17 דברים לעשות כשיש לך כאב גרון הכי גרוע אי פעם

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

תן לנו חום. שיעול. אף סתום למשך שבוע. אבל בבקשה, אנא , לא כאב הגרון המפחיד. אוף. כשהוא מגיע, הנה 15 דרכים להפוך אותו לנסבל יותר.

קָשׁוּר: 15 דברים לעשות כשיש לך את כאב הראש הכי גרוע אי פעם

1. תנוח קצת. אנחנו מדברים על שמונה עד עשר שעות כמה לילות ברציפות. זה נראה פשוט, אבל הוכח מדעית שזה עובד.

2. לוגמים חומץ תפוחים-סידר מדולל. זה טעים, אבל זה עובד. מערבבים כף ACV לתוך כוס מים חמימים ואז מוסיפים כפית דבש. מערבבים ולוגמים.

3. קח פופ קרח. אבל רצוי בלי שום דבר עם הדרים, סוכר או מוצרי חלב, שיכולים להגביר את ייצור הריר ולעצבן את הגרון שלך אפילו יותר. (אנחנו אוהבים דובדבן ללא סוכר.)

תמונות של ציטוטים של החבר הכי טוב

קָשׁוּר: ארטיקים לארוחת בוקר הם דבר ואנחנו אובססיביים אליהם באופן רשמי

4. לתבל את הדברים . הוסף כפית כורכום למים החמים הסטנדרטיים שלך עם לימון ודבש. זהו מרכיב אנטי דלקתי המשמש כתרופה טבעית במשך מאות שנים.

5. מוצץ פסטיליה. זמרים נשבעים בהם לשמור על מיתרי הקול משומנים. לְנַסוֹת פסטילי דומדמניות שחורות של גרתר , שגם הטעם נהדר.

6. ללגום תה. האהוב עלינו הוא מעיל גרון , שילוב של בוקיצה חלקלקה, ליקריץ ושורש מרשמלו.

קָשׁוּר: 8 דברים לעשות כשהתינוק שלך חולה

הוא ויטמין e טוב לצמיחת שיער

7. מביאים את הרוטב החם. כן, הוספת קצת לארוחת הערב שלך יכולה לעזור להקל על הכאב, לנקות גודש ולגרום לטעם של האוכל שלך טעים. לנצח, לנצח, לנצח.

8. מכינים תה מרווה. זורקים כמה עלי מרווה טריים לסיר מים ואז מביאים לרתיחה. לגמו מהתערובת כל כמה שעות לפי הצורך כדי להרגיע כאבי גרון.

9. קח את אדוויל. זה אנטי דלקתי, אז זה יפחית בלוטות נפוחות באופן זמני. זה לא תרופה, אבל זה יכול למנוע מכאבי הגרון שלך להפוך לבלתי נסבלים.

חבילת פנים פשוטה בבית

קָשׁוּר: 19 הדברים שיצילו אותך את עונת השפעת הזו

10. שמור על קיטור. השתמש במכשיר אדים עם ערפל קריר כדי לשמור על מיתרי הקול שלך משומנים ולהקל על הנשימה. (גם מקלחת או אמבטיה ארוכה וחמה עובדת.)

11. שתו מים. או תה צמחים, מיץ מדולל וכל דבר אחר ששומר על לחות.

12. נסה ספריי גרון ללא מרשם. כזה שמכיל מנטול, כמו כלורספטיק , ידדה זמנית את גרונך.

13. אוכלים מרק עוף. זה לא רק מנחם - זה בעצם הוכח מדעית כדי להפחית ריר במעברי האף, שיכול להיות מה שגורם לגירוי בגרון שלך.

14. לגרגר במי מלח. ממיסים שתי כפיות מלח בכוס מים חמימים ואז גרגרו אותה וירוקו אותה לכיור. חזור שלוש פעמים ביום כדי להפחית כאב ודלקת.

חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה. הנח את הקול שלך. אנחנו יודעים שאתה רוצה להתקשר לחברה הכי טובה שלך ולספר לה כמה כואב לך הגרון, אבל תמשיך לשלוח הודעות טקסט במקום זאת.

קָשׁוּר: 5 דברים שאסור לך לומר במיילים

16. הסר את האלכוהול. כן, מימוזה תהיה נהדרת כרגע. אבל זה רק יייבש אותך ויגרום לכאב הגרון שלך להרגיש יותר גרוע, אז פשוט ללגום מים ותה צמחים השבוע.

17. תבדוק את זה. אם דלקת הגרון שלך הופיעה פתאום עם חום או שהיא חמורה, ייתכן שיש לך דלקת גרון או זיהום אחר הדורש תרופות מרשם. עדיף בטוח מאשר מצטער, אנשים.

טיפול ביתי בצלקת אקנה

קָשׁוּר: 6 דרכים מוכחות לשמור על אנרגיית הקיץ שלך במהלך הסתיו והחורף

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר