קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
צלוליטיס הוא מצב עור הגורם לעור בירכיים, בירכיים ובמותניים להיראות גומות. צלוליטיס משפיע על שמונה מתוך עשר נשים, והוא מצב לא נוח ומביך יותר מכאוב. רבים מאיתנו ניסו להתאמן ככלי להשגת מוט צלוליט. אולם התוצאות של פעילות גופנית על צלוליט אינן מספקות. להתאמן לבד לא יעזור לך.
שמן קיק לפני ואחרי
ישנם פרוצדורות רפואיות שונות המשמשות לטיפול בצלוליט, החל מטיפול בלייזר ועד ניתוח. ה- FDA האמריקני ממליץ על הליך הנקרא אנדרמולוגיה לטיפול בצלוליט [1] . אך כל הנהלים הללו אינם פיתרון קבוע לנושא. ואלה מגיעים עם סט של תופעות לוואי משלו. אנו ממליצים לך לנקוט בדרך הטבעית לטיפול בצלוליט. אם כבר מדברים על תרופות טבעיות, שמן קיק זכה לתמיכה רבה בקרב רבים בטיפול בצלוליט. אבל עד כמה זה יעיל? האם זה באמת עובד? בוא נגלה!
אך לפני כן, יידע אותנו מעט על הגורמים מאחורי מצב העור הנקרא צלוליט.
מה גורם לצלוליט?
מצב העור צלוליטיס נגרמת על ידי הצטברות של תאי שומן ממש מתחת לשכבת העור וכתוצאה מכך מראה גומי של העור שלך. תאי השומן המצטברים לוחצים על רקמת החיבור והעלייה במשקל מחמירה את המצב. מה גורם לתאי השומן להתקבץ? ובכן, זה נגרם על ידי מערכת ניקוז לימפטית איטית של הגוף [שתיים] . מערכת הלימפה של הגוף מספקת חמצן וחומרים מזינים מהדם לתאים, ומסלקת כל רעלים ופסולת מהתאים שלך. כאשר מערכת הלימפה נחלשת, הזרימה נעשית עומדת. כתוצאה מכך רקמת החיבור המכסה את תאי השומן מאבדת את גמישותה ותאי השומן מתחת לעור מצטברים. כאשר תאים אלה נצברים בכמות עודפת, הם נלחצים על פני עור העור שלך שמתעסקים במראהו.
איך לעשות פוליש לגוף בבית
ידוע גם בשם תסמונת קליפות תפוזים, צלוליטיס שכיח ביותר בקרב נשים לאחר גיל ההתבגרות [3] .
מומלץ לקרוא: 10 מזונות הנלחמים בצלוליט
מדוע להשתמש בשמן קיק כדי להיפטר מצלוליט?
שמן קיק שימש בתכונותיו הרפואיות עוד מימי קדם. תוכלו למצוא אזכורים שונים של שמן קיק לשיפור בריאות העור והשיער. עשיר בחומצות שומן שונות, שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית המעניקה לו את היכולת לחדור עמוק לעור ולהזין את עורך וגופך. [4] .
מערכת ניקוז לימפטית לקויה גורמת להתפתחות צלוליטיס בגוף. היכולת של שמן קיק לחדור עמוק לעור שלך מספקת לו לחזק את זרימת הדם ואת זרימת בלוטות הלימפה, ולהבטיח שמערכת הניקוז הלימפטי תפקוד ללא תקלה. על ידי כך, שמן קיק מסייע גם לסילוק פסולת ורעלים מהמערכת שלך. על ידי הגברת מערכת הניקוז הלימפטית וממריץ זרימה חלקה, שמן קיק עוזר לך להיפטר מהצלוליט. זהו, עם זאת, תהליך הדורש סבלנות. ההשפעות של טיפול בשמן קיק על צלוליט ייקח זמן עד שייראו לעין. עם הזמן תראה את המצב משתפר.
