אחד. לחות ולחות לשיער פגום בכל יום עם סרום, כדי לתקן אותו
שתיים. מסכות שיער תוצרת בית יכולות לעזור למנוע ולתקן נזקי שיער
3. עיסוי שמן חם טבעי הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל ולתקן נזקי שיער
ארבע. הימנע משמפו ועיצוב מוגזם אם השיער שלך פגום, כדי להבטיח תיקון ושיקום מהירים יותר
5. אם השיער שלך פגום, קיצוץ שיער ותספורות רגילים יעזרו לתקן אותו
6. לחתוך ג'אנק פוד מהתזונה שלך, כדי לתקן שיער פגום
7. בקש עזרה מקצועית לתיקון שיער פגום, אם הוא יוצא משליטה
8. בחר בתרופות ביתיות לתיקון שיער יבש ופגום
9. שאלות נפוצות: כיצד לתקן שיער פגום
טיפול ותחזוקה לשיער עשויים להיות נמוכים בסדר הניקור עבור רובנו כי אנחנו לא שמים לב לדברים הקטנים שעלולים לגרום נזק לשיער . מנשירת שיער למרקם שביר, מקצוות מפוצלים ועד קרזול ויובש, שיער פגום הוא בעיה רצינית! נזקי שיער, הזקוקים לתיקון הולם, נגרמים ממגוון סיבות. הראשון והברור ביותר הוא היעדר הזנה מתאימה. כאשר הקרקפת וקווצות השיער לא מקבלים מספיק לחות והזנה, השיער מתחיל להתייבש, להיות שביר וגס. במקרה כזה, תצטרך לעבוד מיד לקראת לְתַקֵן שיער פגום . גורמים סביבתיים וזיהום עלולים גם לגרום לנזק לשיער - במיוחד אם אתה מבלה הרבה זמן בשמש ובפקקים. חוסר תזונה נכונה ושינה נכונה עלולים לגרום גם לשיער יבש ושביר, נוטה לנשירת שיער, שבירה וקצוות מפוצלים. אם אתה משתמש בהרבה כימיקלים וטיפולי חום על השיער שלך, קושר אותו בצורה לא נכונה, או אפילו טועה בשיטות המגבות והשינה שלך, זה עלול לגרום לשיער פגום, שצריך לתקן מיד. לבסוף, שלך משטר טיפוח השיער אולי צריך לשכלל, איפה אתה מתמקד לא רק על בריאות הקרקפת , אבל עשה את זה על טיפול נמרץ משורש לקצה על מנת לתקן גדילים פגומים.
לחות ולחות לשיער פגום בכל יום עם סרום, כדי לתקן אותו
הדרך הטובה ביותר לתקן קווצות שיער פגומות היא לוודא שהן לחות מספיק ולחות. השתמש במה שנוח לך - א סרום לשיער , שמן שיער, או מסכה לשיער כדי להשיג מטרה זו. אם אתה משתמש בשמן או בסרום, הדרך האידיאלית לעשות זאת היא למרוח אותו על השיער שלך מהשורש ועד הקצה. השאר אותו למשך זמן מה, ולאחר מכן שטף את שיערך בשמפו בשמפו עשיר ביוטין, רצוי ללא סולפטים ופרבנים, ולאחר מכן עם מרכך אינטנסיבי. אתה יכול גם להשתמש במרכך להשאיר או בסרום לאחר שטיפה יסודית של השיער. אם אתה משתמש בסרום לשיער יבש, וודא שהשיער שלך יבש היטב לפני היישום. בשני המקרים, קחי כמות קטנה בכף היד, שפשפי בין שתי הידיים, ומרחי דק ואחיד על כל השיער, תוך התמקדות בשורשים וגם בקצות. בחר סרום לשיער בהתאם לסוג השיער שלך . לשיער חלק ועדין, השתמשי בפורמולה קלילה שאינה מכבידה על השיער ותגרום לו להיראות שמנוני. הקפד לא למרוח הרבה ליד השורשים ולהתמקד בשכבה דקה מהחלק האמצעי ועד לקצוות. ל שיער גלי , בחרי בסרום שמתהדר ביתרונות נגד קרזול, שכן שיער גלי מושך קרזול בקלות. סרום קל משקל על בסיס שמן הוא אידיאלי ויש להשתמש בו כסרום לעזוב באופן קבוע. לשיער מתולתל, השתמשי בסרום השיער החזק ביותר המתמקד באילוף החולצות, הפחתת קרזול, פירוקן והפיכתן לניתנות לניהול.
סוג מקצוען: השתמש בסרום שיער לתיקון שיער פגום ביעילות.
מסכות שיער תוצרת בית יכולות לעזור למנוע ולתקן נזקי שיער
ל מסכת שיער היא דרך נוחה להבטיח יתרונות ריפוי ותיקון חזקים לשיער יבש ופגום, המבטיחה שהשיער שלך יישאר לחות, מזין ולחות בצורה האינטנסיבית ביותר האפשרית, מה שמוביל למניעה יעילה של שיער פגום. להשתמש מרכיבים טבעיים במסכת השיער שלך שמטפלים בנזק - מדבש ובננות ועד יוגורט וביצים, אבוקדו ובירה, כמו גם תערובת של טיפות שמן אתרי. החל את אלה על הקרקפת שלך, כמו גם לאורך כל קווצות השיער שלך, ממש לפני שלך שטיפת שיער . השאר אותו למשך 20-30 דקות, ושטוף היטב עם שמפו המכוון לשיער פגום. מרכך הוא חובה אחרי כל שמפו, במיוחד כזה שנועד לאטום לחות. שוב, הקפד ליישם את הטיפים האלה - מכיוון שלעתים קרובות מתעלמים מהם.
סוג מקצוען: השתמש במסכה לשיער לפחות פעמיים בשבוע, כדי להילחם ביעילות ולתקן שיער יבש ופגום.
עיסוי שמן חם טבעי הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל ולתקן נזקי שיער
באמצעות חמים, שמן שיער טבעי יכול לעשות פלאים לבריאות השיער ומרקם, תיקון שיער וקרקפת פגומים. כדאי לחמם באופן אידיאלי כ-100 מ'ל של שמן השיער שבחרת ולאחר מכן למרוח אותו בעדינות על השיער, לדאוג להתמקד בקרקפת ובקצוות באופן שווה, ולצפות כל קווצה ביסודיות. לתועלת נוספת, אתה יכול לעטוף את השיער שלך בכובע מקלחת, כך שהיתרונות של השמן יחלחלו פנימה היטב. השאר למשך כמה שעות לפחות. לשטוף ולשטוף את שיערך עם שמפו מועשר ביוטין. שמן קוקוס עבודות על כל סוגי השיער זמינות במקום ובמחיר סביר. זה מרכך את העצות, תיקון קצוות מפוצלים באופן טבעי ו מגביר את עובי השיער , תוך מניעת איבוד חלבון. שמן ארגן אינו יליד הודו, אבל הוא מדביק את הפער לאחרונה ככוח שצריך להתחשב בו. מופק מגרעיני עץ הארגן, המצוי במרוקו, הוא גדוש ב ויטמין E , מה שהופך אותו לקרם הלחות המושלם לשיער יבש וחסר ברק, מפחית קרזול ו מניעת קצוות מפוצלים . לשמן המופק מזרעי קיק, הנקרא אחרת שמן קיק, יש יתרונות בריאותיים רבים אך הוא טוב במיוחד לבריאות השיער. זהו קרם לחות נהדר ועוזר להפחית שבירת שיער , על ידי מתן תוספת הזנה ושימון.
סוג מקצוען: לחות ו להזין את השיער שלך עם שמן שיער יעיל, לתיקון גדילים פגומים.
הימנע משמפו ועיצוב מוגזם אם השיער שלך פגום, כדי להבטיח תיקון ושיקום מהירים יותר
בבחירת שמפו, בחרי תמיד בשמפו המתאים לסוג השיער והקרקפת שלך, לתיקון נזקי השיער. עיין ברשימת הרכיבים וודא שהשמפו שלך נקי מפרבנים, סולפטים וכימיקלים אחרים שעלולים להחמיר את הנזק. כמו כן, אם יש לך בעיות ספציפיות - נשירת שיער, קשקשים, האפירה מוקדמת , קצוות מפוצלים וכן הלאה, נסה לוודא שהשמפו שאתה בוחר נותן מענה לחששות האלה כדי שתפעל לתיקון שיער פגום. שמפו מבהיר מצוין במיוחד למי שנחשף לשמש וזיהום מוגזם ורוצה להסיר מהשיער שכבה נוספת של לכלוך ולכלוך. השתמש במים קרים, שעדיף לשיער פגום מאשר מים חמים או חמים. לבסוף, אל תעשה שמפו לשיער שלך כל יום. שלוש פעמים בשבוע לשיער שמן מספיקות, ופעמיים בשבוע לשיער יבש יספיקו. מוצרי עיצוב עם כימיקלים קשים משפיעים לרעה גם על השיער והקרקפת. כל כך מוגזם ייבוש מכה , גיהוץ, הלבנה, צביעה וכן הלאה מחלישים את קווצות השיער וזקיקי השיער - התרחקו מאלה. אז עברו ממוצרים כימיים לאלה שהם טבעיים יותר, כדי להתחיל לתקן שיער פגום.
סוג מקצוען: בחר את השמפו שלך בקפידה, והימנע מכביסות תכופות לתיקון שיער פגום. כדאי גם להתרחק מחום מוגזם ומכימיקלים.
אם השיער שלך פגום, קיצוץ שיער ותספורות רגילים יעזרו לתקן אותו
אמנם אתה יכול לנסות כמיטב יכולתך להילחם בנזקי השיער עם טיפולים, אבל לפעמים, קווצות השיער אינן ניתנות לתיקון - במיוחד כאשר זה נוגע לקצוות מפוצלים וקווצות שבירות המועדות להישבר. במקרה כזה, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור השיער שלך הוא לקצץ או להסתפר, לגזור כמה שיותר מהחלק הפגום ולהתחיל לטפל בשיער שלך ברמת הקרקפת, כדי להבטיח שהוא יצמח בחזרה. בָּרִיא. אז בקר במספרה המקומית שלך (לא היינו ממליצים לנסות את זה בבית, אלא אם כן אתה מקצוען!) ותגרום להם לגזור כמה שיותר מהפרקים שלך ככל שאתה צריך, וודא שכל קצוות מפוצלים לא נאותים, גדילים גסים ופגומים, סיימתי עם. פנה למספרה שלך לפחות כל 12 שבועות כדי להבטיח קווצות שיער בריאים, ולהיפטר מכל בעיות עצבניות חדשות שעלולות להיווצר למרות מאמציך!
סוג מקצוען: קצץ שיער או תסתפר כל 12 שבועות - זוהי התרופה הבטוחה היחידה להיפטר מבעיות שיער קיימות.
לחתוך ג'אנק פוד מהתזונה שלך, כדי לתקן שיער פגום
נזק לשיער קשור גם למה שנמצא מתחת לקרקפת, מכיוון שהוא משקף בסופו של דבר את מה שמעל! החלק ה'חי' של השיער שוכן בזקיק, ובדיוק כמו שאר האיברים, שואב תזונה מהמזון וממחזור הדם. אז אם אתה מוצא את עצמך חסר רכיבים תזונתיים, תמצא את השיער שלך נראה דל ברק ויבש, ונוטה בקלות לשבירה קצוות מפוצלים . עודף מלח, סוכר, מזון מטוגן, משקאות מוגזים, אלכוהול וסיגריות כולם מלאים בקלוריות ריקות ועלולים לגרום לא רק לבעיות בריאות, אלא גם לשיער חסר ברק, שהוא שביר ונוטה להישבר. אז קח את אלה מהתזונה שלך לחלוטין, והתחיל לאכול יותר מזונות בריאים לשיער כדי לתקן נזקים לשיער. חלבון הוא אבן הבניין של שיער בריא, אז אכלו גבינת קוטג', גבינות לא מעובדות אחרות, גהי, יוגורט, ביצים, עופות, קטניות, עדשים ושעועית ירוקה. חומצות שומן אומגה 3 חיוניות גם כדי למנוע מהקרקפת וזקיקי השיער שלך להתייבש ולהפחית דלקת, אז נסה סלמון, אבוקדו, זרעי פשתן, שמן זית ואגוזי מלך. אכלו גם ויטמינים - מנות נדיבות במיוחד של פירות וירקות טריים. אבץ חיוני לאיזון ההורמונים שלך, ולייצור RNA ו-DNA, אשר בתורו משפיע מרקם שיער וחוזק. צדפות הן מקור מדהים לאבץ, כמו גם שרימפס, מולים, בשר בקר, דגנים מועשרים כמו שיבולת שועל, שעועית וביצים. סלניום הוא יסוד קורט המגן על רקמות השיער מפני חמצון, המצוי בפטריות, גרעיני חמניות, אגוזי ברזיל, אורז חום, שיפון מלא וסרטנים.
סוג מקצוען: הסר מלח, סוכר, מזון מטוגן, קולה ואלכוהול מהתזונה שלך כדי לתקן שיער פגום, והתמקד בחלבון, חומצות שומן אומגה 3, ויטמינים, אבץ ומאכלים עשירים בסלניום.
בקש עזרה מקצועית לתיקון שיער פגום, אם הוא יוצא משליטה
אמנם כל העצות הללו יכולות לעזור לאט להילחם בנזק לשיער, אבל לפעמים הבעיה חמורה יותר, ותצטרכו לפנות לעזרה מקצועית כדי לתקן את השיער. אם נזקי שיער ובעיות שיער כלליות הם גנטיים, אם הם נגרמים מבעיות הורמונליות כמו בלוטת התריס, הורמונים לאחר לידה וכן הלאה, או אם הנזק נגרם במידה כזו שאין אפשרות לתקן בבית, זה הגיע הזמן להתייעץ עם הרופא שלך, שיוכל לטפל בבעיה עם מוצרים ממוקדים, תוספי מזון או טיפולים שמתקן שיער פגום יתר על המידה.
סוג מקצוען: קבל את עזרת הרופא שלך אם הנזק לשיער שלך נגרם על ידי הורמונים, גנטיקה או שאינו ניתן לתיקון בבית.
בחר בתרופות ביתיות לתיקון שיער יבש ופגום
נסה את התרופות האלה לשיער עשה זאת בעצמך בבית
טיפול שיער אלוורה-רוזמרין
רכיבים:
2 כפות טהור אלוורה ג'ל
1 כפית עלי רוזמרין טריים
שיטה: מודדים כוס מים ומביאים לרתיחה. לאחר מכן מוסיפים את עלי הרוזמרין הטריים, ונותנים לזה להתבשל במשך 3-4 דקות על אש נמוכה. לאחר שהמים הוזלפו ברוזמרין, מסננים, מצננים ומניחים בצד. לאחר מכן ערבבו את ג'ל האלוורה באיטיות לתוך המים המוזלפים הללו, עד לקבלת נוזל חלק וסמיך. למרוח על שיער לח לקבלת התוצאות הטובות ביותר. זה אידיאלי לתיקון שיער יבש ופגום יתר על המידה.
