קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
פרג, פרג. יתרונות בריאותיים | האם אתה מכיר את היתרונות המיוחדים הללו של פרג. BoldSkyזרעי פרג אינם מפורסמים רק במאה זו, אלא שהדיווחים מגלים כי אלה נחשבו להרגעה בעידן ימי הביניים.
בתקופת הברונזה אנשים היו מודעים היטב לזרעי פרג, שכן הם היו מעורבבים עם חלב ודבש וניזונים להרגעת תינוקות בוכים.
ידועים בשמות שונים בכמה אזורים בהודו כמו Khus Khus בהינדית, Gasegase בקנאדה, Posto בבנגלית וכו ', פרג הם מרכיב פופולרי בכמה מאכלים.
איך לעקר מדחום
אתה יכול למצוא את נוכחותו במספר מנות הן בעולם המערבי והן בארצות אסיה לשימוש מסחרי. אין לזה טעם משלו.
לשורש העשב יש גם ערך עצום, מכיוון שהשמן המופק מעשבונים אלה משמש לצרכים רפואיים, להכנת סבונים, בשמים ואף משמש במשקאות ובמוצרי מזון.
מרכיב מועיל מאוד זה מוסיף ארומה נחמדה לכל מטבח.
הבה נבחן כמה מהיתרונות של פרג.
• טוב לעיכול:
זרעי הפרג הם מקור עשיר של סיבים לא מסיסים המסייעים בעיכול תקין ומומדים לבעיית העצירות. זה משפר את תפקודי המערכת ומקל על הגוף מהפרעות הקשורות כמו חומציות, צרבת, היווצרות גזים וכו '.
• משפר פוריות:
הערך הרפואי של זרעי הפרג מועיל לפוריות הנשים. מחקרים מראים שאם שוטפים את החצוצרות באמצעות שמן פרג, זה יכול להגביר את שיעור הפריון אצל נשים. זה מסיר כל פסולת או ריר בצינור ועוזר להשגת הריון. כמעט 40 אחוז מהנשים הראו תוצאות חיוביות. יתר על כן, פרג משפר את הרצונות המיניים שלך ומשפר את הבריאות המינית על ידי הגברת החשק המיני.
תרופות ביתיות לשיזוף בפנים
• מגביר אנרגיה:
הגוף שלנו דורש כמות מספקת של פחמימות בכדי להסלים את רמת האנרגיה לביצוע משימות מורכבות. זרעי הפרג הם מקור עשיר לפחמימות מורכבות, שכאשר הם מומסים בגוף, הם מייצרים אנרגיה. חוץ מזה, זה גם עוזר בספיגת כמות מספקת של סידן, שמחסור בה יכול להוביל לעייפות.
• מרפא כיב בפה:
אם אתם סובלים מכיב בפה, תכונת הקירור של זרעי הפרג יכולה להועיל עבורכם. לשם כך, תוכלו לערבב אבקת סוכר, פרג טחון וקוקוס יבש כתוש ולעצב אותו כגלולה. זה יעזור לך לקבל הקלה בכיב בפה.
• משפר את פונקציית המוח:
זרעי פרג מכילים סידן, ברזל ונחושת, הנדרשים לבריאות המוח שלך. חומרים מזינים אלה מסייעים בתהליך הוויסות של נוירוטרנסמיטרים ומסייעים לתפקוד תקין של המוח. נאמר גם כמפחית את הסיכון להפרעה קוגניטיבית.
• מחזק את העצמות:
העצמות שלנו דורשות כמות מספקת של סידן ונחושת בכוחן. לאחר גיל 40 העצמות מתחילות להתנוון, ואנשים בוחרים בטבליות סידן בכוח. פרג הוא מרכיב טבעי שיכול לחזק את העצמות ואת הרקמות המחוברות. בהיותו עשיר בזרחן, זה גם משפר את חוזק רקמת העצם. חוץ מזה, פרג מכיל מנגן המגן על העצם שלך מפני פגיעה קשה.
