מתכון ואנגי בהט: איך מכינים אורז ברינג'ל בסגנון קרנטקה | מתכון לאמבטיה ואנגי

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
• ספורט IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• סרטים גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
• מכוניות הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

ואנגי בהט, או אמבט וואנגי, מכיל את ליבנו כאחד מתכוני האורז הטעימים ביותר שידענו עליהם ואיננו יכולים להתגבר באיזו קלות אנו יכולים להכין את המתכון הזה לאורז ברינג'ל בסגנון קרנטקה.

ברינג'ל ידוע בטובו התזונתי כמו גם בתכונות נוגדות חמצון ועכשיו זיווג אותו עם אורז יעניק לך פינוק מענג לבטן, כמו גם אפשרות לארוחת בוקר בריאה ומפוארת.

ואנגי בהט מביא את טעמיו הייחודיים ממגוון התבלינים ההודי הארומטי והמגרה המשמש אך ורק למתכון. התערובת של דאלת חנה קלויה ודאל אוראד (גרם בנגלי וגרם שחור) יחד עם תבלינים כמו ציפורן, הל וקינמון בתוספת איחוד זרעי מתי וזרעי דנייה מעניקים למנה זו טעם מורי.

רכות האורז יחד עם טעימותם של ברינג'לס מעניקים למתכון זה את הטעמים המענגים האולטימטיביים, וכפי הנראה הוא הפך לאחד מגש האורז החביב עלינו.

ברינג'לים או באינגאנים מצאו את דרכם חזרה לצלחת שלנו מאז התקופה בה היה מכניס רבות את הקארי הביתי שלנו, כמעט כל יום אחר אולי אולי לא אהבתם, אבל מעולם לא הייתם יכולים להתרחק ממנו, אלא אם כן היו לך הורים מגניבים מאוד שנתנו לך להתרחק משולחן האוכל בלי לסיים את הירקות שלך.

אך אם תרצה או לא תרצה, מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי ברינג'לים או חצילים מכילים כמות אדירה של נוגדי חמצון שתמנע ממך להזדקן בכך שהם מספקים לך המון חומרים מזינים חיוניים, ולכן אלו סיבות מספיק טובות לך לנסות את המתכון הזה בבית ולספר אותנו איך זה התברר.

גלול הלאה כדי למצוא את הוראות הווידאו למטה יחד עם ההוראות הציוריות, כך שמתכון זה יכול להיות מנת הכוכבים שלך בבראנץ 'של יום ראשון הבא. בתאבון!

מתכון מאת: Kavya

תספורות מובילות לילדות

סוג מתכון: ארוחת בוקר

מגיש: 2

• 1. ברינג'ל - 4-5

  2. עלי כוסברה - קומץ

  3. מיץ תמרינד - 1 כף

  4. זרעי דהניה - 1 כף

  5. שמן - לתיבול + טיגון

  6. צ'ילי אדום (מיובש) - 5-6

  7. קוקוס יבש (מגורר) - ½ כוס

  8. אורז - 1 כוס

  9. זרעי חרדל - 1 כף

  10. אוראד דאל - 1 כף

  11. חנה דאל - 1 כף

  12. תבלינים (הל, קינמון, ציפורן) - 1 כף

  13. Jaggery - 1 כף

  14. מלח - לפי הטעם

  15. זרעי שומשום - 1 כף

  16. מתי - 1 כף

  17. זרעי כמון (jeera) - 1 כף

  18. עלי קארי - 7-8

  תרופות טבעיות לקשקשים ונשירת שיער

  19. אבקת כורכום - 1 כף

• 1. קחו קערה והוסיפו אורז.

  2. הוסיפו מים ושטפו אותם היטב.

  3. לוקחים כיריים ומוסיפים את האורז.

  4. מוסיפים מים

  5. לחץ לבשל את האורז במשך 3 שריקות.

  6. שומרים את האורז בצד.

  7. קחו את הברינג'לס וחתכו אותם בפרוסות דקות.

  האם סודה לשתייה מלבינה את העור

  8. אוספים את כל החלקים ומכניסים אותם לקערת מים.

  9. קחו מחבת

  10. מוסיפים שמן.

