מתכון של פאלאק פאניר | כיצד להכין קארי קוטג 'תרד

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
• ספורט פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

פאלאק פאנייר הוא מאכל מתת היבשת ההודית. זה נאכל בדרך כלל בחלק הצפוני של הודו. הוא מוגש כתוספת מלווה ברוטיס או אורז.

מכינים את חלונית הפלאק בשילוב מחית תרד, תיבול תבלינים וקוביות החלוניות הטריות. לפלאק ערך תזונתי גבוה ולכן 'פופאי איש המלח' נהג לגמוע אותו תוך שניות בכדי לקבל את כל האנרגיה.

פאנאר של פאלאק לא פשוט טעים וקרמי אלא נראה ייחודי גם בצבעו הירוק של הבקבוק. ניתן לטגן את קוביות החלונית ואז להוסיף לרוטב כדי שיהיה טעים יותר. אבל במתכון שלנו, אנחנו פשוט מוסיפים את הקוביות הטריות.

חלונית פאלאק היא מתכון קל להכנה. צפו בסרטון כיצד להכין את הפלאק פאניר לקארי. הנה הליך שלב אחר שלב כולל תמונות.

מתכון וידיאו PALAK PANEER

מתכון מאת: מינה בהנדרי

סוג מתכון: תוספת

מגיש: 2-3

עצות יופי לפנים בבית

• פאלאק - 200 גרם (2 צרורות)

  מים - כוס אחת

  שמן - 1 כף + 2 כפות

  בצל - כוס אחת (קצוצה)

  עגבניה - 1 כוס (חתוכה לקוביות)

  צ'ילי ירוק - כפית אחת (קצוצה)

  אגוזי קשיו שלמים - 4

  מלח - 1 כפית

  אבקת צ'ילי אדומה - כפית אחת

  שמנת טרייה - 2 כפיות + לקישוט

  קוביות פאניר - 1 כוס

• 1. קח פלאק במסננת ושטוף אותו פעמיים עד שלוש.

  2. הוסיפו אותו בסיר לחץ.

  3. הוסף כוס מים ולחץ אותו בלחץ עד לשריקה אחת.

  4. בינתיים מוסיפים כף שמן במחבת מחוממת.

  5. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומאדים עד שהוא הופך לצבע חום זהוב.

  6. מוסיפים את העגבניות החתוכות ומערבבים היטב.

  7. מוסיפים כפית צ'ילי ירוק קצוץ.

  8. מוסיפים אגוזי קשיו ומטגנים היטב כדקה.

  9. כעת, פתח את מכסה הכיריים והניח לו להתקרר למשך 10 דקות.

  אכילת בננה בבוקר בטן ריקה

  10. מוסיפים את התערובת המוקפצת בצנצנת מיקסר.

  11. טוחנים אותו לעיסה חלקה. שמור את זה בצד.

  12. מוסיפים 2 כפות שמן במחבת מחוממת.

  13. מוסיפים אליו את הדבק הטחון ומערבבים היטב.

  14. מוסיפים כפית משניהם, מלח ואבקת צ'ילי אדומה. מערבבים היטב.

  15. מוסיפים 2 כפיות שמנת טרייה ומערבבים היטב.

  16. מכסים אותו במכסה ומניחים לו להתבשל כדקה.

  17. שמור את זה בצד.

  18. כעת, הוסיפו את הפלאק המבושל בצנצנת מיקסר.

  19. טוחנים אותו לעקביות זורמת חלקה ושומרים אותו בצד.

  20. פתח את המכסה והוסף את הפלאק הטחון.

  21. מכסים אותו שוב במכסה ונותנים לו להתבשל עוד דקה אחת.

  22. פתח את המכסה והוסף את החלונית החתוכה לרוטב.

  23. העבירו אותו לקערה והוסיפו שמנת טרייה לקישוט.

  24. מגישים חם.

• הקפד לשטוף את הפלאק 2-3 פעמים עד שכל חלקיקי האבק נשטפים.
• ניתן לטגן את קוביות הפאנר כדי להפוך את המנה לטעימה יותר.
• הקפידו לטחון את תערובת הרוטב למרקם חלק.
• שמנת ואגוזי קשיו מוסיפים כדי להפוך את זה למנה עשירה ושמנת.

• גודל הגשה - הגשה אחת
• קלוריות - 289 קלוריות
• שומן - 11 גרם
• חלבון - 12 גרם
• פחמימות - 38 גרם
• סוכר - 5 גרם
• סיבים - 6 גרם

שלב אחר שלב - כיצד להכין PALE PANEER

1. קח פלאק במסננת ושטוף אותו פעמיים עד שלוש.

2. הוסיפו אותו בסיר לחץ.

3. הוסף כוס מים ולחץ אותו בלחץ עד לשריקה אחת.

מסכת שיער לשיער ארוך

4. בינתיים מוסיפים כף שמן במחבת מחוממת.

5. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומאדים עד שהוא הופך לצבע חום זהוב.

6. מוסיפים את העגבניות החתוכות ומערבבים היטב.

7. מוסיפים כפית צ'ילי ירוק קצוץ.

8. מוסיפים אגוזי קשיו ומטגנים היטב כדקה.

9. כעת, פתח את מכסה הכיריים והניח לו להתקרר למשך 10 דקות.

10. מוסיפים את התערובת המוקפצת בצנצנת מיקסר.

11. טוחנים אותו לעיסה חלקה. שמור את זה בצד.

12. מוסיפים 2 כפות שמן במחבת מחוממת.

13. מוסיפים אליו את הדבק הטחון ומערבבים היטב.

כיצד להסיר פצעון מהפנים

14. מוסיפים כפית משניהם, מלח ואבקת צ'ילי אדומה. מערבבים היטב.

15. מוסיפים 2 כפיות שמנת טרייה ומערבבים היטב.

16. מכסים אותו במכסה ומניחים לו להתבשל כדקה.

17. שמור את זה בצד.

18. כעת, הוסיפו את הפלאק המבושל בצנצנת מיקסר.

19. טוחנים אותו לעקביות זורמת חלקה ושומרים אותו בצד.

20. פתח את המכסה והוסף את הפלאק הטחון.

21. מכסים אותו שוב במכסה ונותנים לו להתבשל עוד דקה אחת.

22. פתח את המכסה והוסף את החלונית החתוכה לרוטב.

23. העבירו אותו לקערה והוסיפו שמנת טרייה לקישוט.

24. מגישים חם.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר