מתכון לשייק בננה פירות יבשים | מתכון למיץ בננות פירות יבשים | מתכון לשייק קיץ לירידה במשקל

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• ספורט IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• מכוניות הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

הקיץ מגיע עם ברכה משובחת משלו וככל שאנו מוקירים את פריחת הקיץ, פירות טעימים וערבים קלילים, אין להכחיש שהקיץ יכול להיות מתנקז ומעייף מת, מכאן שפעם בכמה זמן, אנו יכולים להשתמש במינון שלנו מאיץ אנרגיה, אשר יתן כמה חומרים מזינים חיוניים, יחד עם הענקת עלית אנרגיה גדולה.

מתכון לשייק בננה של פירות יבשים הוא משקה אנרגיה כזה שלא רק יחיה את גופכם הניקוז עם תוספת כוח של חומרים מזינים חיוניים, אלא שהטעם המרגיע גם ירגיע את גופכם, למקרה שהייתם בחום.

גן הפרחים היפה בעולם

אנחנו אוהבים את המנה היומית שלנו של מתכוני שייקים בקיץ ומבחינתנו מתכון לשייק בננה או מיץ פירות יבשים הוא זוכה מוחלט. בננות מקנות לגופנו פחמימות ואשלגן וחלב מעניק לכם את המינון החיוני של חלבון וסידן. בננה מועשרת גם בסיבים עתירים, ומכאן שייק זה מתאים לשייק ארוחת בוקר מזין וממלא.

עבור רבים מאיתנו, חיפוש מתכונים אשר יתן לנו משקה מזין מבלי להיות לא בריא הוא משימה איומה, מכיוון שמכוני מיץ מוסיפים מספר חומרים ממתיקים, צבעים מלאכותיים וחומרים משמרים, מה שהופך אותו ללא בריא ביותר. אבל הנה, השתמשנו רק בדבש כממתיק, כך שמתכון זה למיץ פירות יבש יכול להיות החבר הכי טוב שלך בחיפוש אחר מתכונים להרזיה.

תוספת של פירות יבשים שונים למיץ זה פועלת להפיכתו לבריא ביותר. תאריכים מעניקים לכם מגוון ויטמינים ומינרלים כמו אשלגן, מגנזיום ואבץ. שקדים וקשיו מספקים לכם תכולת חלבון ברמה גבוהה וצימוקים יעניקו לכם מינון גבוה של נוגדי חמצון. בסך הכל, מיץ בננה זה יכול להיות אחד המשקאות הבריאים ביותר שניסיתם אי פעם ובשביל אנשים המחפשים משקאות להרזיה מזינים מאוד אך דל קלוריות, מתכון השייק הקיצי הזה מתאים לכולכם.

כדי לבדוק את המתכון הזה לשייק בננה של פירות יבשים, הסתכלו במהירות בסרטון שלנו או עברו על המתכון וספרו לנו אילו מתכוני שייק תרצו לראות אותנו מכינים.

מתכון מאת: Kavya

סוג מתכון: מתכון לשייק

מגיש: 1

• 1. בננה (בשלה) - 1

  יוגה להפחתת שומן בבטן

  2. תאריכים - 4

  3. צימוקים - 8-10

  4. שקדים - 5

  5. אגוזי קשיו - 5-6 (שבור)

  הכנת חטיפים בבית

  6. מים - ½ כוס

  7. חלב - 1 כוס

  8. דבש - 1 כף

  9. קוביות קרח - 7-8

משחקים ששיחקו במסיבות

2. קחו צנצנת ערבוב והוסיפו בננה, חלב, פירות יבשים, דבש וקוביות קרח.

3. מערבבים אותם לשייק עדין ומעבירים לכוס.

4. מגישים עם קוביות קרח נוספות מעל.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר