קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מאכלים הגורמים צואה כהה | BoldSkyהאם ידעת שהקקי שלך יכול לספר הרבה על הבריאות שלך? הצורה והצבע של התנועות שונים מאדם לאדם. צבע הקקי שלך מעניק סימני אזהרה למצבים הבריאותיים שלך. לכן, בכל פעם שאתה רואה שינוי כלשהו בצבע השרפרף שלך, אתה לא צריך להתעלם.
כאשר מערכת העיכול אינה מתפקדת כראוי, היא נותנת סימנים באמצעות שינוי צבע הצואה. לדוגמא, שרפרף בצבע ירוק וחום כהה או שחור מהווים סימני אזהרה לבריאות לקויה. לרוב, צבע הצואה משתנה בגלל המזונות שאתם אוכלים. לדוגמא, אם אתם אוכלים הרבה סלק, הצואה וגם השתן יהפכו לצבע אדום. באופן דומה, אכילת הרבה ירקות ירוקים יכולה להפוך את הצואה לצבע ירוק. יתר על כן, הקקי הופך לצבעו ירוק כאשר אתה סובל משלשולים גם כן.
טיפים לשמירה על קירור הגוף בקיץ
עם זאת, לפעמים אתה רואה שרפרף בצבע שחור כהה או חום שמדיף ריח רע גם כן. ישנם מזונות רבים העלולים לגרום לצואה כהה. למרות שצבע הצואה יכול לאותת על מצבים בריאותיים, עליכם להתמקד תחילה בתזונה ולגלות איזה אוכל גורם לשינוי בצבע הקקי שלכם.
להלן כמה מאכלים הגורמים לצואה כהה. לדוגמא, אוכל עשיר בברזל יכול להחשיך את צבע הצואה ולהפוך אותו גם לריח גרוע יותר. באופן דומה, זבל אוכל יכול לגרום לכהות בצואה. בדוק את המצגת למאכלים הגורמים לצואה כהה.
מזונות שגורמים לצואה כהה:
מזון מהיר
אכילה מרובה של ג'אנק פוד גורמת לשינוי צבע האין של הקקי. אם אתם אוכלים הרבה ג'אנק פוד, צבע הצואה משתנה לצבע חום כהה או שחור. לג'אנק פוד לוקח זמן להתפרק ועלול לגרום גם לעלייה במשקל. לכן, שלוט טוב יותר בצריכת פריטי ג'אנק פוד.
אוכמניות
הרבה מחקרים הראו שאכילת הרבה אוכמניות יכולה להחשיך את הצואה. בעיקרון, מאכלים בצבע כחול כהה, שחור או ירוק גורמים לצואה כהה.
ירקות כהים
מירקות עלים ירוקים ועד סלק כהה, מזונות הנעים בצבעים כהים יכולים להביא לשינוי בצבע הקקי שלכם.
קָפֵאִין
שתייה מרובה של קפאין מזיקה לבריאות הכללית. זה מוביל להתייבשות בגלל החזקת מים וגם מחשיך את הצואה. אם אתה שותה יותר מדי קפה או אוכל מזון עשיר בקפאין, אז גם הצואה שלך תתקשה.
משקאות ממותקים
כמו מזון זבל, גם משקאות עשירים בסוכר גורמים לצואה כהה. יתר על כן, שיש יותר מדי מזון עשיר בסוכר גם גורם לנפיחות, דלקת קיבה ועלייה במשקל.
בשר בקר
מזונות עשירים בברזל הם אחד הגורמים העיקריים לצואה כהה. בעל יותר מדי ברזל יכול להחשיך את צבע הצואה. יתר על כן, אם אתה אנמי או בהריון, תוספי ברזל יכולים להחשיך את הצואה.
שעועית
שעועית כליה עשירה בברזל מה שמראה את השפעתה על צבע המעי.
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים
צריכת יתר של שזיפים מיובשים יכולה לשנות את צבע המעיים. אם הצואה שלך מתכהה לאחר צריכת שזיפים מיובשים, אז הגבל את צריכתה.
