45 מתכונים ללא תנור לבשל כל לילה במהלך הקיץ

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

בלי להעליב תנורים, אבל בחום הקיץ, הם סוג של הגרוע ביותר. למרבה המזל, אתה לא צריך אחד כדי להכין ארוחה סופר משביעה. תשכחו מלהדליק את הכיריים שלכם והכינו את 45 המתכונים האלה ללא תנור, המושלמים ללילות חול עמוסים, ארוחות צהריים בדרכים ובכל פעם שפשוט אין לכם חשק לבשל.

25 מתכונים לארוחת ערב קיץ בתחזוקה נמוכה

1. קערות פוקי אבטיח

היכרות עם מה שעשוי להיות ארוחת הערב הכי מרעננת שאכלת אי פעם.

תוספת גבינת עיזים, בבקשה.

3. סלט מלפפונים צונן

בחלק מהימים אתה עשוי להשתוקק לסלט עמוס בכל מיני דברים טובים. אחרים, אולי אתה משתוקק למשהו פשוט יותר. עבור האחרונים - במיוחד בימי הכלבים של הקיץ - פנו למתכון הזה של סלט מלפפונים צונן.

לחגוג את אמריקה עם כלבים בגריל.

5. שיפודי עוף לימון יווני עם רוטב צזיקי

...אז תעריך את הגאונות הקולינרית של היוונים.

יתרונות דבש במים חמים

16 מתכוני שיפודי קיץ משביעים

6. פיצה שטוחה בגריל עם ארטישוק, ריקוטה ולימון

לפיצה הגריל המפוארת הזו יש סוד: זה מתחיל בלחם שטוח שנקנה בחנות.

7. זודלס לימון קר

פסטה, מי?

8. סלט אפרסק וחלומי בגריל עם רוטב לימון-פסטו

הכירו את סלט האפרסקים והחלומי בגריל עם רוטב לימון-פסטו. פרסו אותו על מגש גדול וזה יפתיע את כולם במסיבת ארוחת הערב הבאה שלכם, או אחסנו אותו בצלחת שאריות כדי להפוך את ארוחת הצהריים לגולת הכותרת של היום שלכם.

9. אטריות מלפפון שומשום קר

אתה לא צריך להרתיח מים כדי להכין את ה'פסטה' הפריכה, המלוחה והמספקת הזו.

10. סלט קפרזה עם קישואים בגריל

מומלץ להגיש עם כוס סאב בלאן.

קָשׁוּר : מדריך צליית הקיץ האולטימטיבי

היינו אוכלים את הרוטב הזה על כמעט כל דבר.

סלט פירות ים מרענן ליום קיץ חם.

13. עוף דבש-ליים וירקות בנייר כסף

ארוחת הערב לא נראית כל כך קשה כשאין ניקוי מעורב. כל מנה של עוף דבש-ליים וירקות מתבשל בתוך חבילת נייר כסף קטנה שתניח ישירות על הגריל. ברגע שהכל מבושל, פשוט זורקים את נייר הכסף.

14. שיפודי חזיר מתוק-חמוץ עם אננס

הדליקו את הברביקיו ועזבו את ההמבורגרים הקפואים האלה

עשה זאת עבור נתחי הלחם הענקים בגריל.

בתוספת תירס, עירית, לימון, מלח ופלפל, זה לא טוסט האבוקדו הממוצע שלך. (תודה, חבר קוטרי גבי דלקין .)

17. סנדוויץ' אפרסק, פרושוטו ומוצרלה בגריל

תערב אפרסק ופרושוטו, והסמי המתוק, המלוח והמלוח הזה יהפוך במהירות לארוחת הצהריים האהובה החדשה שלך.

18. סלט תאילנדי מגורר עם אבוקדו

מוכן תוך 30 דקות או פחות, ארוחת הצהריים הקלה הזו של כרוב מגורר, פלפלים ושאר ירקות טריים - בציפוי פרוסות תוססות של אבוקדו - היא יפה מכדי לא לשתף.

ערב פיצה פשוט נעשה קל יותר.

20. אצה וקישוא נודל פאד תאי

חבר קליטה ג'ודי מורנו עצרתי לאחרונה במטבח הניסוי PureWow כדי להקפיץ את כרית אטריות אצות וקישואים קלה ומלאת טעם זו. אם לא בישלתם עם אטריות אצות , אנו מבטיחים שהמתכון הזה יכרוס אותך.

21. סלט עוף יוגורט יווני פלפלים ממולאים

לסלט עוף מואר עדיין יש את כל הטעם הקרמי והחריף שאתה חושק בו - מינוס כף מאיו. בנוסף, המתכון עושה אצווה ענקית, כך שתוכלו להשתמש בשאריות לאורך כל השבוע.

איך להכין מסכת ביצים לשיער

22. גספצ'ו 15 דקות עם מלפפון, פלפל אדום ובזיליקום

בדצמבר, תעמדו בשמחה על הכיריים שעות על גבי שעות, ותבשלו מרק ביתי מאפס. אבל בקיץ, וזה חם, לעזאזל. למרבה המזל, עם כמה תוצרת בשלה ובלנדר או מעבד מזון, אתה יכול להקציף את מתכון הגספאצ'ו הטעים לא פחות של 15 דקות - ללא צורך בחום (או מאמץ).

