התמודדות עם אקנה היא אף פעם לא קלה, בין אם זה כמבוגר או נער. מתרופות ביתיות ועד לטיפול מומחה, יש כמה דרכים לטיפול באקנה מהתפרצות וצלקות בעור שלך. בעוד שפצעונים תלויים במגוון דברים כמו גנים, עור שמן, תזונה, צריכת נוזלים וסביבה, עם הטיפול הנכון, אתה יכול בקלות לקבל עור חלק וצלול יותר.
ישנם מספר מרכיבים במטבחים שלנו המשלימים כ פתרון קל להתמודדות עם אקנה וצלקות אקנה קח חומץ תפוחים , לדוגמה. מרכיב פשוט ויעיל זה שימש כתחליף לטיפוח העור במשך עידנים. לא רק שהוא מרכיב במספר מוצרי קוסמטיקה, אלא הוא משמש גם במספר מוצרים טיפוח עור עשה זאת בעצמך טווחים.
אחד. מהו חומץ תפוחים?
שתיים. איך חומץ תפוחים יכול לעזור לאקנה שלי?
3. מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בחומץ תפוחים לאקנה?
ארבע. דרכים לכלול חומץ תפוחים במשטר טיפוח העור כדי לנצח אקנה
5. שאלות נפוצות על חומץ תפוחים
מהו חומץ תפוחים?
חומץ תפוחים הוא עשיר בפקטין, פוליסכריד המופיע באופן טבעי בתפוחים ועשוי למלא תפקיד בשיפור מחסום העור. הוא מורכב מחומצה אצטית וחומצת לימון, אשר עשויה להגביר את בריאות העור . חומצה אצטית היא אנטי פטרייתית ואנטי מיקרוביאלית ומסייעת בניקוי הזיהום. חומצת לימון היא חומצות אלפא הידרוקסיות, המשמשות להגברת תחלופת תאי העור, מסבירה Priya Palan, דיאטנית - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
לחומץ תפוחים יש תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות שעשוי לעזור להרוג חיידקים על העור הידועים כתורמים ל התפתחות אקנה .
איך חומץ תפוחים יכול לעזור לאקנה שלי?
התפרצויות אקנה מתרחשים כאשר קרטין - חלבון מרכזי בעור - מצטבר בנקבוביות ויוצר פקק. חומצת לימון ב ACV עוזר להמיס את הקרטין כך שהנקבובית יכולה להיפתח ומתנקז וגורם לו להיראות קטן יותר. עם זאת, בהתאם לסוגי העור כמו שמן, רגיש ויבש, היתרונות עשויים להיות שונים. פאלן מסביר.
חומצות האלפא הידרוקסיל הקיימות בחומץ תפוחים מסייעות גם לקילוף הטבעי של העור על ידי הריגת החיידקים וה ניקוי עמוק של הנקבוביות הסתומות . מוּמלָץ שימוש ב-ACV על העור יכול להוביל לשכבה רעננה וחדשה של עור מחודש .
מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בחומץ תפוחים לאקנה?
חומץ תפוחים חייב להיות מדולל במים לפני השימוש, מכיוון שהוא כל כך חומצי שאם משתמשים בו ישירות על העור, הוא עלול להוביל לכוויות כימיות שטחיות. גירוי בעור . לפני השימוש בו על הפנים שלך בפעם הראשונה, מומלץ לנסות נקודת בדיקה על העור שלך כדי לוודא שלא תהיה לך תגובה שלילית. מרחו את חומץ התפוחים המדולל כטונר בעזרת צמר גפן; יש למרוח בכמויות קטנות ובשטח קטן, מציע מינל שאה, מטפל בכיר בתזונה, בית החולים פורטיס, מולונד.
שימו לב לסימנים של חוסר סובלנות; אם נסבל, אתה יכול להגדיל את הכמות ואת אזור היישום. מרחי קרם לחות בכל פעם לאחר שטיפת חומץ תפוחים מהפנים שלך, היא מוסיפה.
דרכים לכלול חומץ תפוחים במשטר טיפוח העור כדי לנצח אקנה
- קח כפית חומץ תפוחים וערבב אותו בעדינות עם תרחיץ הפנים הרגיל שלך.
- עסו אותו לתוך העור בתנועות סיבוביות עדינות על כל חלק של הפנים ושטפו כרגיל.
- הקפד לבדוק את רמת האלרגיה והסבילות שלך ל-ACV על העור על ידי ביצוע בדיקה נקודתית בגב כף היד שלך לפני שתנסה זאת.
- קח חלק אחד של אורגני חומץ תפוחים גולמי במיכל ומערבבים בו שני חלקים מים.
- מערבבים היטב את החומרים לאיחודם
- טבלו Q-tip במנה של חומץ תפוחים וטפחו אותו על הכתמים והפגמים שלכם.
