בילית כל הלילה בבישול מנת עוף מדהימה. אל תתנו לארוחה שלכם להתפרק עם הו-זמזום תוספת . תן ליצירת המופת של עיקרית את מה שמגיע לה על ידי שילוב שלה עם תוספות טעים לא פחות.
לא משנה מה אתה משתוקק אליו, יש תוספת לכל אחד ברשימה שלנו. אולי אתה מרגיש משהו מתוק וקיצי, כמו סלט אפרסק וחלומי בגריל עם רוטב פסטו לימון. או שאולי מתחשק לכם משהו קצת יותר לבבי, כמו מקרוני כרובית צלויים וגבינה. ואם זה סוג של לילה מפנק, נמליץ בחום על לחם תירס עם עגבניות ובצל ירוק.
עשירות בטעם וקלות להכנה, יצירות הנוקאאוט הללו ישלימו כל מנה ראשונה עוף אתה יכול לחלום. וואלה, 35 תוספות לעוף לניסיון.
קָשׁוּר: 39 דרכים לבשל עוף כשאתה בארוחת ערב
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL1. נבטי בריסל לאטקס
תעבור, תפוחי אדמה. אנחנו נאכל את הלביבות הירקות האלה כל השנה.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL2. שכבות גבינת כרישה, קייל ועזים
מה זה שכבות? אנחנו שמחים ששאלת. זו תבשיל שכבות ביצה, לחם וגבינה. (נשמע כמו חלום, לא?)
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL3. עטיפות חסה של האלה ירוקה
מציגים את הדרך החדשה והאהובה עלינו לאכול סלט.
קבלו את המתכון
היתרונות של עגבנייה על העור
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL4. פיצה חצילים
תטפו את אלה על הצלחת של ילדכם בגיל הגן והיא תצטרך מעט שכנוע כדי לאכול גם עוף.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL5. קולסלאו קליל וחריף
עשוי עם בסיס חומץ חריף במקום מאיו, הצד הזה טעים במיוחד עם עוף על העור (החומציות שלו מאזנת את השומניות הנוספת).
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL6. מקרוני כרובית צלויות וגבינה
פחמימות גבינות לא יכולות להשלים את ארוחת הערב, נכון? אבל רגע, מסתתרים שם ירקות...
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: 15 דרכים חדשות לגמרי לאכול מקרוני וגבינה
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL7. אורז קישואים
תחליף חדש ובריא לאורז כרובית.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL8. סלט אספרגוס קיסר
כמה פעמים גישתם אספרגוס מאודה רגיל וישן? לְפַהֵק .
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL9. Baby Bloomin’ Onions
כלומר איך להתחרות בפאב הכי טוב בעיר.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL10. פלפלים ממולאים קלאסיים
לפעמים זה בסדר לשחק את זה בטוח.
קבלו את המתכון
סרטי הוליווד לבני נוער
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL11. חציל ממולא
קליל, רענן ומשביע.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: מתכונים קלים לתוספת בריאות
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL12. לחם תירס מחבת חמאה עם עגבניות ובצל ירוק
כמעט שני צדדים באחד, הודות לציפוי עגבניות סוחף.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL13. סלט אפרסקים וחלומי בגריל עם רוטב פסטו לימון
PSA: עוף הוא חלבון רזה, כך שהוא משתלב היטב עם אפרסקים מתוקים ועסיסיים.
קבלו את המתכון
הסרט של סמית' נטפליקס
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL14. גרגרי חומוס וירקות קוקוס קארי
תבלינים את מתכון העוף הרצוי שלכם עם המנה הזו בת 30 דקות בהשראת תאילנד.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL15. סלואו-סיר שום-כרובית עשבי תיבול
הכירו את הפירה החדש.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL16. אטריות בטטה עם רוטב שקדים
פורסים מעט חזה עוף מלמעלה וארוחת הערב הסתיימה.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: Zoodles עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שאי פעם יקרה לארוחת ערב
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL17. סלט טריז יווני
עוף + הסלט האמריקאי הקלאסי הזה = אווירה מיידית של קאנטרי קלאב.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL18. קרוסטיני בטטה
הפכו את ארוחת הערב לצלחת חטיפים כיפית.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL19. הכל גלילי כרובית בייגל
שניות - ושלישים - נטולות אשמה.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELL20. סלט קייל עם גרגירי חומוס פריכים
הצד הזה לבבי ומלא בחלבון, אז קצת הולך רחוק. (כלומר שאריות.)
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל21. לחם שום
אפשר גם להפוך את הארוחה הזו לחגיגת פחמימות מלאה (תמיד אפשר לאכול סלט מחר).
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל22. סלט הדרים, שומר ואבוקדו
אנחנו אוהבים את הניגוד של הדרים בהירים עם כל מנת עוף.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל23. נבטי בריסל Cacio e Pepe
אנחנו סבורים שכנבטי בריסל קלויים הולכים עם הכל.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל24. ביס מוצרלה
במקום צורת המקל הרגילה, אנחנו מטגנים כדורי גבינה קטנטנים לטוויסט בגודל ביס.
קבלו את המתכון
כיצד לנקות מדחום
מה'של גבי בישול25. סלט מפלצות ירוקות
לפריזות של אבוקדו אפילו הסולדים מסלטים יגיעו לכפות ההגשה.
מלח ורוח26. קרפצ'יו סלק עם בוראטה
הגישו את הסלט הזה מאת אאידה מולנקמפ עם עוף בגריל לטעמים מאוזנים להפליא.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל27. 'מקלות לחם' ללא גלוטן וכרובית
אם אתה רוצה מקלות לחם, אבל לא רוצה להוסיף עוד פחמימות לארוחה שלך, אל תחפש עוד.
קבלו את המתכון
קורט יאם28. סלט ברוקולי עם רוטב שקדים שמנת
שלא כמו סלט ברוקולי מסורתי, זה מוותר על הרוטב המבוסס על מאיו לרוטב טבעוני טעים.
קרצוף פנים תוצרת בית לאקנה
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל29. חצילים פרם ביס
נגיסות פרם חציל מוקפצות אלה הן מנה ראויה להגשה במסיבת הבית הבאה שלכם.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל30. פסטו זודלס
ציפוי בריא של פסטו בזיליקום תוצרת בית לוקח זודלס לרמה חדשה לגמרי.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל31. קאצ'יו ופפה
זה זמן מק-אנד-צ'יז למבוגרים.
קבלו את המתכון
דוד לופטוס/Ultimate Veg32. גרין מאק אנד צ'יז
המתכון הזה עמוס בתרד וברוקוליני (אתם יודעים, לבריאות) אבל עדיין מרגיש מספיק דקדנטי.
קבלו את המתכון
לורן וולו/כוח כרובית33. סטייק כרובית בגריל עם רוטב אבוקדו-כוסברה
Psst: אתה מקבל נקודות בונוס גדולות אם אתה משתמש במגוון סגול מדהים של כרובית.
קבלו את המתכון
Gentl and Hyers/מטבח פתוח34. סלט אטריות סובה קר עם תותים
המנה הזו כמעט ואינה מבשלת, אורכת פחות מ-30 דקות וניתן להכין אותה עד יום אחד מראש.
קבלו את המתכון
אוברי פיק/רמיקס למטבח35. סלט קישואים מנטה-טרי עם פטה במרינדה
אם חשבתם שהקישואים הצנועים טובים רק ללחמים מהירים ולקערות זודל, טעיתם.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: מתכוני הכרובית הטובים בעולם
