קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
במהלך הקיץ, כולנו רוצים לשתות כמה מיצים מרעננים ובריאים שמפחיתים את חום הגוף ושומרים על קור רוח בעונה החמה. מיץ פודינה או נענע הוא אחד ממשקאות הקיץ הנפוצים והבריאים ביותר. זה טעים מאוד וקל להכנה גם כן. עלי הנענע הירוקים מעורבבים עם תבלינים כמו צ'אט מסאלה, אבקת זרעי כמון ומלח או סוכר. לאחר מיץ פודינה בריא מכיוון שלעלים יש סט יתרונות בריאותיים ההופכים אותו למשקה קיצי אידיאלי.
לדוגמא, מיץ פודינה הוא אחד ממשקאות הקיץ המצננים המפחית את חום הגוף. עלי הנענע טובים גם לסייע לעיכול. במהלך הקיץ, אם אתם סובלים מבעיות עיכול, שתו כוס מיץ של עלי נענע כדי להרגיע את שרירי הקיבה ולסייע גם לעיכול. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים שיש במיץ פודינה.
מיץ קיץ בריא ומזין
מנטה זמין בזנים רבים כמו אפלמינט, הורסמינט, אורנגמינט, אננס מנטה, מנטה, נענע על שם כמה, מנטה ונענע הם הנפוצים ביותר. עשבי התיבול הוא אחד העלים המרעננים והקרירים המשמש כמטהר פה טבעי. במהלך הקיץ נצרכים מאוד פופולרי פודינה או נענע בשל השפעות הקירור שלהם.
היתרונות הבריאותיים של מיץ פודינה:
תפריט ארוחת ערב למסיבת יום הולדת
מפחית את חום הגוף
זהו אחד היתרונות העיקריים של שתיית משקה קיץ בריא זה. Pudina מספק אפקט קירור המפחית את חום הגוף. שתיית מיץ פודינה מגנה עליך באופן קבוע ממכת שמש.
עיכול איידס
עלי נענע עמוסים בנוגדי חמצון וחומרים מזינים פיטונוטיים המספקים הקלה בשרירי הקיבה ועוזרים גם לעיכול.
שומר על הידרציה
מיץ פודינה מועיל לבריאות במהלך הקיץ כשהוא מקרר את הגוף ושומר על לחות. זה מונע הרבה בעיות קיץ כמו התייבשות ומכת חום.
בריאות הפה
עלי נענע הם אחד ממרככי הפה הטבעיים הנלחמים בהרבה בעיות בריאות הפה כמו ריח בפה, עששת, שיניים מצהיבות עד כמה שם. התכונות האנטי בקטריאליות והאנטי דלקתיות במנטה מספקות הקלה בזיהומים בפה.
מקל על שיעול
מנטול במנטה פותח את מעבר האף ומקל על הנשימה. העדיפו להוסיף עלי נענע כתושים במיץ הפודינה, כך שתוכלו ללעוס אותם ולקבל הקלה משיעול וליחה.
היתרונות של אכילת ביצים לשיער
נלחם בלחץ
הארומה החזקה, הטעם ונוגדי החמצון בעלים של נענע הופכים אותו למשקה בריא להילחם בלחץ ולהרגיש נינוח.
מכה מחלת בוקר
לשתות כוס מיץ פודינה צוננת בבוקר זה נהדר עבור נשים בהריון. טעם המנטול והארומה מכים את בחילות הבוקר.
מגביר את החסינות
העלים הירוקים ארוזים בויטמינים כמו C, D, E, סידן, זרחן, וכמויות קטנות של ויטמין B המרכיב את החסינות ומרחיק את הדלקת.
