קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- חוזרי קומבה מלה עשויים להחמיר את המגפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מעט מאוד נשים מצפות לביקור החודשי שלהן, לכן זה עשוי להיות מפתיע לדעת שרבות מהן בדקו את מחזור התקופות שלהן בשלב כלשהו בחייהן. יש נשים שבודקות גם איך לעכב תקופה בתדירות גבוהה יותר. עם זאת, ניתן להתמודד עם גורמים שונים המעכבים את תהליך הווסת עם מאכלים ועשבי תיבול אלה.
שלום, אהבה, להתראות
האם ניתן לגרום לתקופה שלך?
אין טכניקות נכשלות להפעלת המחזור החודשי, אך ישנן דרכים שונות שיכולות לגרום לזמן זה של החודש להגיע למהיר יותר במקרה שיש לך וסת מאוחרת.
הנה כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים וצמחי מרפא מבית אמגנאג כדי לגרום לתקופה שלך באופן טבעי.
1. אננס
2. ג'ינג'ר
3. פטרוזיליה
4. שורש אנג'ליקה
5. פפאיה
6. סלרי
אפור מוקדם של תרופות שיער
7. קינמון
8. רימון
9. זרעי חילבה
10. זרעי שומר
11. זרעי כוסברה
12. אלוורה
1. אננס
אננס הוא הפירות הטובים ביותר להשראת התקופה שלך. אתה יודע למה? הוא מכיל ברומלין, אנזים המרכך את רירית הרחם, ומסייע לו לשפוך ולהניע את הזרימה החודשית שלך.
סוגי חזיות לחזה קטן
פרי זה מגדיל את ייצור כדוריות הדם הלבנות והאדומות, ובכך מגביר את זרימת הדם ועלול להוביל לתקופה כבדה יותר. בנוסף אננס מרגיע את השרירים ומקל על התכווצויות הווסת.
2. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא מזון נוסף המניע את המחזור באופן טבעי, וגורם להתכווצויות ברחם להקפיץ את הזרימה. הג'ינג'ר עשיר בנוגדי חמצון, המפחיתים כאבים, הקאות ובחילות בזמן שאתה במחזור. אתה יכול לקבל ג'ינג'ר בצורה של תה ג'ינג'ר.
3. פטרוזיליה
פטרוזיליה היא צמח מרפא מצוין ומתון שיכול לעזור לבעוט את המחזור. צמח מרפא זה מסייע בריכוך צוואר הרחם ובמישור חוסר האיזון ההורמונלי שעלול לעכב את המחזור החודשי שלך, ובכך לגרום לתקופתך להגיע מהר יותר.
הדרך היעילה ביותר להכניס פטרוזיליה לתזונה שלך היא לשתות תה פטרוזיליה או להוסיף אותה לשייק הירוק שלך.
4. שורש אנג'ליקה
שורש אנג'ליקה או דונג קוואי הוא עוד צמח שעוזר להתחיל את המחזור. אנשים הסובלים מהתכווצויות מחזור או מבעיות מחזור, מומלץ להם גם עשב שורש זה.
אזהרה: לעיתים משתמשים גם בשורש אנג'ליקה לביצוע הפלה.
5. פפאיה
אכילת פפאיה או שתיית מיץ פפאיה יכולים לעזור לגרום לתקופות. נמצא כי ההשפעה הנטענמוגגית לכאורה של פפאיה עשויה להיות קשורה לכמויות הגבוהות של קרוטן וויטמין C בפרי זה. כמו כן, פפאיה מכילה אנזים הנקרא פפאין הממלא תפקיד מרכזי.
6. סלרי
סלרי הוא עוד צמח שמכיל אפיול ונודע שיש לו השפעות אמנגוגיות. אומרים שעליו וגבעוליו פועלים באותו אופן כדי לגרום למחזור.
אכילת סלרי יכולה גם לשמור על לחות בתקופתך, והיא יכולה לשמש גם לטיפול באי נוחות במחזור ויכולה להוריד את החזקת הנוזלים.
7. קינמון
קינמון הוא ממריץ רחם כאשר הוא נצרך במינונים גבוהים. אבל, יותר מכך ידוע שתבלין זה מסייע בהפגת אי נוחות במחזור החודשי כגון דיסמנוריאה.
לכן, אם אתם צורכים קינמון בתחילת התקופה, זה ישמור עליכם להיות קצת יותר רגועים. כמו כן, קינמון יכול לעצור דימום וסת כבד ונשים יכולות לקבל אותו אם זרימת הדם מוגזמת.
8. רימון
רימון הוא אוכל נוסף שידוע שהוא ארוז בפיטואסטרוגנים. פיטואסטרוגנים אלה משמשים כבית חולים תזונתי וממריץ רחם.
איך לעשות ריסים ארוכים
שתיית מיץ רימונים מעלה את רמות האסטרוגן בגוף מה שמעורר את התכווצות הרחם. זה, בתורו, מגרה דימום.
9. זרעי חילבה
זרעי חילבה או זרעי מתי משתמשים בשימוש על ידי צמחי מרפא רבים כדי לעורר את תהליך הווסת. זרעים אלה שימושיים גם לאמהות מניקות שרוצות להגדיל את אספקת החלב. זרעים ארומטיים אלה יכולים לעצור גם דימום מחזור כבד.
10. זרעי שומר
זרעי שומר, הידועים גם בשם סאונף, ניתן להרתיח במים כדי להכין תה ריחני שיש לצרוך אותו על קיבה ריקה בבוקר. זה יעזור לווסת את התקופות ולקדם זרימה בריאה.
11. זרעי כוסברה
לזרעי הכוסברה תכונות של בית עמנוגוג שיכולות לגרום לתקופות קבועות. אתה רק צריך להרתיח כפית זרעי כוסברה בשתי כוסות מים. המתן עד שהמים יצטמצמו מעט. בעזרת מסננת מסירים את הזרעים ושותים את הרקחה שלוש פעמים ביום.
12. אלוורה
למיץ אלוורה יש תכונות של בית עמנוג שיכולים לווסת תקופות וכן להרגיע קלקול קיבה. חותכים עלה אלוורה ומחלצים את הג'ל. ערבבו את הג'ל עם כף אחת של דבש וצרכו אותו לפני ארוחת הבוקר.
שתף את המאמר הזה!
מהי דיסלקציה? בומן איראני סבל ממצב זה
