוכל להבין את הסיבות. אורח החיים שהם מנהלים משחק תפקיד חשוב מאוד בהפיכתם לטובים או לרעים בחדר השינה. אף על פי שאוכל לא יכול להיות הסיבה היחידה העומדת מאחורי אין-אונות, הוא יכול להשפיע על חיי המיטה במידה מסוימת.
הגברת הפוריות: מזון לייצור זרע
כולנו יודעים את העובדה כי זרימת הדם לאברי הרבייה חייבת להיות מושלמת כדי לגרום לזקפות הדוקות יותר. אז זה אומר גם שחשוב להימנע ממאכלים החוסמים את זרימת הדם. הם המזונות הגורמים לאין אונות. אנשים עם בעיות לב נמנעים ממאכלים מסוימים. את אותו הדבר חייבים לעשות גברים הסובלים מתפקוד לקוי של זיקפה. הימנע מכמה מזונות המפחיתים את הסיכוי לזרימת דם בריאה לאיבר המין.
אתה ציטוט החבר הכי טוב שלי
כל המזונות המעובדים
התחל להגיד לא למזון מעובד. לדברי מומחי בריאות, מזון מעובד מכיל תוספים הפוגעים בך בדרכים רבות. תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות אחת הדרכים בהן הם יכולים להטריד אותך.
כל סוגי הצ'יפס
למרות שאתה אוהב לטעום צ'יפס, עדיף להימנע מהם מכיוון שהם עלולים לסתום את העורקים שלך. אם מחזור הדם מושפע בצורה כלשהי, הסיכוי לתפקוד לקוי של זיקפה עשוי לעלות.
כמה מזון מהיר
הם מכילים הרבה שומן והמון קלוריות. הם יכולים להשפיע עליך בשתי דרכים. הם עלולים לגרום להשמנת יתר והם עלולים לסתום גם את העורקים. שני אלה מגדילים את הסיכוי לתפקוד לקוי של זיקפה. הם המזונות הגורמים לאין אונות גברית.
בקר ועוף
מזונות המכילים שומן רווי אינם טובים לחיי מין בריאים. אכלו אותם בכמויות מוגבלות, במיוחד אם אתם מעל גיל 30. הימנעו מבשר בקר מכיוון שהוא אחד המזונות הגורמים לאין אונות.
מוצרי חלב
הקפידו לרסן את צריכת מוצרי החלב מכיוון שהם מקור לשומן רווי. מוצרי יומן הם בין המזונות העלולים לגרום לאין אונות.
גלידה
למרות שאתה משתוקק לגלידות, ברגע שאתה מבין שצריכה גבוהה של גלידות עשויה להשפיע על אטימותך בדרך זו או אחרת, תפחית את הצריכה שלך.
מזונות עשירים בסוכר
יש להימנע ממזונות המכילים סוכר מזוקק. מחקרים מראים שגברים שנוהגים לצרוך מזונות עשירים מדי בסוכר מזוקק נאבקים יותר להשיג איבר הדוק.
האפירת שיער בגיל צעיר
נתרן
צמצם את צריכת הנתרן שלך. הימנע ממאכלים המכילים יותר מדי מלח. נתרן יכול להטריד את הזקפות שלך. מצ'יפס לסוגים אחרים של חטיפים המכילים מלח, הימנעו מכל המאכלים המלוחים.
מזונות כולסטרול
יש להימנע מביצים, גבינה, חמאה וכמה מאכלים המגדילים את הסיכוי להצטברות כולסטרול. הם המזונות הגורמים לתפקוד לקוי של זיקפה.
אוכל מוקפא
יש להפחית את כל סוגי המזון הקפוא. הם משפיעים על זקפותיך במידה מסוימת. נסו ליהנות מסלטים במקום מאוכלים קפואים.
מזון משומר
שימורי מזון הם גם בין המזונות הגורמים לאין אונות. הימנע מאוכל משומר מכיוון שהם ממלאים תפקיד בהשפעה על חיי המין הבריאים שלך. ליהנות יותר ממאכלים טבעיים ולרסן את התשוקה.
משקאות אלכוהוליים
למרות שאלכוהול אינו אוכל, כללנו אותו כאן מכיוון שהוא תורם רבות לתפקוד לקוי של זיקפה. או להפסיק לשתות או להקטין את צריכתך לחיים טובים יותר במיטה.
איך להשתמש בבננה לשיער
