קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
הריון הוא אחד השלבים החשובים ביותר בחיי האישה. תזונה ממלאת תפקיד מכריע בשלב זה של חיי האישה. אישה צריכה להקפיד במיוחד על המזונות שהיא אוכלת.
תפוח תפוחי אדמה הוא אחד הפירות שנשים צריכות לצרוך במהלך ההריון. יש לו יתרונות תזונתיים גבוהים. הוא ארוז בויטמינים, מינרלים, חלבונים, סיבים, פחמימות ושומנים חיוניים.
תפוח פודינג יכול להיחשב כאחד הפירות הטובים והאידיאליים ביותר שצריכים אמהות מצפות. זה לא רק טוב עבורם אלא גם טוב לתינוק שטרם נולד. תפוח פוסטר עוזר להתמודד עם בחילות בוקר ושינויים במצב הרוח שלעתים קרובות מתמודדים איתם במהלך ההריון.
זה גם מפחית את הסיכון להפלה ומקל על כאבי הלידה. פרי פלא זה תורם גם בהתפתחות המוח, מערכת העצבים והחיסון של העובר.
מתכוני חטיפים ביתיים קלים
כמו כן, ישנם מספר רב של יתרונות של צריכת תפוח פודינג במהלך ההריון. במאמר זה אנו ב- Boldsky נפרט כמה מהיתרונות הבריאותיים של צריכת תפוח פודינג במהלך ההריון. המשך לקרוא כדי לדעת יותר על כך.
מקור עשיר של ויטמינים A ו- C : ויטמינים A ו- C נמצאים בשפע בתפוח פודינג. ויטמינים אלה אינם חיוניים רק לגברת בהריון, אלא נדרשים גם לעובר המתפתח. אכילת תפוח אדמה פודינג עוזרת לבניית עצבי העובר וטובה לצמיחת התינוק.
תרופות ביתיות לצלקות בפנים
עתיר קלוריות : מכיוון שתפוח פודינג עשיר בקלוריות, הוא מועיל ומהווה בחירה אידיאלית לאמהות המצפות הזקוקות לתוספת קלוריות לשיפור התנאים הפיזיים. זה אידיאלי גם למי שמצפה לעלות במשקל.
תמונות מצחיקות של יום האם
נלחם בעצירות: תכולת הסיבים הגבוהה בתפוח האדמה עוזרת להילחם בנושא הקשור לעצירות הנפוץ במהלך ההריון. זהו גם מקור אנרגיה מיידי, המסייע להילחם בתשישות וחולשה. זה מונע עייפות על ידי שיפור אספקת הדם.
מסיר רעלים מהגוף : מכיוון שתפוח פודינג הוא מקור טוב לנוגדי חמצון, הוא מסייע בהוצאת רעלים מהגוף. זה גם עוזר להתמודד עם בחילות בוקר, קהות חושים ושינויים במצב הרוח במהלך ההריון. זה גם שולט בתאוות מזון במהלך ההריון.
מטפל בבעיות שיניים : בעיית שיניים שכיחה במהלך ההריון. אמהות מצפות סובלות לעיתים קרובות מדלקת חניכיים וכאבי שיניים. לפיכך, ידוע שתפוח פודינג מספק הקלה ממחלות חניכיים וכאבי שיניים והוא חובה לכלול מזון במהלך ההריון.