• מווסת לחץ דם:
אם אתה חולה יתר לחץ דם, צריכת מזון מועשר בפרג מועילה לך. מחקרים מראים כי החומצה האולאית הקיימת בזרעי הפרג מסייעת בשליטה על רמת לחץ הדם.
• מגביר את מערכת החיסון:
זרעי הפרג מכילים כמות מספקת של ברזל ואבץ, המסייעים בהגברת המערכת החיסונית שלנו ועוזרים לנו להילחם נגד כל מחלה מארחת. תכולת האבץ קשורה בעיקר בהדחת מחלות נשימה. נראה גם כי זרעים אלה מסייעים בייצור תאים חיסוניים בגוף.
• טוב ללב:
פרג מכיל אבץ המסייע בהורדת מחלות הנשימה. הזרעים הם מקור עשיר של סיבים תזונתיים המפחיתים את תכולת הכולסטרול בגוף ומשפרים את בריאות הלב. חוץ מזה, תכולת האומגה 6 והאומגה 3 של פרג מועילה גם לתפקוד חלק של ליבך.
• מסייע לטיפול בסוכרת:
בין היתרונות הרפואיים של פרג נראה כי הוא יכול לווסת את רמת הסוכר בדם. עבור חולה סוכרת, תכולת הסיבים הגבוהה והמנגן הקיימים בזרעי הפרג יכולים להיות טובים לטיפול בסוכרת.
• מסייע במניעת סרטן:
תרופה בשם noscapine, המיוצרת מנגזרות זרעי פרג אופיום, הראתה תוצאות יעילות בטיפול בגידול ובהפחתת תאי סרטן השד והערמונית. נראה שלזרעי פרג יש את המאפיין למנוע התפשטות נוספת של תאים סרטניים ולהגביר את האנזים המסרטן מסיר רעלים, גלוטתיון- S- טרנספרז (GST) בכמעט 78 אחוזים. אפילו תמיסת צמח הפרג הזה מסייעת לטיפול בכיבים סרטניים.
להתאמן כדי להפחית את הבטן תוך שבוע
• מסייע בטיפול באבני כליה:
אנשים הסובלים מאבנים בכליות יכולים לבחור בזרעי פרג מכיוון שתכולת האשלגן בזרעים אלה מסייעת בטיפול באבנים בכליות ומונעת גם את התרחשותם. אך אנשים הסובלים מהיפרוקסאלוריה צריכים להימנע או להגביל את צריכת הפרג, מכיוון שהם יכולים לגרום לסיכון להיווצרות סידן אוקסלט (אבני כליה) עקב תכולה גבוהה של חומצה אוקסלית.
• טוב לתפקוד בבלוטת התריס:
פרג עוזר בתפקוד תקין של בלוטת התריס עם תכולת האבץ, היסוד החיוני ביותר הנדרש לבלוטת התריס. שמן זרעי הפרג מיוד משמש עוד להפחתת מחסור ביוד המוביל לתפקוד לקוי של בלוטת התריס.
• מונע מחלות עיניים חמורות:
זרעי פרג משפרים את הראייה ועוזרים בטיפול בבעיות עיניים. נוגדי החמצון והאבץ הקיימים בפרג מועילים לעיניים ומונעים התרחשות של ניוון מקולרי - בעיה רצינית בעיניים.
• עוזר לרפא בעיית שינה:
אם אתה נתון בלחץ או חרדה רב מדי, כוס משקה פרג יכולה להפחית את רמת הקורטיזול ולהפחית את רמת הלחץ על ידי הרגעת גופך. פרג פרג במיוחד פרג אופיום גורם לשינה מספקת. אכלו תה פרג או הכינו רסק פרג וערבבו עם חלב חם וקבלו לפני השינה. זה ימגר את בעיית הלילות ללא שינה.
אז אלה כמה מהיתרונות המהותיים של פרג שיכולים למגר באופן טבעי כל מחלה שרווחת בגופך. עם זאת, אם התחלואה קיבלה צורה עיקרית, מומלץ להתייעץ עם רופא לקבלת הדרכה טובה יותר. כמו כן, התייעץ עם מומחה ילדיך לפני מתן פרג לילדיך, כדי שלא תהיה לכך השפעה שלילית על גופם.
