לרובנו היה קַשׂקַשִׂים בשלב מסוים בחיינו. כפי ש ד'ר האדלי קינג , רופא עור מוסמך בניו יורק מסביר: התלקחויות קשקשים שכיחות כאשר מזג האוויר הופך קר ויבש, ולחץ יכול לעורר אותו גם כן.
מהן הסיבות השכיחות לקשקשים?
הסיבה השכיחה ביותר לקשקשים היא סבוריאה דרמטיטיס, שהיא מצב דלקתי שנמצא לעתים קרובות על קַרקֶפֶת , אומר קינג. עם זאת, זה יכול להשפיע גם על אזורים אחרים כולל האוזניים, הגבות, מרכז הפנים, העפעפיים, החזה העליון, הגב העליון, בתי השחי והמפשעה. לעתים קרובות התסמינים באים והולכים, אך כאשר הם קיימים, האזור הפגוע נראה אדום, יבש ומתקלף.
אנחנו לא יודעים בדיוק מה גורם לסבוריאה, אבל נראה שזה רב גורמים. גורמים אלה עשויים לכלול שמרים שחיים בדרך כלל על העור שלנו (עוד על כך בהמשך), הגנים שלנו, חיים באקלים קר ויבש, מתח ובריאותו הכללית של האדם, היא מוסיפה.
שלבים לניקוי הפנים
מצבים רפואיים מסוימים - כמו HIV, אקנה, רוזצאה, פסוריאזיס, מחלת פרקינסון, אלכוהוליזם, דיכאון והפרעות אכילה - יכולים להגביר את הסיכון לדלקת עור סבוריאה, כמו גם תרופות מסוימות כמו אינטרפרון, ליתיום ופסורלן, מסביר קינג.
מהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בה?
זוכרים מה ד'ר קינג אמר על השמרים שחיים על העור שלנו? זה נקרא Malassezia, וזה די לא מזיק עד שהוא מתרבה וגורם לתגובה דלקתית.
אמנם אנחנו לא יכולים לרפא לחלוטין דלקת עור סבוריאה, אבל אנחנו יכולים להתמודד עם זה, מבטיח קינג. ישנם מספר מרכיבי שמפו ללא מרשם בעלי תכונות אנטי פטרייתיות שיכולים לעזור בניקוי התסמינים.
אילו מרכיבים כדאי לחפש בשמפו לקשקשים?
ואם אתם מחפשים כמה תרופות טבעיות, הנה שלושה מרכיבים שד'ר קינג מאשר:
בנימה זו, מה זה בדיוק אומר כששמפו אומר שהוא 'טבעי'?
טבעי הוא מונח שאין לו הגדרה מוסדרת בכל הנוגע למוצרי טיפוח, אבל באופן כללי, הוא מתייחס למרכיבים שמקורם יותר מהטבע ופחות ממעבדה, מסביר קינג.
יש לך המלצות למוצרים לטיפול בקשקשים?
אני אוהב שמפו נגד קשקשים יובש וגרד של Dove Dermacare . זהו ניסוח עדין ומאוזן pH עם אבץ פיריתיון שיכול להפחית שמרים על העור מבלי לגרום לגירוי, משתף King.
אני גם מעריץ של שמפו RE-resh נגד קשקשים , המכיל חומץ תפוחים וחומצה סליצילית לקילוף ולהציע תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, כמו גם מרכיבי לחות שמונעים מהקרקפת והשיער להתייבש, היא מוסיפה.
ואם אתם מחפשים אפשרויות נוספות לשמפו לקשקשים שמשתמשות במרכיבים טבעיים, דאגנו לכם להלן.
אבל לפני שנעשה קניות, הנה עצה אחרונה מד'ר קינג: אם אתה משתמש בשמפו אנטי פטרייתי או טיפול במשך כמה שבועות וזה עדיין לא מספיק שולט בתסמיני הסבוריאה שלך, זה הזמן לראות רופא עור. הם יכולים לרשום קורטיזון מקומי עבור האזורים הפגועים.
שמפו הקשקשים הטבעיים הטובים ביותר
מעבדות קולקטיביות 1. שמפו לניקוי רעלים של מעבדות קולקטיביות
בחירת הדרם
תכשירים אלה מכילים שורש ברדוק, שיכול להועיל לקשקשים בגלל תכונותיו האנטי-פטרייתיות והאנטי דלקתיות. הם מכילים גם קליפת מלבר קינו, שיש לה גם תכונות אנטי פטרייתיות, ומרכיבים נוספים כמו פנטנול ושמן זרעי דלעת יכולים לעזור להרגיע, לחות ולהעניק לחות לקרקפת, אומר קינג.
ספורה 2. Briogeo Scrub Scrub פחם + שמן קוקוס מיקרו פילינג קרקפת שמפו
השפשוף הטוב ביותר
זה לא השמפו הממוצע שלך - הנוסחה כוללת מיקרו פילינגים שמקורם בצמחים כדי להסיר פיזית תאי עור מתים והצטברות מוצר מהקרקפת. זה לא רק נשמע מגניב, זה גם מרגיש מגניב, הודות לשמן עץ התה המרגיע, שפועל כפול כדי לחסל פתיתים. ומכיוון שהוא עשוי עם מרכיבים טבעיים לחלוטין, הוא בטוח לחלוטין עבור מנעולים שטופלו בצבע וגם בעיבוד כימי.
טבלת תזונה הודית במהלך ההריון שבוע אחר שבוע
iHerb 3. שמפו לטיפול בקשקשים ג'ייסון
התקציב הטוב ביותר
שמפו מבהיר זה, שנוסח עם צמד חזק של גופרית וחומצה סליצילית, מרגיע קרקפת מגרדת תוך כדי פינוי כל פתיתי פני השטח. הוסיפו לזה שמן רוזמרין, שעוזר לאיזון מחדש של העור שלכם, ושמני זית וחוחובה כדי לתקן את האורכים, ולעולם לא נרצה להיות בלעדיו.
iHerb 4. Avalon Organics שמפו נגד גרד ופתיתים נגד קשקשים
הטוב ביותר עבור גירוד
תערובת של שני אחוזים חומצה סליצילית, אלוורה, שמני עץ התה וקמומיל פועלת במקביל כדי להקל על כל יובש, גירוד או קשקש שנגרמים מדלקת עור ממגע, סבוריאה דרמטיטיס ופסוריאזיס על הקרקפת שלך. מעריצים ותיקים משבחים את ניחוח העצים הטרי שלו ואת העובדה שהוא לא מייבש את שיערם בכל פעם שהם משתמשים בו.
יַעַד 5. שמפו לחות שיאה ג'מייקני שחור קיק לחזק ותיקון
תיקי מולטי-שקיות הטובים ביותר
למרות שהוא לא מוגדר כשמפו לקשקשים, יש בו מרכיבים רבים הנלחמים בקשקשים כמו חומץ תפוחים כדי להסיר הצטברות נוספת, ובעוד שמן קיק, שמדכא דלקת. הוסיפו לזה מרכיבים מרגיעים כמו אלוורה וחמאת שיאה מעניקים לחות וקל להבין מדוע לשמפו הזה יש קהלת. בנוסף, הנוסחה נטולת הסולפט עדינה על צבע ושיער מעובד.
אֲמָזוֹנָה 6. שמפו שמן עץ התה מייפל הוליסטי
הטוב ביותר עבור עור רגיש
עם למעלה מ-12,000 ביקורות באמזון, שמפו נטול סולפטים זה מועדף בשל היותו יעיל ביותר בהקלה על גירוד וגירוי, תוך ניקוי עודפי שמן ופתיתים. עיין מקרוב ברשימת המרכיבים ותמצא שילוב של שמני עץ התה, רוזמרין ולבנדר, כמו גם שמן חוחובה לטיפוח הקצוות.
איך להפוך את השפתיים שלנו לורודות באופן טבעי
Ulta Beauty 7. שמפו מיוחד לעץ התה פול מיטשל
החוויה הטובה ביותר במקלחת
אם אתה מחפש קצת עקצוץ בשמפו לקשקשים שלך, תעריך את הנוסחה החזקה הזו המבוססת על שמן עץ התה. עם קורטוב של שמן מנטה (לצורך זה) ושמן לבנדר כדי לעזור להרגיע כל דלקת בקרקפת שלך, השמפו מסלק עודפי הצטברות מהגדילים שלך, תוך שהוא ממלא את המקלחת בניחוח פריך מנקה את האף.
אֲמָזוֹנָה 8. סבון לטיפול באבץ DermaHarmony
הטוב ביותר לשימוש כולל
כפי שד'ר קינג הזכיר לעיל, דלקת עור סבוריאה יכולה להשפיע על חלקים אחרים בגוף מהראש ועד הפנים, החזה העליון, הגב העליון, בתי השחי והמפשעה. אם אתה חווה פתיתים על מספר אזורים, אולי תרצה לנסות את הסבון הזה. נוסחה עם אבץ פיריתיון של שני אחוזים ומרכיבים מרגיעים אחרים כמו שיבולת שועל ושמן זית, הוא גם נטול ריח, מה שהופך אותו לבחירה טובה יותר עבור בעלי עור רגיש. כדי להשתמש, צור קצף באמצעות מים חמים, לעס אותו בעדינות לתוך כל האזורים הפגועים לפחות 30 שניות לפני שטיפה יסודית.
שימושים של גליצרין לעור
אֲמָזוֹנָה 9. שמפו מינרל פיוז'ן נגד קשקשים
הריח הטוב ביותר
אם, לעומת זאת, אתם מעדיפים מעט ריח לשמפו שלכם, תעריכו את הפורמולה של Mineral Fusion, שהסוקרים תיארו כבעלת ניחוח פירותי או הדרים ואין לה ריח מוזר שכיח עם, למשל, זפת. -שמפו לקשקשים על בסיס. חומצה סליצילית מפרקת כל הצטברות ומנקה פתיתים על הקרקפת, בעוד חימר סופג עודפי שמנים.
אֲמָזוֹנָה 10. שמפו ArtNaturals Therapeutic Scarp 18
הכי טוב בסך הכל
אומנם, Scalp 18 הוא שם שנשמע מצחיק לשמפו, אבל המעריצים של הפורמולה הזו עם פחם וזפת נשבעים בכושר ניקוי הקשקשים שלה. הוא כולל גם שמן חוחובה, הידוע בתכונות הלחות והאנטי בקטריאליות שלו, כמו גם שמן ארגן כדי להרגיע כל גירוי בקרקפת. התוצאה הסופית? שיער רך נטול פתיתים שקל יותר לעצב ולנהל אותו.
ספורה 11. שמפו מטהר כריסטוף רובין לקרקפת שומנית או מתקלפת
הטוב ביותר עבור קצוות יבשים
זה סקסי בערך כמו שמפו קשקשים נעשה. יבוא צרפתי זה, שמקורו בפריז, משתמש בתערובת של קליפת שיזף ותמציות פרחי דובדבן כדי להרגיע כל גירוד וגירוי במגע. בשימוש קבוע, הוא גם מפחית עודפי חלב וראוי לציון בכך שהוא משאיר איכשהו את השורשים שלך רעננים ונקיים מבלי לגרום לשאר השיער שלך להרגיש כמו קש (כפי שקורה לעתים קרובות בנוסחאות מבהירות). הנוסחה נטולת הסולפט היא גם נטולת פרבנים, פתלטים ופורמלדהידים.
קָשׁוּר: הקלה מתוקה! שמפו הקשקשים הטובים ביותר לשיער מטופל בצבע
