האם הילד שלך הוא פטפטן מוחלט בבית, אבל מסתבך בסיטואציות חברתיות? או שאולי הוא תמיד היה ביישן (ומחובר לצידך לצמיתות)? לדברי ברנרדו ג'יי קרדוצ'י, Ph.D., פרופסור לפסיכולוגיה ומנהל המכון לחקר הביישנות באוניברסיטת אינדיאנה דרום מזרח, ביישנות במהלך הילדות נפוצה מאוד. החדשות הטובות הן שיש הרבה דברים שהורים יכולים לעשות כדי לעודד ילדים קטנים לצאת מהקליפה שלהם. הנה, שבעה טיפים כיצד לעזור לילד ביישן לקבל ביטחון עצמי.
קָשׁוּר: ישנם 6 סוגים של משחקי ילדות - בכמה ילדך עוסק?
קולדונוב/Getty Images1. אל תתערב
אם אתה רואה את הילד שלך נאבק להתיידד במגרש המשחקים, זה מפתה להיכנס ולתת לה דחיפה עדינה לעבר הקבוצה שמסתובבת ליד הנדנדות. אבל ד'ר קרדוצ'י מזהיר שאם תתערבו, ילדכם לא ילמד סובלנות לתסכול (כלומר, איך להתמודד עם המצב המסוים שהוא נקלע אליו) - מיומנות חשובה שהיא תזדקק לה מעבר לחצר בית הספר.2. אבל הישאר בקרבת מקום (לזמן קצר)
נניח שאתה מוריד את ילדך במסיבת יום הולדת. הקפד להישאר שם עד שהיא תרגיש בנוח עם המצב, מייעץ ד'ר קרדוצ'י. הרעיון הוא לתת לה הזדמנות להתחמם לרעש ולסביבה החדשה. הישאר בסביבה עד שהיא תרגיש בנוח עם הקבוצה, אבל אז תתרחק. אל תישאר כל הזמן - תודיע לה שאתה הולך לחזור ושהיא תהיה בסדר.
כיצד למנוע נשירת שיער לנשים
Wavebreakmedia/Getty Images3. הכינו אותם למצבים חדשים
דמיינו את אותה מסיבת יום הולדת. ללכת לבית של מישהו בפעם הראשונה יכול להיות מורט עצבים. עזור לילד שלך על ידי העברת התרחיש מראש. נסה משהו כמו: אנחנו הולכים למסיבת יום ההולדת של סאלי בשבוע הבא. זכור שהיית במסיבות יום הולדת בעבר, כמו בבית של הדוד ג'ון. במסיבות יום הולדת אנחנו משחקים ואוכלים עוגה. אנחנו הולכים לעשות את אותו סוג של דבר, רק בבית של סאלי.4. להוביל בדוגמה
לעולם אל תבקש מילדך לעשות משהו שלא היית מוכן לעשות בעצמך, אומר ד'ר קרדוצ'י. היה חם וידידותי עם אנשים שאתה פוגש (ילדים לומדים על ידי חיקוי התנהגות), אבל אם לא תרגיש בנוח ללכת לקבוצה של זרים, אז אתה לא יכול לצפות מהילד שלך לעשות את אותו הדבר (גם אם אותם זרים הם חבריה החדשים לכיתה).
5. אל תדחוף דברים מהר מדי
הציגו לילדכם דברים חדשים על ידי שימוש בגישה הפקטוריאלית, טכניקה שבה אתם משנים רק דבר אחד או שניים בכל פעם. לדוגמה, התחל בהזמנת השכן הפעוט החדש (והחברה של אמא!) לביתך לפגישה במגרש הביתי שלך. ברגע שהם משחקים ביחד בנוחות ובשמחה, שנה את הסביבה על ידי הבאת שני הילדים לפארק. ברגע שהמצב הזה יהפוך לנוח יותר, תוכל להזמין חבר אחר להצטרף אליו. לכו לאט כדי לתת לילדכם זמן להסתגל ולעסוק בכל שלב.
שער לתינוק עם דלת
FatCamera/Getty Images6. דברו על תקופה שהרגשתם חרדה
אפילו ילדים ביישנים פחות יכולים להפגין 'ביישנות מצבית', מסביר ד'ר קרדוצ'י, במיוחד בתקופות של מעבר כמו מעבר או תחילת הלימודים. תן לילד שלך לדעת שכולם מרגישים עצבניים מדי פעם. וליתר דיוק, דברו על תקופה שבה הרגשתם חרדה חברתית (כמו דיבור בפומבי) ואיך התמודדתם עם זה (עברתם מצגת בעבודה והרגשתם ממש טוב אחר כך).7. אל תכריח את זה
אתה יודע מה? ייתכן שהילד שלך לעולם לא יהיה האדם היוצא ביותר בעולם. וזה בסדר. רק תוודא שגם הוא יודע את זה.
קָשׁוּר: ישנם 3 סוגי פעוטות. איזה יש לך?
