דיסק מתנפח: מה כדאי לדעת על מצבה של אנושקה שארמה

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית בְּרִיאוּת בריאות בריאות oi-Neha Ghosh מאת נהה גוש ב- 7 בספטמבר 2018

אנושקה שארמה מקדמת בימים אלה את סרטה החדש Sui Dhaga ונראה כי לוחות הזמנים הקדחתניים גבו מחיר מבריאותה. מהדיווחים האחרונים עולה כי השחקנית סובלת מדיסק בולט ורופאים יעצו לה לנוח. דיסק נפוח נראה בדרך כלל אצל ספורטאים, אך זה יכול לקרות גם בגלל אורח חיים קדחתני והזדקנות. במאמר זה נכתוב על הסיבות, הסימפטומים והטיפול בדיסק הבולט.

דיסק בולט הוא מחלה שכיחה המתרחשת כאשר דיסקים מוחלשים של סחוס בין חוליות עמוד השדרה בולטים כלפי חוץ ואל חוט השדרה. זה גורם לכאבים, עקצוצים, חולשה וחוסר תחושה בגב, בצוואר ובחלקים אחרים של הגוף.

מה גורם לדיסק בולט?

הגורם השכיח לדיסק בולט הוא הזדקנות, וככל שמתבגרים, דיסק השדרה שפועל כמו בולמי זעזועים, מאבד את תכולת המים, גורם להם להיות נוקשה יותר, ונוטה יותר לנזק, ובכך מאבד מגמישותו הטבעית.

כל סוג של טראומה מינורית מגביר את לחץ הליבה המרכזית של הדיסק, ומותח את השכבה החיצונית אשר עשויה שלא לחזור לצורתו בהמשך. כאשר זה נמשך לאורך זמן ממושך, זה גורם לדיסק בולט. ואם הדיסק נקרע ומאפשר לליבה הפנימית של הג'לי של הדיסק הבולט לחלחל החוצה, זה נקרא פריצת דיסק.

דיסקים מתנפחים יכולים לקרות בשנות ה -20 לחייך, אך זה נפוץ ביותר בשנות ה -30 וה -40.

סיבות אחרות לבליטת דיסק

מלבד ההזדקנות, ישנם גורמים נוספים התורמים לדיסק בולט.

1. פגיעה בתאונת דרכים, הרמת משקולות, נפילה או לחץ מתח מוגזם בצוואר ובגב.

2. אם יש לך היסטוריה משפחתית של בעיות בעמוד השדרה, יש לך סיכוי גבוה יותר לפתח דיסק בולט.

3. ישיבה או עמידה עם יציבה לקויה עלולים ליצור חוסר איזון בשרירים ולהגדיל את הסיכון לדיסק בולט.

4. בחירות שגויות באורח החיים כמו עישון וצריכת אלכוהול מוגזמת מעלות את הסיכון לפתח דיסק בולט.

5. גורמים אחרים כמו תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית ועלייה במשקל תורמים גם הם לדיסק הבולט.

מהם הסימפטומים של דיסק בולט?

הדיסק הבולט יכול להופיע בכל חלק של עמוד השדרה, אך לרוב הוא מופיע באזור התחתון או המותני של עמוד השדרה. ברוב המקרים, הדיסק הבולט נראה בין חוליות המותניים L4-L5, ובין חוליות L5-S1, מה שגורם לכאב בעצב L5 או בעמוד השדרה S1 בהתאמה. אמנם לא נפוץ במיוחד, אך דיסק עליון יכול להופיע בחלקו העליון של עמוד השדרה.

החלק העליון של עמוד השדרה גורם לתסמינים בפלג הגוף העליון הכוללים את הצוואר, הידיים, הידיים והכתפיים. והחלק התחתון של עמוד השדרה גורם לתסמינים בגוף התחתון הכוללים את הירכיים, הרגליים, הרגליים והישבן. התסמינים כוללים כאב, קהות, עקצוץ, חולשה, עוויתות שרירים או התכווצויות.

גורמי סיכון נפוצים לדיסק בולט

דיסק מתנפח מתרחש בעיקר באזור התחתון של עמוד השדרה מכיוון שהוא אחראי על משקל הגוף ותנועתו. יש לחץ מתמיד שהופך את הדיסקים לרגישים לנזק.

גורמי סיכון אחרים כמו דלקת מפרקים ניוונית, עומס יתר בגב ובצוואר, גובה, עלייה במשקל, התייבשות נכנסים גם הם.

מניעה וטיפול בדיסקות

שילוב שינויים מסוימים באורח החיים כמו תרגילים לשמירה על גמישות הגב, ניהול משקלך והפסקת עישון ושתייה יכולים למנוע דיסקית.

הרופאים יעצו לכם במהלך ראשוני של אפשרויות הטיפול הכוללות מנוחה, פעילות גופנית קלה, תרופות, קומפרסים חמים וקרים ופיזיותרפיה. הטיפול הלא ניתוחי כולל גם זריקות קורטיזון, טיפול באולטרסאונד, משאבות עירוי אופיואידים המושתלות, מדבקות כאב מקומיות, תרגילים הכרוכים במתיחות.

אך אם הסימפטומים נמשכים למרות הטיפול באור, ייתכן שתתבקש לשקול ניתוח בעמוד השדרה. כיום, ישנם גם פרוצדורות מינימליות פולשניות, בניגוד לניתוח הגב הפתוח המסורתי. שוחח עם הרופא שלך בהרחבה על סוגי הניתוחים למצבך הספציפי וקבל חוות דעת שנייה גם ממומחים אחרים.

שתף את המאמר הזה!