מחליק שיער בתערובת שמנים
רכיבים:
1 כף שמן קוקוס כתית מעולה
1 כף שמן שקדים מתוקים
2 טיפות שמן אתרי לבנדר
שיטה: מערבבים בקערה את שמן הקוקוס כתית מעולה ושמן השקדים המתוקים. אם צריך, טוחנים אותו במיקסי עד לקבלת שמן אחיד וחלק. הוסף את שתי טיפות שמן אתרי לבנדר והניח לו לשבת כחמש דקות. יש למרוח את תערובת השמנים הזו על שיער לח שנשטף טרי, תוך הקפדה להתמקד בקצות כדי למנוע קצוות מפוצלים ולאלף קרזול.
עירוי ויטמין E
רכיבים:
2 כמוסות ויטמין E
1 כוס מי ורדים מזוקקים
1 כפית שמן ארגן
שיטה: מערבבים בקערה את שמן הארגן עם תכולת שתי קפסולות הוויטמין E ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה. מוסיפים לאט את מי הוורדים, וממשיכים לערבב עד לקבלת נוזל אחיד בצבע ובמרקם. שפכו אותו לבקבוק והשתמשו כסרום להשאיר על שיער רטוב או יבש. זה נשמר כיומיים, אך זכור לנער את הבקבוק היטב לפני כל שימוש.
נסה את מסכת השיער הביתית הזו לתיקון שיער פגום
שאלות נפוצות: כיצד לתקן שיער פגום
האם הדרך שבה אני מסרק את השיער שלך קשורה לנזק לשיער?
כן, אופן השימוש במסרק או מברשת שיער צמודים יכול להוביל לקשרים, הסתבכות, שבירה וקצוות מפוצלים. לתיקון שיער פגום יש לעבור מיד למסרק רחב שיניים. צחצחו באיטיות לאורך השיער שלכם, מהשורש ועד לקצה, עבדו על חלקים קטנים בכל פעם. אם אתה נתקל בקשרים או סבכים רציניים, פתח אותם בעדינות עם האצבעות לפני שתעביר את המסרק שלך דרכם. לאחר שעשיתם זאת היטב, תוכלו להשתמש במסרק רגיל כדי לסדר או לעצב את השיער.
אילו שינויים נוספים עלי לעשות כדי להימנע משיער פגום?
לעתים קרובות, אתה נוטה להתעלם מדברים קטנים שמונעים משיער פגום להשתקם, לא משנה אילו צעדים אחרים תנקוט. לדוגמה, שינה על פשתן גס או מחוספס - במיוחד כיסויי כריות - עלולה לגרום לקרעים בקצות השיער ולהוביל לנזק לשיער. עדיף להשתמש בבדים רכים יותר כדי להימנע מכך. כמו כן, לעולם אל תלך לישון עם שיער רטוב. תן לו תמיד להתייבש לפחות 80 אחוז לפני שאתה שוכב עם שיער רטוב, אחרת זה יכול להעצים עוד יותר שיער פגום.
מהי הדרך הטובה ביותר לייבש את השיער שלי כדי לתקן נזקים לשיער?
לתת לשיער שלך להתייבש באופן טבעי או לייבוש מגבת זה ללא ספק הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור שיער פגום, כדי לשלוט על נפילת שיער ושבירה נוספת. ברגע שאתם חופפים את השיער, עטפו אותו בטורבן מעל, בעזרת מגבת מיקרופייבר. לאחר שעודפי המים הוספגו, טפחו בעדינות את הקרקפת והשיער עם מגבת כותנה עד שהוא כמעט לח. תן לשאר להתייבש באופן טבעי. למקרה שאתה ממהר וצריך להגיע לאנשהו, ייבוש שיער שלך עובד הכי טוב לאחר שהוא כבר ייבוש במגבת. יש לרסס קרם נפח בשורשים לפני הייבוש, ולהשאיר מרכך לקצוות.