- נסה זאת כל יום וראה שהפגם נעלם מהפנים שלך.
- קח כפית של פחם פעיל וחימר בנטוניט, הידוע בכינויו העממי Multani mitti .
- הכינו משחה מהמרכיבים שלעיל באמצעות חומץ תפוחים .
- מרחו את התערובת הזו על הפנים ותן לה להישאר 15-20 דקות.
- שטפו אותו במים קרירים והרטיבו.
- קח כפית אחת של חומץ תפוחים.
- מערבבים אותו עם כף רסק תפוחים.
- מרחו את המשחה הזו על העור ותן לה להישאר 10-15 דקות
- נגב אותו באמצעות מטלית רכה והרטיב
- מערבבים על חלק מים עם חלק אחד ACV
- טבלו את התערובת הזו על הצלקות שלכם פעם ביום והניחו לה לשבת במשך 20-30 דקות
- לשטוף במים קרירים
נסה חומץ תפוחים בתור פנים לשטוף כדי להרחיק את הלכלוך, השמן ותאי העור המתים מיצירת הצטברות שעלולה להוביל אקנה ופריצה . הנה איך להשתמש בו:
זה מאוד פשוט הכינו טונר עור של חומץ תפוחים בבית . לא רק שזה יעיל וקל, אלא גם חסכוני. הנה איך להכין את זה:
וואלה! טונר העור המוכן לשימוש שלך מוכן. השימוש הוא השתמש בטונר על עור שניקה טרי באמצעות כרית או כדור צמר גפן. הרחק את התערובת מהעיניים.
אם אקנה ופצעונים עזבו את שלך עור מצולק , אל תדאג! תרופה ביתית זו יכולה להיות הפתרון הטוב ביותר לשמור על הצלקות. הנה איך להשתמש בו:
אתה יכול גם לנסות את זה:
פילינג לפנים הם דבר כל כך כיף לזה. פילינג לפנים הכולל ACV יעיל מאוד על העור . התכונות האנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות לקלף את העור ולהסיר את שכבת הלכלוך והתאים המתים, ולהשאיר את העור שלך חדש ורענן. הנה איך להכין פילינג מחזק את העור בבית.
צלקות אקנה הם דברים עשויים מסיוטים. אבל עם השימוש בחומץ תפוחים, אתה יכול לתת לעור שלך חיים חדשים. הנה איך לעשות את זה:
שאלות נפוצות על חומץ תפוחים
ש: האם יש תופעות לוואי של שימוש בחומץ תפוחים על העור?
ל: אם העור שלך אינו רגיש ל-Apple Cider Vinger, אתה יכול לסמוך על תכונותיו שירפאו את האקנה שלך ולא ישאירו מכוניות מאחור. האופי החומצי של ACV מסייע בניקוי נקבוביות סתומות ו מהדק נקבוביות . עם זאת, מומחים מייעצים להשתמש ACV מדולל על העור כדי להפחית את כל ההשפעות הקשות זה עשוי להיות על עור גולמי. כמה בלוגרים בתחום היופי טוענים שהם מורחים אותו ישירות על העור, אבל כדאי לעשות בדיקת תיקון ולקחת את השיחה הטובה ביותר עבור העור שלך.
אנשים עם בעיות עיכול, רמות אשלגן נמוכות או סוכרת צריכים לשקול לדבר עם רופא לפני כן צריכת חומץ תפוחים . פנה לטיפול רפואי אם אתה מבחין בתופעות לוואי חמורות כלשהן.
ש: איך חומץ תפוחים יכול לעזור לאקנה שלי?
ל: לחומץ תפוחים יש תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות שעשויות לעזור להרוג חיידקים על העור הידועים כתורמים ל- התפתחות אקנה . חומץ תפוחים חייב להיות מדולל במים לפני השימוש, מכיוון שהוא כל כך חומצי שאם משתמשים בו ישירות על העור, הוא עלול להוביל לכוויות כימיות שטחיות ולגירוי בעור.
ש: כיצד נוכל לכלול חומץ תפוחים בתזונה שלנו?
ל: ניתן לשלב חומץ תפוחים בבישול . זה יכול להיות חלק מרוטב סלט ומיונז; ניתן לדלל אותו במים ולצרוך אותו גם כמשקה. יש לדלל אותו, מכיוון שרמות החומציות הגבוהות שלו עלולות לפגוע באמייל השן כאשר לוגמים ישר. לצרוך אותו כמרכיב של רוטב סלט ויניגרט היא דרך טובה יותר.
(התשובות לשאלות הנפוצות משותפות על ידי מינל שאה, מטפל בכיר בתזונה, בית החולים פורטיס, מולונד)
