קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
Jaggery הוא אחד ממזונות החובה שיש לכלול בתזונת הריון. יש לו יתרונות בריאותיים שונים הקשורים לאמהות מצפות.
Jaggery בטוח לחלוטין להיות נצרך במהלך ההריון. צריכתו מונעת את הסיכון למחסור בברזל ואנמיה.
זה עוזר לשמור על משקל תקין של התינוק. שילובו בתזונה היומית מסייע בהסרת זיהומים מחלב אם.
אבקת אפייה לטיפוח העור
עם זאת, מומלץ לווסת את צריכת המחלה לאחר 7 חודשי הריון.
מכיוון שהג'אג'רי עמוס בנוגדי חמצון, זה עוזר להילחם במחלות כמו סרטן, מחלות לב, קטרקט ומחלות כרוניות אחרות.
ציטוטים מפורסמים על עזרה לזולת
Jaggery טוב גם לעור. הוא נלחם ברדיקלים חופשיים ומונע את סימני ההזדקנות. בכך, זה גם עוזר להשיג גוון עור מושלם.
כמו כן, ישנם יתרונות בריאותיים רבים של צריכת צפרוד במהלך ההריון. לכן, במאמר זה אנו בבולדסקי נפרט כמה מהיתרונות המדהימים של אכילת ציידים בהריון. המשך לקרוא כדי לדעת יותר על כך.
מטהר דם
צריכת צ’אגרציה בהריון עוזרת לטיהור הדם במהלך ההריון. זה יכול להבטיח בריאות טובה ורווחה גם עבור התינוק שטרם נולד.
מונע אנמיה
צריכת Jaggery מגבירה את כדוריות הדם האדומות, ובכך מונעת את הסיכון לאנמיה אצל הגברת ההרה. זה גם משפר את החסינות נגד מספר מחלות וזיהומים בריאותיים.
טבלת תזונה צמחונית הודית לירידה במשקל תוך 7 ימים
מפחית כאבים במפרקים
צריכת ג'אגר במהלך ההריון מזינה את העצמות, המפרקים ומחזקת אותן. זה גם ממזער כאבי מפרקים ונוקשות במפרקים הנגרמים בעיקר במהלך ההריון.
ממזער החזקת מים
תכולת המינרלים הגבוהה ותכולת האשלגן הגבוהה הנמצאים בג'אגרי עוזרים להפחתת החזקת מים בגוף. האשלגן הקיים בו שומר על איזון האלקטרוליטים בגוף. בכך, עוזר להתמודד עם הנפיחות והכאב הנגרמים במהלך ההריון.
מקדם הריון בריא
Jaggery עמוס בחומצה פולית המציעה שלב הריון בריא. זה גם מבטיח גדילה והתפתחות הולמת של העובר.
מווסת לחץ דם
מכיוון שהג'אג'י דל נתרן, זה עוזר לווסת את לחץ הדם. צריכתו בהריון מפחיתה גם את הסיכון לאבנים בכליות ולבעיות הקשורות ללב.
