הצוות שלנו מחויב למצוא ולספר לך יותר על המוצרים והמבצעים שאנו אוהבים. אם גם אתה אוהב אותם ומחליט לרכוש דרך הקישורים למטה, ייתכן שנקבל עמלה. המחיר והזמינות כפופים לשינויים.
ב-In The Know's The Wellness Lab, אנו מפרקים מיתוסים בריאותיים נפוצים ולומדים על המוצרים הטובים ביותר לשמירה על בריאותך במצב מעולה עם המארח שלנו, ד'ר אלוק פאטל.
סרטן העור הוא הצורה הנפוצה ביותר של סרטן בארצות הברית, על פי מארח The Wellness Lab, ד'ר אלוק פאטל. זה נגרם לעתים קרובות מחשיפה יתר לשמש, אבל יש אמצעי מניעה קל שאתה יכול לנקוט כדי להגן על העור שלך: קרם הגנה. אבל אתה בטח כבר יודע את זה.
תרופות ביתיות עבור שלפוחיות בפה
ובכן, הנה משהו שאתה יכול לֹא דע: כל יום, כל השנה, ללא קשר לגוון העור שלך, לא משנה אם אתה נוטה לשרוף או להשתזף, אתה צריך ללבוש קרם הגנה, ד'ר קרוליין רובינסון סיפר In The Know בפרק האחרון של The Wellness Lab.
בעת קניות של קרם הגנה, ד'ר רובינסון הסביר שני דברים שאתה צריך לזכור: ה-SPF צריך להיות 30 ומעלה וה-SPF צריך להיות ספקטרום רחב, מה שאומר שהוא יגן עליך מפני קרני UVA, קרני הזדקנות, ו קרני UVB, הקרניים הבוערות.
כיצד להסיר סימני פנים
בדוק את שלושת מסנני ההגנה בספקטרום רחב אלה למטה, כל אחד מהם מומלץ על ידי ד'ר רובינסון - ואל תשכח למרוח מדי יום. ברצינות, זה חשוב.
1. קרם לחות קל במיוחד של CeraVe עם SPF 30 , 14.96 דולר
קרדיט: אמזון
זֶה קרם הגנה של CeraVe הוא קרם הגנה כימי, כלומר הוא סופג אור UV והופך אותו לחום. יש לו תערובת כימית שמגינה עליך באותה מידה מפני UVA ו-UVB, אבל היא ניתנת למיזוג, אומר ד'ר רובינסון, כלומר, זה לא יושב על החלק העליון של העור שלך ולא מרגיש עבה. זה קל משקל, נטול שמן ונהדר לאלו שנאבקים באקנה.
2. Neutrogena Sheer Zinc Oxide תחליב קרם הגנה יבש למגע עם ספקטרום רחב מקדם הגנה 50 , .97
קרדיט: אמזון
זֶה קרם הגנה מבית Neutrogena הוא מסנן קרינה מינרלי, או מה שיש המכנים קרם הגנה פיזי. הוא מכיל אבץ ויושב על גבי העור כדי לחסום פיזית את אור ה-UV. ד'ר רובינסון ממליץ על זה לאנשים שיש להם עור רגיש יותר. עם זאת, הוא עשוי להשאיר מעט ברק לבן על העור, במיוחד עבור אלה עם גווני עור כהים יותר.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting קרם הגנה רחב ספקטרום SPF 35 , 65 דולר
קרדיט: Sephora
תרופות ביתיות לקשקשים ונשירת שיער
קרם הגנה מינרלי של Tatcha שואפת להעלים את הצעיף הלבן מדי של מסנני קרינה אחרים על ידי הפיכת חלקיקי האבץ לקטנים יותר, כלומר, הוא אינו סמיך כל כך במסנן קרינה מינרל Neutrogena. מוצר זה נוצר גם כדי לגרום למראה הנקבוביות להיראות קטן יותר או מטושטש, אם זה משהו אחר שאתה מחפש.
לא משנה באיזה קרם הגנה תבחר, כל דבר (גבוה מ-30 SPF וספקטרום רחב!) עדיף מכלום. הגן על העור שלך והישמר מפני קרני השמש, ללא קשר לעונה.
אם אתה מעוניין ב למד על ויטמין C לעור, אל תחפש עוד!
