קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד הדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כמה פעמים הורינו מנעו מאכילת פירות מסוימים רק בגלל שהם ידועים כגורמים לעודף חום או קור בגוף? ובכן, התשובה היא כמעט כל הזמן.
פירות בריאים וטעימים ועליהם להיות חלק מהתזונה של כולם. חשוב גם לצרוך כל מיני פירות, מכיוון שלכל פרי צבעוני שונה יש חומרים מזינים שעשויים להיות בלעדיים עבורם. אך לרוב, אסור לנו לאכול פירות מסוימים, מכיוון שהם טוענים כי הם גורמים לחום של קור.
ידוע כי פירות טרופיים כמו מנגו ופפאיה הם פירות חמים, או פירות העלולים לגרום לחום בגוף. פירות אחרים כמו בננות או תפוחי אדמה במיוחד, עלולים להחמיר את תסמיני הקור. אך המגבלות המוטלות על עצמנו לעיתים קרובות משאירות אותנו לתהות אם יש להם גיבוי מדעי כלשהו.
כיצד מסווגים פירות כחמים או קרים?
כמעט כל הפירות מסווגים לקטגוריה חמה וקרה, על פי האיורוודה. מה שמשתמע בדרך כלל הוא הטבע הפנימי של הפרי על סמך השפעתו בגופנו. ישנם פירות המגבירים את החום הפנימי של הגוף, ואילו ידועים כי הם מפחיתים אותו ובכך מסווגים אותם כחמים או קרים.
תפוחי אדמה קוסטרים קרים?
תפוחי אדמה או פודינג, המכונים בדרך כלל בארצנו, הם פרי טעים ומתוק עם עור בעל מרקם עבה, שבתוכו רך וקרמי. בשרו הלבן אולי מופגז בזרעים, אך הוא מתוק בכל זאת. זהו פרי קר בטבע, מה שאומר שהוא מוריד את הטמפרטורה הפנימית של גופנו. זו הסיבה שהיא קשורה לרוב לגרימת הצטננות.
אז האם תפוחי פוסטר גורמים לקור?
בוודאי שלא!! רבים אינם מבינים כי פירות אינם יכולים לגרום להצטננות. הצטננות נגרמת רק על ידי נגיפים ולא ניתן להדבק באכילת סוגים מסוימים של פירות. זה בהחלט יעזור לשים סוף למיתוס של תפוח פודינג הגורם לקור.
האם המיתוס הזה כוזב לחלוטין אז?
המיתוס של שיוך מאכלים קרים עם הצטננות קיים מאז גילאים, שגרם לנו להאמין שאי אפשר להתרחק ממנו לחלוטין.
אמנם נכון שידוע כי מאכלים קרים מורידים את טמפרטורת הגוף, אך הם יכולים לאיית צרות אלא אם כן נאכלים בכמויות גבוהות בבת אחת (מה שבוודאי לא אפשרי עבור אדם רגיל).
אכילת עודף ממנה בבת אחת עלולה לגרום לטמפרטורת הגוף לרדת לרמות נמוכות באופן מסוכן. מצב זה מחליש את חסינותנו ובכך הופך אותנו לרגישים יותר ללקות בזיהומים כמו הצטננות.
1) הם אנטי סרטניים:
אנשים ידעו על תפוחי אדמה רגילים כלאחר יד, אך הם עלו לאור הזרקורים לאחר שמחקרים גילו את תכונותיהם האנטי סרטניות. תפוחי אדמה פוסטרים מכילים תרכובות כמו אצטוגנין ואלקלואידים, אשר יעילים מאוד להפחתת צמיחתם של תאים סרטניים.
2) הם מקור טוב לברזל:
רופאים ממליצים לאכול תפוחי אדמה לחולים שאובחנו כחולי אנמיה בגלל תכולת הברזל העשירה בהם. זה מגביר את יכולת נשיאת ההמוגלובין של הדם ומרחיק גם עייפות.
3) הם טובים לבריאות המוח:
תפוחי אדמה פוסטרים מכילים קומפלקס ויטמין B, אשר ידוע כי הם שולטים ברמות הלחץ במוח. הם גם מגנים מפני מחלת פרקינסון, הפרעה מוחית ניוונית.
4) הם עוזרים למערכת העיכול לתפקד כרגיל:
הסיבים שבפרי עוזרים בסילוק קל של רעלים מהגוף. זה גם שומר על בעיות הקשורות לקיבה כמו חומציות וגסטריטיס.
5) טוב לעלייה במשקל:
הפרי עשיר בקלוריות, מה שהופך אותו לחטיף אידיאלי עבור אנשים שרוצים לעלות במשקל. זה עוזר גם בהגברת קצב חילוף החומרים, בהגברת התיאבון הכללי.
6) הם עוזרים לשמור על בריאות הבריאות והצעירות של העור:
צריכה קבועה של הפירות מגרה את ייצור הקולגן, המסייע בשמירת גמישות העור ובמניעת סימני ההזדקנות.
לכן, אלא אם כן אתם מתכננים לאכול תפוחי אדמה על ידי משאיות המשאיות, אתה טוב ללכת. למעשה, תפוחי אדמה של פודינג יכולים להועיל לכם המון טוב, כמו כל פרי אחר.