  11 .. מוסיפים דאל אוראד, זרעי כמון, צ'אנאל דאל, זרעי שומשום, מתי, ציפורן וזרעי דניה.

  12. מערבבים הכל יחד.

  13. מוסיפים צ'ילי, קוקוס מגורר ומערבבים שוב.

  14. צלו את כל המרכיבים יחד עד שהארומה של הקוקוס וכל שאר התבלינים נבדלים יחד.

  15. תן לזה להתקרר במשך 3-4 דקות.

  16. מוסיפים לצנצנת הערבוב את כל המרכיבים הקלויים.

  17. טוחנים אותו למרקם / עקביות אבקתי עדין.

  18. קחו מחבת.

  19. מוסיפים שמן, זרעי חרדל, אוראד דאל, צ'אנאל דאל, עלי קארי, כורכום, ברינג'לס ומערבבים אותם על התבנית למשך דקה.

  20. מוסיפים מיץ תמרהינדי, ג'אגרי ומערבבים אותם היטב.

  21. מוסיפים מלח.

  22. מערבבים הכל יחד ומניחים לו להתבשל במשך 2-3 דקות.

  23. מוסיפים את תערובת התבלינים וממזגים אותם היטב.

  24. סגור את המכסה ותן לו להתבשל בתבלינים במשך 2-3 דקות.

  25. פותחים את המכסה ומערבבים את השוליים.

  26. מוסיפים אורז ומערבבים אותו היטב.

  27. מקשטים אותו בכוסברה ומעבירים לקערה.

  יתרונות שמן זית לפנים

  28. מגישים עם בחירת המלפפון החמוץ או הגבינה.

• 1. מבשלים את האורז מראש ונותנים לו לנוח כמה שעות לפני שמוסיפים אותו לתערובת הברינג'ל.
• 2. השרו את השוליים לזמן מה, כך שייקח פחות זמן בבישול.

• גודל הגשה - קערה אחת
• קלוריות - 150
• שומן - 7 גרם
• חלבון - 2 גרם
• פחמימות - 18 גרם
• סיבים - 2 גרם

שלב אחר שלב - כיצד להכין את וונגי בהאט

1. קחו קערה והוסיפו אורז.

2. הוסיפו מים ושטפו אותם היטב.

3. לוקחים כיריים ומוסיפים את האורז.

4. מוסיפים מים

5. לחץ לבשל את האורז במשך 3 שריקות.

6. שומרים את האורז בצד.

7. קחו את הברינג'לס וחתכו אותם בפרוסות דקות.

8. אוספים את כל החלקים ומכניסים אותם לקערת מים.

9. קחו מחבת

10. מוסיפים שמן.

11 .. מוסיפים דאל אוראד, זרעי כמון, צ'אנאל דאל, זרעי שומשום, מתי, ציפורן וזרעי דניה.

12. מערבבים הכל יחד.

13. מוסיפים צ'ילי, קוקוס מגורר ומערבבים שוב.

14. צלו את כל המרכיבים יחד עד שהארומה של הקוקוס וכל שאר התבלינים נבדלים יחד.

15. תן לזה להתקרר במשך 3-4 דקות.

16. מוסיפים לצנצנת הערבוב את כל המרכיבים הקלויים.

17. טוחנים אותו למרקם / עקביות אבקתי עדין.

18. קחו מחבת.

סרטי מתח מסתוריים

19. מוסיפים שמן, זרעי חרדל, אוראד דאל, צ'אנאל דאל, עלי קארי, כורכום, ברינג'לס ומערבבים אותם על התבנית למשך דקה.

20. מוסיפים מיץ תמרהינדי, ג'אגרי ומערבבים אותם היטב.

21. מוסיפים מלח.

22. מערבבים הכל יחד ומניחים לו להתבשל במשך 2-3 דקות.

23. מוסיפים את תערובת התבלינים וממזגים אותם היטב.

24. סגור את המכסה ותן לו להתבשל בתבלינים במשך 2-3 דקות.

25. פותחים את המכסה ומערבבים את השוליים.

26. מוסיפים אורז ומערבבים אותו היטב.

27. מקשטים אותו בכוסברה ומעבירים לקערה.

28. מגישים עם בחירת המלפפון החמוץ או הגבינה.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר