נקודות אקופרסורה לאנרגיה מיידית

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• טֶכנוֹלוֹגִיָה BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
• חֲדָשׁוֹת חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
• ספורט IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
• סרטים וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

פופולרי בימים ההם, במיוחד בארץ הסינית, טיפול באקופרסורה מעודד את הרעיון של בריאות וכן ניהול הפרעות. שיטה זו תלויה בהפעלת לחץ על נקודות מסוימות, בשונה מדיקור הנסמך על מחטים.

היום במאמר זה נדבר על נקודות אקופרסורה מסוימות המסייעות להעניק לכם אנרגיה מיידית. אקופרסורה מסייעת בשחרור אנדורפינים, מחזור משופר, מתח מינימלי של השרירים וזה בעצם עובד כמו משכך כאבים ומצבי לחץ טבעיים.

תרגיל פשוט להפחתת בטן

קרא גם: אקופרסורה לכאבי ראש

החלק הטוב ביותר בטיפול באקופרסורה הוא שהוא עשוי להיות מוצע לכל אחד. אנשי מקצוע משתמשים בדרך כלל בלחץ על נקודות אצבע או על פרק כף היד המאפשר לטפל בכל מצב באופן מיידי. טיפול זה מייצר גם הורמונים המספקים תרופה למצבים בריאותיים שונים.

1. מרכז הראש העליון:

הנקודה הראשונה שעליך ללחוץ עליה כדי להשיג אנרגיה מיידית היא מרכז הראש העליון. אתה יכול לעשות את זה לבד, או אם אתה יכול לגרום למישהו לעשות את זה בשבילך, זה יכול להיות אפילו טוב יותר. זה לא רק יספק לך אנרגיה מיידית, אלא יעזור לך להירגע גם כן.

2. כף הרגל שלך:

נקודת הלחץ הבאה המספקת אנרגיה מיידית היא בסוליית כף הרגל שלך. הוא נמצא ברבע מהמרחק מהבהונות. לחץ על נקודה זו כדי לקבל אנרגיה מיידית.

3. החלק התחתון של הרגל שלך:

נקודת האקופרסורה הבאה לאנרגיה מיידית טמונה בחלק התחתון של הרגליים. זה שוכב שלושה סנטימטרים למטה אם אתה מתחיל מכובע הברך בצד החיצוני של עצם הרגל.

4. בין האצבע לאגודל:

נקודת הלחץ הבאה שעליה אתה צריך ללחוץ כדי לקבל אנרגיה מיידית היא הרפידה שנמצאת שם בין האצבע המורה לאגודל. אתה יכול לשבת מול הטלוויזיה וללחוץ על נקודה זו אם אתה מרגיש עייף.

5. בסיס גולגולת:

נקודת הלחץ האחרונה להגברת האנרגיה נמצאת בבסיס הגולגולת שלך, סנטימטר מהצד של עמוד השדרה.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר