החלטת ללכת אלה , כדי שתוכלו לאכול את כל הגבינה והבייקון שתרצו ( כן ). ואז אתה מבין, אה, אתה חייב לאכול גם דברים אחרים. לעולם אל תפחד: טריידר ג'ו בא להציל אותך. הצגת תשעה סיכות ידידותיות לקטו שתמיד יהיו בהישג יד.
קָשׁוּר: 19 מתכוני הקטו המהירים ביותר ביקום
הסוחר ג'ו'סBBQ חתוך פילה סלמון
שמור את המקפיא שלך מצויד עם השקיות השימושיות האלה אטומות בוואקום - בפעם הבאה שאתה לא בטוח מה להכין לארוחת ערב, יהיה לך כל מה שאתה צריך עבור ברביקיו מאולתר.
קנה את זה (/פאונד)
הסוחר ג'ו's/רקע: natthanim/Getty Imagesאורז כרובית
זה חובה קטו מוחלטת.
קנה את זה ()
חיתוך שכבה לשיער ארוך
הסוחר ג'ו'סקערת כרובית אורז
תאכל את הלב שלך, צ'יפוטלה.
קנה את זה ()
הסוחר ג'ו's/רקע: natthanim/Getty Imagesגבינת גאודה מיושנת 1000 יום
...לגרר מעל קערת הכרובית האמורה.
קנה את זה ()
הסוחר ג'ו'סרצועות חזה עוף אורגניות
זרקו אותם על סלט, תכניסו אותם לכריך, טבלו אותם בחרדל דבש. ( פסח : Trader Joe's מוכרת גם גרסה מבושלת מראש של הרצועות הללו.)
קנה את זה (7$ לפאונד)
הסוחר ג'ו's/רקע: natthanim/Getty Imagesרק חופן שקדים גולמיים
מנות בנפרד כדי שלא תאכל בטעות חצי מהשקית (אנחנו אשמים).
קנה את זה ()
זוכה fbb femina miss india 2016
קָשׁוּר: 18 מתכוני חטיפים קטוגניים
הסוחר ג'ו's/רקע: natthanim/Getty Imagesחמאת שקדים
שמור צנצנת נוספת (או שלוש) בארון.
קנה את זה ()
חייב לראות סרטי אהבה
הסוחר ג'ו's/רקע: natthanim/Getty Imagesשמן קוקוס כתית אורגני
משמש גם כמסיר איפור עיניים.
קנה את זה ()
הסוחר ג'ו'ססלמי דה פארמה סלמי קל
שיפודי שרקוטרי, מישהו?
קנה את זה ()
קָשׁוּר: 40 ארוחות ערב קטוגניות שתוכלו להכין תוך 30 דקות או פחות
