דרכים להתגבר על פרידה

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית מערכת יחסים אהבה ורומנטיקה אהבה ורומנטיקה oi-Staff מאת דבדאטה מזומדר | פורסם: יום ראשון 29 במרץ 2015, 17:02 [IST]

בכל נקודת זמן של חייך בוודאי עברת את כאב שבירת הלב. חס וחלילה אם נתקלת בכאב בכל עת בחייך אתה יודע כמה הרגשה זו הרסנית. יש מעט דברים לעשות במהלך הפרידה.

מתלבטים מה עליכם לעשות במהלך הפרידה? במיוחד כאשר הפנים הכי מושכות אותך, המילים שנראו הצליל הכי מתוק של כדור הארץ משתנות עם הגאות של החיים שאתה לא יכול להבין.

5 סיבות להיות מאושרות לאחר פרידה

סגנון שיער פשוט לשיער מתולתל

למרבה הצער, אתה צריך להתמודד עם זה. אם אין אהבה, אין מה למתוח את הקשר.

עכשיו, קשה לאנשים רבים לקחת את זה לדברים נפוצים אחרים בחיים. אנשים רבים מאבדים את יציבות נפשם ועושים דברים לא רציונליים. שמע, יש לך רק חיים אחד והם יפים מאוד.

חשוב על הדברים הטובים ביותר לעשות במהלך הפרידה מכיוון שזה יכול לעזור לך לבוא מהאבל.

יש כמה דברים לעשות במהלך הפסקות. דברים אלה יכולים לשמור על רוגע ולתת כוח פנימי להתאושש משברון הלב.

מה עליכם לעשות במהלך הפרידה? אם אתה במצב קרא את המאמר בזהירות. אם לא, תמיד עדיף להתכונן לגרוע מכל בזמן שאתה חייב לחשוב על הטוב ביותר. עברו על הנקודות הבאות ותלמדו על דברים שצריך לעשות במהלך הפרידה-

איך לרפא קצוות מפוצלים בבית

1. לעולם אל תפנה לאקס שלך

אם אתה באמת רוצה טיפים על דברים לעשות במהלך הפרידה, זו הנקודה הראשונה בספר הכללים. בעיקר נתק את כל אנשי הקשר. כשאתה חלש עם מוח מוטרד, זה יעזור לך לא לחזור למערכת יחסים חסרת משמעות או לנהל מלחמה.

2. חשף את רגשותיך

מה עליכם לעשות במהלך הפרידה? כן, יש לך כאב עצום שלא ניתן לבטא באמצעות מילים. אז בכו, צעקו בקול, וצעקו בקול הכי חזק. אבל לעולם אל תדחיק שום דבר בך כיוון שלרגשות כאלה יש השפעה שלילית לא רק על הנפש אלא גם על גופך.

3. קבל את זה

כן, זה כואב. אבל האם אתה יודע מה כואב יותר? לגרור את מערכת היחסים הריקה כנטל. אז נסה לקבל את זה. בשלב מסוים של החיים אתה תהיה גאה בעצמך שיש לך את האומץ לסיים קשר כל כך חסר ערך.

כיצד ניתן להסיר סימני מתיחה

4. זכרו את עצמכם

כשהיית בקשר חיית למען מישהו אחר. חלק אחד מכם היה מאורגן לטפל בבן הזוג ולעשות דברים לפיהם. עכשיו אתה חופשי. אתה יכול להיות עצמך. אז נסו להיזכר בהוויה הפזורה שלכם לאחת.

5. תהנו

מהו משקה פרוביוטי

קשה, לא? אבל תנסה. עשו את מה שאתם הכי אוהבים. להסתובב עם החברים שלך, לבשל משהו מיוחד, ללכת לקניות. פשוט תעסיק את דעתך בכיף והזמן יעשה את השאר. זה אחד הדברים היעילים שיש לעשות במהלך פרידה.

6. אל תכריח את עצמך לשכוח

אם אתה רוצה להכריח את עצמך לשכוח את זיכרונות האקס שלך, אלה יתפסו את דעתך יותר. אז, תנו לו לשמור כאלבום ישן בארון ליבכם. לפתוח אותו לפעמים, לנגב את האבק, לחייך או לבכות ואז לסגור אותו ולהמשיך הלאה.

7. אל תעשה למהר

אתה לא צריך להיות כל כך פגיע שאתה פשוט נובע למערכת יחסים אחרת. תן זמן לעצמך. קשה להתאושש ממערכת יחסים אחת אם יש לה ערך אמיתי. אז אם אתה ממהר אתה לא מתגבר מהאקס ולא מתרכז הבא.

8. מדיטציה

החיים הם בהחלט מסע קשה. אבל אתה יכול לעשות את זה קל אם אתה שומר על עצמך רגוע ודי. מדיטציה היא הדרך לרפא כל הפרעה נפשית ופיזית העומדת בפניך במהלך הפרידה.

אז האם אתה מקבל מה עליך לעשות במהלך הפרידה? תהליך הריפוי הנפשי אינו דבר שניתן לרפא בן לילה באמצעות נטילת אנטיביוטיקה.