קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- IPL 2021: Zaheer מסביר כיצד הודים מומבאי ישתמשו ב'קלף טראמפ 'בבומרה
- PPF או NPS: אילו ציונים הם אפשרות השקעה טובה יותר לפנסיה?
- עם 52 אסירים שנבדקו חיוביים, בית הסוהר של טיהר נמצא בכוננות גבוהה
- ימאהה MT-15 עם ABS בעל ערוץ כפול יושק בקרוב המחירים אמורים לעלות שוב
- טלפון חכם של מוטורולה עם מימד 720 מכשיר ה- SoC הזול ביותר של Moto 5G?
- בִּלעָדִי! שחקנית לקסמי אמיקה שאיל מתכננת את גודי פדווה שלה: אני אעשה את עצמי לפוראן פולי בפעם הראשונה
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
לא משנה עד כמה באמת אהבתם זה את זה, יכול להיות שזמן שבן הזוג שלכם לא תוכלו להישאר יחד במערכת היחסים. הסיבה יכולה להיות משתנה כמו סכסוכים מהיום להיום, ויכוחים בלתי פוסקים וחילוקי דעות. זה יכול להוביל למצב שבו אתה עלול לחשוב על סיום הקשר. למרות שאתה אוהב אחד את השני כמו כל דבר אחר, ייתכן שלא תוכל להישאר ביחד. להמשיך הלאה לאחר ניתוק הקשר עם בן / בת הזוג שלך במקרה כזה לא יכול להיות דבר קל לעשות.
עם זאת, אינך צריך לאבד תקווה. כדי לעזור לך להמשיך כשאתה עדיין אוהב את בן / בת הזוג לשעבר, פירטנו כמה טיפים.
1. קבל את העובדה שהוא / היא הלכה
אלא אם כן אתה לא מקבל את העובדה שאתה כבר לא בקשר עם בן / בת הזוג שלך, יתכן שלא תוכל להמשיך הלאה. אם אתה ובן הזוג לשעבר הגעתם לשלב בו שום דבר לא יכול לתקן את מערכת היחסים שלכם, אז עדיף לקבל את המציאות ולעבור הלאה. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להפסיק לחיות בהכחשה ולקבל שהוא / היא כבר לא חוזרים אליך.
איך לקלף את העור בבית
2. חתכו את כל המגעים איתו / אותה
אם אתה עדיין שולח טקסטים ומתקשר לבן / בת הזוג שלך בתקווה להחזיר את מערכת היחסים שלך, אתה לא נדיב לעצמך. תן לעצמך לרפא על ידי ניתוק כל המגעים עם בן הזוג לשעבר. במקום לסמס לו / לה ללא תקווה ולהמתין לתשובה, עליכם להתמקד בעצמכם ובדברים החשובים לכם באותה מידה.
3. עזוב את זכרונותיו
אחיזה בדברים שנזקים אותו לא יעזור לך להרפות את זיכרונותיו. במקום זאת אתה עלול להרגיש מגעיל וממורמר יותר. לשחרר אדם זה לא מספיק, אתה צריך לשחרר גם את הזיכרונות של אותו אדם. הזכרת הימים הטובים שבילית עם בן זוגך לשעבר לא תחזיר את אותו אדם לחיים שלך. לשם כך, תוכל לנסות להחזיר לו את כל חפצי בן הזוג לשעבר או לארוז אותם בשקית ולהשאיר אותם בפינה בביתך.
כיצד להסיר סימנים כהים מהפנים
4. לעסוק בעצמך בלימודים / בעבודה שלך
אחת הסיבות השכיחות ביותר לכך שאנשים מתקשים למדי להתקדם לאחר פרידתם נובעת מכך שהם אינם עוסקים בעבודה יצרנית כלשהי. במקום להזיל דמעות ולקרוא מחדש את הצ'אטים הישנים, תוכלו להתמקד בלימודים ובקריירה. אם אתה סטודנט, אתה יכול לחשוב לתת מאמצים רבים יותר בלימודים שלך ולקלוע ציונים טובים. באופן דומה, אם אתה איש מקצוע עובד, עליך לעבוד קשה להשגת מטרותיך.
5. שמור על עצמך עסוק בדברים יצרניים
מלבד לימודים ועבודה קשה במקום העבודה שלך, אתה יכול גם לערב את עצמך במשהו משמעותי ופורה. לדוגמא, תוכלו ללמוד לבשל, לצבוע או לנהוג. אתה יכול גם לבקר בבתי מחסה ולהתנדב בו. זה יעזור לך להרגיש טוב יותר וחיובי. בסופו של דבר, תוכל להמשיך הלאה גם אם אתה מאוהב מאוד באותו אדם.
6. הקדיש זמן רב יותר לבני משפחתך
ברור כי לאחר הפרידה אתה עלול להרגיש בודד ומדוכא. במקרה כזה בילוי עם בני משפחתך יכול להתברר כמועיל למדי עבורך. אהבתם של בני משפחתך אליך תמלא בסופו של דבר את החלל בחייך ותעזור לך להרגיש טוב יותר. אם אתה מתרחק מהמשפחה שלך, תוכל להתקשר אליהם ולנהל שיחה נחמדה. אנחנו מהמרים עליך, זה בהחלט יעזור לך להרגיש טוב יותר.
7. שתפו את חבריכם במחשבותיכם
גם החברים שלך יכולים לעזור לך להמשיך אחרי הפרידה שלך. כל שעליך לעשות הוא להתקשר אליהם ולשתף בתחושותיך. אם יש לך חברים שבאמת דואגים לך ודואגים תמיד לרווחתך, אז אתה בכלל לא צריך לדאוג. אחרי הכל, שיש מישהו שיכול להקשיב לייסורים ולבכי שלך יכול להיות דבר תרופתי לעשות.
8. למד מיומנויות חדשות
לשפוך דמעות ולהרגיש אומללות לעולם לא יעזרו לכם. אז למה לא לנצל את הזמן הזה בלימוד מיומנויות חדשות? תאמינו או לא, השקעת זמנכם בלימוד משהו חדש תעזור לכם להתקדם בחייכם ולהרגיש טוב יותר. לא רק זה, אלא תוכלו למנוע מעצמכם לפתח שנאה וגועל כלפי בן הזוג לשעבר. לשם כך תוכלו ללמוד כל דבר כמו תוכנה חדשה, טרקים או כמה טכנולוגיות שיעזרו לכם בקריירה שלכם.
9. הימנע מלהרגיש מריר וממורמר
אנו מבינים שהפרידה הכואבת שלך הייתה גורמת לך לחוש ממורמר ומר. הסיבה לכך היא שמעולם לא חשבת שמערכת היחסים שלך תסתיים בצורה כזו ותאבד את זה שאהבת באמת. אבל להרגיש מריר וממורמר לא יעזור לך גם. אז מה הטעם להרגיש שבור ומדוכדך? במקום זאת, אתה צריך לאהוב את עצמך ולהיות נדיב כלפי עצמך.
רומן ליל כלולות בחדר
אנו מבינים כי להמשיך הלאה לאחר שאהבתם כל כך עמוק יכול להיות דבר קשה. אך אתה בוודאי יכול לעשות את אותו הדבר בעזרת הנקודות הנ'ל. מלבד אלה, עליך להזכיר לעצמך שהכאב לא אמור למנוע ממך לחיות את חייך. החיים נמשכים ולכן עליך להרפות בכדי להמשיך הלאה.