לארוחת הערב הקלה הזו יש הכל: היא דלת פחמימות, מלאה בחלבון ושומן בריא ו זה סוג של מקסים. בנוסף, השמנתיות של האבוקדו פירושה שאתה יכול ללכת ללא מאיו לחלוטין (מעט יוגורט יווני יעשה את העבודה).

10 סרטי הרגשה טובים

24. עטיפות עוף באפלו עם גבינה כחולה וסלרי

הודות לעוף רוטיסרי ורוטב באפלו שנקנה בחנות, עטיפות עוף באפלו אלה עם גבינה כחולה וסלרי מתאחדים תוך 20 דקות שטוחות. עטפו אותם בנייר שעווה וארוחת הצהריים הסתיימה.

סירות החסה הקטנות האלה ממולאות בכל מיני דברים טובים - ירקות, אבוקדו, חומוס סלק מהיר - ומוזלף ברוטב טחינה ממכר.

ובכן, אתה לא חמוד?

קל, בריא וטעים. הטריפקטה של ​​ארוחות הקיץ.

20 סלטי קיץ שאתה יכול להקציף תוך 20 דקות או פחות

28. סלט טריז יווני

בניגוד לאמונה הרווחת, סלטי טריז אל תעשה צריך להיקבר בגבינה כחולה ובייקון.

בתוספת רוטב שום-טחינה לימון, הסלט הפריך הזה הוא ארוחת הערב הקרה האידיאלית לערב חמים.

30. Rainbow Collard Wraps עם רוטב טבילה של חמאת בוטנים

בריא וקל להרכבה, עטיפות הצווארון הקשת האלה הן פחות או יותר האפליקציה המושלמת לארוחת צהריים או למסיבה.

דרך יפה לסיים את החודש, אם תשאלו אותנו.

9 דרכים חדשות לבשל עם תירס

32. לוח סלט פרושוטו ותאנה

תשכחו מהקערה, הגישו את הסלט הזה על קרש חיתוך גדול כדי שתוכלו לראות (ולגשת) לכל התוספות המדהימות.

33. סלט קייל עם גרגירי חומוס פריכים

אנחנו מעריצים סלטים עם מיליון תוספות. מביאים את הזיתים, האבוקדו, הקרוטונים ומדליוני גבינת העיזים. אבל לפעמים אנחנו במצב רוח לסלט פשוט שעמוס בחלבון אבל עדיין מרגיש קליל. ובימים ההם, סלט קייל עם חומוס פריך הוא שלמות מוחלטת.

טוסט: זה לא רק לארוחת בוקר. המתכון הזה מיועד לארוחת צהריים בקיץ.

35. סנדוויצ'ים של מעדנייה איטלקית

בטח, אתה יכול לזרוק קצת בשר מעדנייה בין שתי פרוסות לחם ולקרוא לזה יום. לחלופין, תוכל לקחת עשר דקות נוספות ולהכין כריכים איטלקיים של מעדנייה בגודל ביס שיגרמו לך לצפות לארוחת צהריים כל הבוקר.

36. סלט קישואים עם לימון ופרמזן

איכשהו, תמיד יש לנו יותר מדי קישואים בקיץ (אנחנו מאשימים את הגינה הנלהבת של השכן). במקום להיכנע ללחם קישואים ממותק, הכינו את ארוחת הערב המזינה הזו במקום.

מצא את טונה הלבנה במזווה שלך והקציף את ארוחת הערב המשביעה הזו.

בטח ראיתם את המנה הזו בכל תפריט בכל מסעדה בעיר במהלך חודשי הקיץ - ולא בכדי. אבטיח מתוק וגבינת פטה חריפה היא העגבניות והמוצרלה החדשה.

מציגים את חטיף ביס אחד הקל ביותר לאוהבי הקטו (ולכל השאר).

40. ברוסקטה של ​​עגבניות ירושה קשת

בטח, אתה יכול להוציא אותם כאפליקציה במסיבה הבאה שלך. אבל אנחנו די שמחים לשמור את כולם לעצמנו למנה עיקרית מהירה. רק הקפידו להשתמש בעגבניות הטריות ביותר שתוכלו למצוא.

בואו בשביל הקישואים הגולמיים, הגזר והדייקון. הישארו לרוטב בוטנים ליים-דבש.

ראית פעם משהו כל כך יפה? ואתה בהחלט הולך לרצות לשים את הרוטב המלוח-מתוק הזה על כמעט הכל.

חבר PureWow Coterie אבל מאפוצ'י נתנה לנו את הקערה היפה (שלא לומר הצבעונית) הזו ואנחנו אסירי תודה לנצח. לטעום את הקשת.

44. סלט אטריות סובה קר עם תותים

מנה זו כמעט ואינה מבשלת, אורכת פחות מ-30 דקות וניתן להכין אותה עד יום אחד מראש. פשוט לזרוק את התותים פנימה ממש לפני ההגשה כדי שהם לא יהיו עיסתיים.

הטוויסט הקלאסי הזה בסלט קפרזה מלמלה לעגבניות. כדורים נהדרים של מלון.

כיצד להפחית את השומן בזרועות

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר