נקודות אקופרסורה לאנרגיה מיידית

השמות הטובים ביותר לילדים

להתראות מהירות הירשם עכשיו קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

  • לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זהChaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
  • adg_65_100x83
  • לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים! הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
  • לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
  • לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021 הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
חובה לצפות

אל תחמיץ

בית בְּרִיאוּת הפרעות בהפרעות הפרעות מרפא oi-Lekhaka מאת לקאקה ב -2 בפברואר 2017

פופולרי בימים ההם, במיוחד בארץ הסינית, טיפול באקופרסורה מעודד את הרעיון של בריאות וכן ניהול הפרעות. שיטה זו תלויה בהפעלת לחץ על נקודות מסוימות, בשונה מדיקור הנסמך על מחטים.



היום במאמר זה נדבר על נקודות אקופרסורה מסוימות המסייעות להעניק לכם אנרגיה מיידית. אקופרסורה מסייעת בשחרור אנדורפינים, מחזור משופר, מתח מינימלי של השרירים וזה בעצם עובד כמו משכך כאבים ומצבי לחץ טבעיים.



תרגיל פשוט להפחתת בטן

קרא גם: אקופרסורה לכאבי ראש

החלק הטוב ביותר בטיפול באקופרסורה הוא שהוא עשוי להיות מוצע לכל אחד. אנשי מקצוע משתמשים בדרך כלל בלחץ על נקודות אצבע או על פרק כף היד המאפשר לטפל בכל מצב באופן מיידי. טיפול זה מייצר גם הורמונים המספקים תרופה למצבים בריאותיים שונים.

מַעֲרָך

1. מרכז הראש העליון:

הנקודה הראשונה שעליך ללחוץ עליה כדי להשיג אנרגיה מיידית היא מרכז הראש העליון. אתה יכול לעשות את זה לבד, או אם אתה יכול לגרום למישהו לעשות את זה בשבילך, זה יכול להיות אפילו טוב יותר. זה לא רק יספק לך אנרגיה מיידית, אלא יעזור לך להירגע גם כן.



מַעֲרָך

2. כף הרגל שלך:

נקודת הלחץ הבאה המספקת אנרגיה מיידית היא בסוליית כף הרגל שלך. הוא נמצא ברבע מהמרחק מהבהונות. לחץ על נקודה זו כדי לקבל אנרגיה מיידית.

מַעֲרָך

3. החלק התחתון של הרגל שלך:

נקודת האקופרסורה הבאה לאנרגיה מיידית טמונה בחלק התחתון של הרגליים. זה שוכב שלושה סנטימטרים למטה אם אתה מתחיל מכובע הברך בצד החיצוני של עצם הרגל.

מַעֲרָך

4. בין האצבע לאגודל:

נקודת הלחץ הבאה שעליה אתה צריך ללחוץ כדי לקבל אנרגיה מיידית היא הרפידה שנמצאת שם בין האצבע המורה לאגודל. אתה יכול לשבת מול הטלוויזיה וללחוץ על נקודה זו אם אתה מרגיש עייף.



מַעֲרָך

5. בסיס גולגולת:

נקודת הלחץ האחרונה להגברת האנרגיה נמצאת בבסיס הגולגולת שלך, סנטימטר מהצד של עמוד השדרה.

ההורוסקופ שלך למחר

רשום פופולרי

קטגוריות