פשוט בפנים
- צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כבד שומני הוא מצב בו תכולת השומן של הכבד הופכת גבוהה מהרגיל. מצב זה הופך את הכבד לשומני וזה לא זורק שום סימפטום שהמצב הופך לחמור. כבד שומני מתרחש עקב הצטברות יתר של שומן בגוף.
כבד שומני יכול להתברר כמסוכן ומזיק לבריאות האדם מכיוון שלפחות 25% מהחולים עם כבד שומני רגישים לשחמת כבד או אפילו למוות.
כבד שומני שכיח בקרב אנשים שמנהלים חיים לא פעילים, עם חוסר פעילות גופנית ואלה שעוקבים אחר דיאטה בלתי סבירה עם אורח חיים בישיבה.
חלק מהגורמים העיקריים לכבד שומני הם תת תזונה, טיפול בהרזיה, שימוש בתרופות מסוימות, מחלות מעיים, HIV, הפטיטיס וכו 'סטטוזיס בכבד היא מחלה המופיעה בעיקר אצל אנשים עם שתייה מוגזמת וגם של השמנת יתר.
מחלה זו אינה זורקת תסמינים רבים ורק מעטים מהם חשים עייפים או מדוכאים או שהם מרגישים קשיים מעט בחלק התחתון הימני של הגוף. מחלה זו מאובחנת בדרך כלל לאחר בדיקת דם רגילה.
תסרוקת פוני לפנים עגולות
במאמר זה הזכרנו על כמה מהתרופות הביתיות המובילות למחלות כבד שומני ועל המזונות שבהם תוכלו לבחור כדי למנוע את הסיכון. לכן, קרא עוד כדי לדעת יותר על התרופות הביתיות ההודיות למחלות כבד שומני.
1. תירס:
זהו אחד התרופות הביתיות הטובות ביותר לטיפול באופן טבעי במחלות כבד. תירס מכיל חומצות שומן בלתי רוויות בעלות יכולת לקדם את חילוף החומרים של שומן וכולסטרול בגוף. לפיכך, זה הופך אותו לתרופה טבעית יעילה לטיפול בכבד שומני.
2. צמחונים גולמיים:
לאנשים עם כבד שומני, אכילת ירקות גולמיים על בסיס קבוע עוזרת להוסיף ויטמינים ומינרלים יעילים לתפקוד הכבד. לפיכך, מומלץ לאכול הרבה סלטים וסוגים שונים של ירקות. זהו אחד התרופות הביתיות המובילות למחלות כבד שומניות.
3. בצל גדול:
בצל גדול מכיל מספר חומרים מזינים המסייעים בהפחתת השומן בכבד ובדם. חומרים מזינים אלה מסייעים גם במניעת היווצרות פלאק שעלול להוביל למצבים כמו טרשת עורקים. לפיכך, אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם מומלץ גם להגדיל את צריכתם של בצל גדול.
4. שום:
לשום יכולת להפחית את הכולסטרול הרע בגוף האדם. שום מכיל אליצין שהוא תרכובת המסייעת להפחתת כולסטרול ושומן בכבד. זה גם עוזר להפחית את רמות השומן בדם בגוף. זהו אחד התרופות הביתיות הטובות ביותר לכבד שומני. זה אושר עוד יותר במחקר 'השפעות הכבד נגד השומן של שמן שום על עכברים חשופים לאתנול'.
5. פטריית שיטאקי:
פטריה זו מכילה חומרים המסייעים בהפחתת הכולסטרול בדם ובתאי הכבד. ניתן לקחת פטריות שיטאקי במאכלים או להוסיף אותם להכנת מרקים.
מזונות שיש להימנע מהם ממחלות כבד שומניות:
א. אוכלים שומניים, טאלו:
חולים עם מחלת כבד שומנית חייבים בעיקר להפחית את כמות השומנים מהחי שהם צורכים. זה יעזור להפחית את כמות השומן בדם. זה מפחית את העומס על הכבד. אנשים עם מחלת כבד שומנית חייבים להימנע משומנים מן החי ולבחור בשמנים צמחיים כמו שמן שומשום, שמן זית וכו '.
ב. מזונות עשירים בכולסטרול:
חולים מושפעים חייבים להימנע מאכילת יותר מדי אברי בעלי חיים, עור בעלי חיים וחלמונים, מכיוון שהם מכילים רמות גבוהות של כולסטרול. על ידי הפחתת צריכת המזונות הללו, זה יסייע בהפחתת השומן בכבד ובכך יסייע במניעת טרשת עורקים, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנת יתר וכו '.
ג. בשר אדום:
אנשים הסובלים ממחלת כבד שומנית חייבים להימנע ככל האפשר מבשר אדום. הסיבה לכך היא שחלבון במזונות אלה צריך לעבור מטבוליזם בכבד, ובכך להגדיל את העומס והעומס על תאי הכבד.
תרופות אחרות למחלות כבד שומניות:
1. לוותר על אלכוהול:
זוהי אחת התרופות היעילות ביותר לטיפול במחלות כבד שומני. אנשים הסובלים ממצב זה צריכים להפסיק ליטול אלכוהול, מכיוון שהוא מגדיל את הסיכוי לשחמת הכבד.
2. לרדת במשקל:
ירידה במשקל מסייעת בטיפול במחלות כבד שומניות. ירידה במשקל חייבת להיות הדרגתית ועליך להפחית בתחילה את משקלך ב -10%. בסופו של דבר, נסה להפחית כ- 0.5 ק'ג ל- 1 ק'ג בשבוע.
3. התעמל באופן קבוע:
אנשים עם מחלת כבד שומנית צריכים להיות פעילים באופן קבוע על ידי בחירה בתרגילים כמו הליכה, ריצה, שחייה וצורות אחרות של תרגילי כושר כדי לשרוף שומן ולחזק את השרירים.