דור גלם ערך: 15/20
פונקציונליות: 20/20
איכות: 20/20
אֶסתֵטִיקָה: 20/20
טַעַם: 19/20
סך הכל: 94/100
לגרום לעצמי לאכול את הפירות והירקות היומיומיים שלי יכול להרגיש כמו לעקור שיניים. אני יודע שהם טובים בשבילי, וזה אפילו לא שאני לא אוהב את הטעם שלהם. אני פשוט תמיד מעדיף לאכול... ובכן, משהו אחר (קרא: בשר, גבינה, תפוחי אדמה והרבה שוקולד). במקום לנסות (וכנראה להיכשל) להזניק אורח חיים בריא חדש לגמרי, עשיתי את המשימה שלי לשלב יותר ירוקים ופירות בארוחות שלי לעתים קרובות ככל האפשר: שייק ארוחת בוקר כאן, סלט מפואר שם. אבל כמו תמיד, החיים הפריעו, והרבה ימים הרגשתי שפשוט אין לי זמן להכין ארוחה בריאה או לנשנש כמו שרציתי.
היתרונות של שמן זית לעור
ואז שמעתי על דור גלם . מה שתפס את העניין הראשון שלי (מלבד המיצים הגולמיים, שייק החלבון והתוספים, כלומר) היה שכל המשקאות שלהם נשלחים קפואים מוצקים בקופסה ארוזה בצורה מרשימה, כך שתוכל לשמור אותם על קרח עד שתהיה מוכן להשתמש בהם ( כן, זה אומר שהם לא יתקלקלו תוך שתי שניות, ולא תצטרך לשתות כל מיץ תוך שלושה ימים כדי לקבל תמורה לכספך). זה הוריד קצת את הלחץ, באופן אישי. ככל שעשיתי מחקר נוסף, למדתי שהחברה משתמשת רק במרכיבים גולמיים, לא מפוסטרים וללא חומרים משמרים, בניגוד לכמה מותגי מיצים אחרים בכבישה קרה. בהתחשב שהייתי חדש לגמרי בעולם המיצים הפופולרי, זה הספיק כדי לשכנע אותי.
ברגע שקיבלתי את המשקאות, ארזתי אותם למקפיא שלי. בכל פעם שתכננתי ללגום אחד, הייתי נותן לבקבוק להפשיר במקרר יום או משהו מראש, כדי שהוא יהיה מוכן למחיקה בבוקר. נשענתי על המיצים לארוחות בוקר מעודדות אנרגיה (וברגע האחרון), בעוד שייק החלבון עבד מצוין כתחליף לארוחה (אם כי אני שומע אנשים שממש מתעמלים אוהבים לאכול אותם אחרי אימון).
להפתעתי המוחלטת והמוחלטת, כל שייק מיץ וחלבונים היה טעים להחריד וכל כך קל ללגימה. המיצים בכבישה קרה, לא מעורבבים; זה נותן להם עקביות נוזלית על ידי הסרת רוב הסיבים בתוצרת. הופתעתי עד כמה קל לשתות אותם הן מבחינת הטעם והן מבחינת המרקם, לאחר שהייתי קצת נזהר מהטעם של המיצים בריא מדי לקיבה.
כל מה שרציתי לעשות זה למצוא דרך קלה ומהירה להשיג את הירוקים שלי בתדירות גבוהה יותר. אבל יש טונות דרכים שבהן ההיצע של Raw Generation יכול לעזור לך להגיע ליעדי הבריאות שלך. מיץ גולמי ושייקים יכולים להיות תוספת נפלאה לתזונה מבוססת צמחים, או שהם יכולים להיות ארוחה או חטיף מזין בדרכים - לא משנה מה תאכלו. גם ל-Raw Generation יש מנקה , מיץ סלרי , זריקות חסינות ואפילו לימונדה טובה יותר עבורך לנסות, הכל ללא מרכיבים מלאכותיים.
עד כמה שהמיצים והשייקים מוצקים ללא ספק, הם בהחלט בצד היקר. אבל אם בקרים קדחתניים (או במקרה שלי, עצלות מדי פעם) מונעים ממך לאכול ארוחת בוקר בריאה לעתים קרובות מדי, זה יכול להיות שווה את זה. ואם אתה כמוני, כנראה שבזבזת יותר כסף על תוצרת טרייה שנרקבה למוות במקרר שלך מאשר מה שהיית מוציא על המיצים והשייקים האלה בכל מקרה. אחרי הכל, הם לא יפוג כל עוד אתה שומר אותם קפואים.
א 18 חבילות של שייק חלבון אוֹ מיצים יעלה לך כרגע 0 (בדרך כלל הם 0, אז בערך לבקבוק של 12 אונקיות במקום ). אתה יכול גם לקבל שילוב של מיצים ושייקים חלבונים באותו המחיר אם תרצה לנסות את שניהם. למרות שהעלות עשויה להיראות כמו כדור קשה לנשוך, כעת עשוי להיות הזמן הטוב ביותר לעשות זאת מכיוון שיש הנחה של 50 אחוז בכל האתר. רק אומר'. בזמן שאתה מתלבט, הנה טעמי המיץ והשייק האהובים עליי מהחבורה.
