זה לא סוד שהגברות המדהימות של היאבקות (הידועה גם בשם לַהַט שחקנים) יודעים דבר או שניים על היאבקות. ועד עכשיו בטח שמעתם שכולם מאליסון ברי (רות) ועד בריטני יאנג (כרמן) עושים פעלולים משלהם. אבל כשישבנו עם יאנג לדבר עליו לַהַט בעונה השלישית, היינו בהלם רציני מכמות האימונים מאחורי המהלכים שלהם על המסך.
השחקנית בת ה-30 שברה אותה לַהַט עונה שלישית משטר אימונים עבור אנשים מפנקים באופן בלעדי, אומר, אנחנו מתחילים להתאמן חודש לפני שאנחנו מתחילים לירות ומתאמנים בערך שעתיים עד שלוש בכל יום. שעתיים-שלוש של פעילות גופנית אינטנסיבית ביום? איכס.
חומץ תפוחים לפצעונים
אבל זו הייתה רק ההתחלה. האימון התגבר עוד יותר פעם אחת לַהַט התחיל לצלם, הסביר יאנג.
בהתאם ללוח ההיאבקות שלך לאורך העונה, תתאמן ותירה בו זמנית. בעונה השנייה במיוחד, נאבקתי בכל פרק. אז, בחלק מהימים הייתי מתחיל לצלם על הסט ואז מסתיים בלילה באימון בחדר הכושר או להיפך. הרבה מאיתנו, הבנות, עוברות את זה.
יאנג ציין שלא כל דמות נאבקת באותה כמות. יש כמה בנות שאולי מתאמנות רק פעמיים או שלוש במהלך העונה. זה באמת תלוי באילו מרכיבי היאבקות עולים על הדמות שלך.
למרות העבודה הקשה, יאנג אומרת שהיא לא תשנה דבר. זה מאוד כיף. זה [גם] ממש נחמד שאנחנו מקבלים את החודש הקודם, לא רק כדי לחזור למשטר האימונים, אלא גם רק כדי לחזור אחד עם השני ולחזק את מערכות היחסים שלנו.
איך למרוח שום על השיער
קרדיטים צעירים לַהַט רכזת הפעלולים שאונה דוגינס ורכזת ההיאבקות Chavo Guerrero Jr., כמו גם הניסיון שלה במעודדות בתיכון, על עדינות ההיאבקות שלה.
כמו הדמות שלה, כרמן, היא בעצם טבעית.
לַהַט חוזר לנטפליקס ביום שישי, 9 באוגוסט.
רעיונות לעוגת יום הולדת לילדים
קָשׁוּר : אליסון ברי חושפת כיצד 'GLOW' שינה את הדרך שבה היא חושבת על הגוף שלה
