קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- חוזרי קומבה מלה עשויים להחמיר את המגפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מלפפון חמוץ לבריאות: הוסיפו מלפפון חמוץ לתזונה שלכם, זו לא תהיה מחלה גדולה. בולדסקילימון, גזר, עגבנייה, בצל, שום, עמלה, מנגו: הרשימה הולכת כשמדובר בחמוצים. אלה רק מעטים סוגי חמוצים שאנחנו האינדיאנים אוהבים.
מלפפונים חמוצים תמיד היו חלק מחיינו. התמזגות בו זמנית של טעמים מתוקים, תבלינים וחמצמצים על החיך היא תענוג של כל אוכל אוכל הודי. חמוצים מיוצרים עם תכולת שמן, מלח וסוכר יחד עם תבלינים חמים אחרים.
מסכת הסדין הטובה ביותר בהודו
מדבקות אקזוטיות מתכונים שעליכם להכין
הוספת בובה חמוצה אחת או שתיים לכל ארוחה צריכה לעשות כדי להוסיף טעם למנה שלך. מצד שני, חשוב לקשישים לדלג על צריכת חמוצים פעמיים ביום מכיוון שהוא מכיל חומצות שאולי לא בריאות.
אחרת, הצ'אטני החריף הזה הוא חובה לסיים את הארוחה. להלן 12 יתרונות בריאותיים של עכר, תסתכל:
טוב במהלך ההריון
כמעט כל אישה בהריון חושקת באוכל חריף ואחת מהן חמוצים. מנגו ולימון הם שני סוגים של עכר המונעים בחילות בוקר.
עזרים לירידה במשקל
חמוצים מסייעים לירידה מהירה במשקל מכיוון שהם מכילים מעט קלוריות. בשל נוכחות התבלין זה גם עוזר לשבור שומנים בקלות.
עשיר בנוגדי חמצון
חמוצים עשירים בנוגדי חמצון המגנים על הגוף מפני רדיקלים חופשיים. חשוב להוסיף את התבלין הזה לארוחה שלך.
טוב גם לחולי סוכרת
על פי מקורות מעטים, חמוצים במידות קטנות טובים לחולי סוכרת. אחת לשבוע בטוח ליהנות מהפינוק הצנוע הזה, לא אחרת. לידיעתך: בחר רק בחמוצים של אמלה.
הערך התזונתי הוא גבוה
אין חום מעורב בייצור חמוצים מותססים באופן מסורתי ולכן הוא מסייע בשימור החומרים המזינים בירקות ובכך מהווה תועלת בריאותית.
עשיר בויטמין K
חמוצים עשירים גם בוויטמין K. ויטמין זה טוב לקרישת דם במיוחד לאחר פציעה. זהו אחד היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של עכר.
מגביר את חילוף החומרים של האדם
החומץ המשמש לריפוי עכר יכול להגביר את חילוף החומרים בגוף. לכן, אם חילוף החומרים שלכם נמוך, הוסיפו חמוצים לתזונה.
קרצוף להסרת שיזוף בבית
גבוהה בסיבים
הפירות והירקות שמוסיפים לאכר הם גם מקורות טובים לסיבים תזונתיים, כמו גם ויטמינים A ו- C. זהו יתרון בריאותי נוסף של עכר.
שפר את העיכול
מלפפון חמוץ של אמלה משפר את העיכול, ולכן זה הכי טוב והכי טוב להוסיף את המלפפון החמוץ לארוחה שלכם אם אתם סובלים מבעיות עיכול.
מגן על הכבד שלך
אחד היתרונות הבריאותיים של אמלה או מלפפון חמוץ הוא שהוא מרפא ומגן על הכבד עקב תכונותיו המגן על הכבד.
מפחית כיבים
צריכה קבועה של חמוצים של עמלה או דומדמניות הודית מסייעת גם בהפחתת כיבים. תיהנו מטפל בריא זה.
שפתיים כהות לשפתיים ורודות
מי לא צריך לאכול חמוצים?
זקנים הסובלים משבץ מוחי, מחלות לב ויתר לחץ דם צריכים להימנע מחמוצים מכיוון שהמלח בצ'אטני יגביר את הנושא הרפואי.
קנו את תוכניות ביטוח הבריאות הטובות ביותר