כיצד להשתמש בשמן קיק להיפטר מצלוליט
עיסוי מרענן בשמן קיק מועיל מאוד להפחתת הצלוליט. כל מה שאתה צריך זה שמן קיק וכמה דקות. כך תוכלו להשתמש בשמן קיק להיפטר מצלוליט.
איך להפחית שיזוף מהפנים
- קחו מעט שמן קיק בקערה.
- אתה יכול לחמם את השמן או לשפשף אותו בין כפות הידיים שלך כדי לחמם אותו לפני היישום.
- מרחו את השמן על האזורים הפגועים - הירכיים, הירכיים או המותניים.
- לאחר מכן, השתמש באגודל ובאצבע המורה לחץ ולחץ מעט על האזור הפגוע.
- גלגלו את העור בעדינות מתחת לידיים כדי לתת לו עיסוי.
- חזור על התהליך עד שכיסית את כל האזור.
- עיסוי העור שלך למשך דקות ספורות הוא גירוי מספיק לעור שלך.
- לעסות את העור 2-3 פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
אתה יכול גם לערבב שמן קיק עם כמה טיפות שמן אתרי לבנדר ושמן לימון כדי להפוך את הטיפול ליעיל ומזין לעור שלך.
מזונות הגורמים לצלוליט
תרופות להלבנת עור עם סודה לשתייה
כדי להפוך את הטיפול בשמן קיק ליעיל יותר ...
בעוד שעיסוי בשמן קיק הוא דרך נהדרת לטפל בנושא הצלוליט, אתה צריך לדאוג לכמה דברים כדי להפוך את הטיפול הזה ליעיל יותר ולראות תוצאות מהירות יותר.
התעמלו בקביעות
פעילות גופנית הראתה תוצאות משמעותיות בהפחתת הצלוליט. אמנם שיפורים אלה ואינם קבועים, אולם פעילות גופנית באופן קבוע תסייע בשיפור תוצאות עיסוי שמן הקיק. אורח חיים פעיל הולך דרך נהדרת בשיפור מראה העור שלך. קח צעדים לתינוק לקראתו. למשל, בפעם הבאה שאנחנו מבקרים במכולת, צאו לטייל במקום להשתמש ברכבים שלכם. על כל שעתיים שיושבים, קח הפסקה של 10 דקות והניע את גופך. לשינויים פשוטים אלה יש השפעה עצומה על הבריאות הכללית שלך. נסה את אלה.
תאכל בריא
לתזונה שלך יש תפקיד נהדר באיך שאתה מרגיש ונראה. זכרו, עלייה במשקל גורמת לצלוליט לעבוד. ולדיאטה בריאה יש השפעה גדולה יותר מאשר פעילות גופנית כדי לשמור על המשקל שלך. האוכל המיידי מקלקל לנו את הרגלי האכילה. לכן, היזהר ממה שאתה אוכל. בחר ירקות, פירות ומזונות עשירים בסיבים.
שפר את צריכת הנוזלים
הצטברות הפסולת בגוף תורמת להגדלת הצלוליטיס. שתיית נוזלים מרובה לאורך היום מבטיחה כי הפסולת המיוצרת במערכת שלך נשטפת החוצה. לכן, עקוב אחר נוזליך. אכלו הרבה מים ומיצים טריים כדי לשמור על צלוליט במפרץ.
תפסיק לעשן
אם אתה חושב שהעישון שלך לא משפיע על הצלוליט שלך, תחשוב שוב. עישון לא רק הורס את מראה עורכם, אלא גם מעכב את זרימת הדם בגופכם ומפחית את ייצור הקולגן בעורכם. זה הופך את רקמת החיבור לפגיעה וסוגיית הצלוליט בולטת יותר. לכן, אם אתם מעשנים רגילים הסובלים מצלוליט, עליכם להפסיק לעשן מיד.
ועכשיו אתה יודע מדוע ואיך שמן קיק עוזר להיפטר מצלוליטיס. זכרו, כל הדברים הטובים לוקחים זמן וכך גם הטיפול בשמן קיק. כמה שינויים באורח החיים ועיסוי שמן קיק קבוע, ותשאיר את המצב שנקרא צלוליט מאחורייך.