קשורים: איך להכין מיץ ג'ינג'ר, האליקסיר האנטי דלקתי הקסום שאתה צריך בחייך
דור גלם הכי טוב לשונאי ירקות: ירקות מתוקים
תגיד מה שאתה רוצה על מיצים אופנתיים ויקרים. אבל למען האמת, אין דרך קלה יותר לצרוך את הירוקים העלים שלך מאשר לשתות אותם. הירוקים המתוקים הם דרך מצוינת לקבל אנרגיה נטולת קפאין כשאתה הכי זקוק לה (יש לה עשרה אחוזים מהברזל היומי המומלץ שלך). הוא עשוי מתפוחים מתוקים, תרד, קייל, ירוקי קולארד, לימון ומים מסוננים משולשת. אם אתה חדש (או שונא) של מיץ ירוק, סמוך עליי: זה ינצח את ליבך. התפוח המתוק והלימון הבהיר באמת מאזנים יפה את המרירות של הירוקים וזה לא קשה לשתות בכלל. לא תצטרך לסבול מהלגימות שלך רק בשביל להיות בריא.
טַעַם: 19/20
מיצים ירוקים אחרים:
טעמים נוספים כוללים Tarte Greens, עשוי עם תפוחים חמים, מלפפון, תרד, סלרי ולימון, ו-Cool Greens, עשוי אננס, מלפפון ואלוורה. הראשון בהחלט קשה לשתייה אם אתה לא אוהב סלרי, אם כי הוא חמצמץ ומרענן. האחרון הוא חובה משיי, חמוץ-מתוק לאוהבי האננס. כל שלושת המיצים הירוקים הם נטולי שומן ופחות או יותר מהצוואר והצוואר בקלוריות, פחמימות, חלבון וסיבים. אבל ב-Tarte Greens יש רק 14 גרם סוכר, בעוד שבאחרים יש 22 עד 24 גרם. אם אתה רוצה לטעום את שלושת המיצים הירוקים במקום רק הירוקים המתוקים, לכו על מארז מגוון מיץ ירוק .
איך להכין חבילת פנים מלפפון
דור גלם הכי טוב לאוהבי פירות: גזר הדר
הלוו, ויטמין C. זה לא יכול להזיק לקבל מחזק חסינות כל כך טעים מתחת לחגורה שלך בעונת השפעת. הוא עשוי עם מיצי גזר, תפוזים, ג'ינג'ר ולימון, בתוספת מים מסוננים משולש. התפוז והגזר מגיעים כל כך חזק; טעם התפוז טרי מובהק בהשוואה לחומר הקרטון, ושילוב הטעמים הזכיר לי את ה-Orange Carrot SoBe שנהגתי לשתות בגלון בתחילת שנות ה-2000 (זה רק אני?). הג'ינג'ר די עדין.
טַעַם: 19/20
מיצים אחרים שאינם ירוקים:
שורשים מתוקים הוא תערובת אודם-אדום של סלק, גזר, תפוח מתוק ולימון. זה טעים בעיקר כמו סלק עם שפריץ של מיץ תפוחים, IMO. שניהם מכילים 140 עד 150 קלוריות כל אחד ולמעשה אין בהם שומן. בגזר יש 29 גרם סוכר לעומת 22 גרם של הסלק. במיץ הסלק יש גם 6 גרם סיבים, חמישה יותר מ-1 של הגזר. שניהם למרבה הצער לא נמכרים באריזות בטעם יחיד. מניח שאתה פשוט תצטרך להכין לימונדה וקפיץ בשביל חבילת מגוון מיצים , הא…
דור גלם שייק חלבון הכי טעים: קשיו וניל
בסדר, דיבור אמיתי: זה קרוב למילקשייק רגיל כמו שייק חלבון גולמי יכול להגיע. זה פשוט חלב קשיו (עשוי מקשיו ומים), בתוספת תמרים, תמצית וניל וקורט מלח הימלאיה. זה מריח כמעט כמו בלילת פנקייק קינמון (בצורה טובה, מבטיח) וטעמו הרבה יותר מתוק וטעים ממה שאפשר לצפות. הניחוש שלי הוא שיש לי את הסוכר הטבעי של התמרים להודות על כך. בטעם שייק חלבון זה יש 210 קלוריות, 8 גרם חלבון ו-7 גרם סיבים, כך שהוא בטוח יחזיק אותך עד ארוחת הערב או יגרור אותך מהשפל של השעה 3 בצהריים. הבקבוק מכיל גם 12 גרם שומן, 19 פחמימות ו-11 גרם סוכר. זה השייק הרזה מכל שלושת השייקים.
טַעַם: 20/20
שייק חלבון אחר:
טעמים נוספים כוללים קנבוס קקאו, עשוי מחלב המפ, אבקת קקאו אורגני גולמי וחלב קוקוס אורגני, וחמאת בוטנים, עשויה מחלב בוטנים, בננה, קנבוס, זרעי צ'יה וזרעי פשתן אורגניים. טעם ה-PB הוא די כמו מילקשייק PB-בננה ומספר הקקאו טעים כמו חלב שוקולד בטעם שקדים. רוצה לנסות את כולם? תוסיף את ה חבילת מגוון Raw Recovery לעגלה שלך.
קשורים: 31 מתכוני שייק קלים ובריאים שלמעשה טעמם מדהים
@purewowקרא את עורך PW, הסקירה המלאה של Taryn ##RawGeneration מיצים בקישור בביו ##מיץ ##מיץ גולמי ##טיפים לבריאות ##טיפים בריאים ##טיפים לחיים בריאים
♬ על רחבת הריקודים (אינסטרומנטלי) - BLVKSHP
