קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- אנירבן לחירי בטוחה לפני מורשת RBC
- המחסור אינו הבעיה: משרד הבריאות מטיח בקריאת מדינות בגין 'ניהול שגוי' של חיסוני COVID
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כאבי ברכיים הם מצב מתיש. זה נגרם על ידי בלאי של מפרק הברך עקב הזדקנות או גורמים אחרים. ישנם כמה תרופות ביתיות יעילות לכאבי ברכיים שיכולות להעניק לך הקלה מיידית.
פריטי תפריט אוכל סיני
כאבי ברכיים יכולים לקרות בגלל שתי סיבות. כאבי ברכיים בשוגג עקב שברים, פציעות ברצועות, פריקה של מפרק הברך, נקע ומתח. כאבי ברכיים יכולים להופיע גם בגלל מצבים רפואיים כמו דלקת פרקים. במצב כזה יש כאבים קיצוניים, נוקשות ונפיחות במפרק הברך הגורמים לקושי בהליכה ובעמידה. אז מה לעשות נגד כאבי ברכיים ונפיחות?
לא משנה מה יכול להיות הגורם לכאבי ברכיים, זה יכול לגרום לנו להיות מוגבלים למקום אחד. לנסות תרופות ביתיות פשוטות לכאבי ברכיים יכולות להיות השפעות קסומות אם מבצעים אותן באופן קבוע.
איך לרפא כאבי ברכיים באופן טבעי? בולדסקי משתף אותך בכמה תרופות ביתיות יעילות נגד כאבי ברכיים אם ניסית את כל התרופות ועדיין סובלת מכך. תסתכל.
פטרוזיליה
זה נקרא גם ajwain בהינדית. יש לו תכונות אנטי דלקתיות והרדמה. השרי את המפרקים הכואבים שלך במים חמים שיש בהם כמה זרעי עגבניות. ניתן למעוך את הזרעים ולמרוח את הדבק על האזורים הפגועים להקלה מיידית.
ג'ינג'ר
יש לו תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות ומסייע להפחתת כאבי מפרקים. מרחו מעט שמן זנגביל על הברכיים ועיסו את האזור. ניתן גם למרוח משחת ג'ינג'ר.
כיצד להסיר שיזוף מיד
שמן אקליפטוס
זה זמין בקלות והוא משכך כאבים חזק (משכך כאבים). יש לו השפעה מרגיעה על השרירים. זה מגביר את זרימת הדם לאזור הברך ובכך מפחית דלקת וכאב. מרחו שמן זה ישירות על האזור הפגוע ועיסו. זהו אחד התרופות הביתיות הטובות ביותר לכאבי ברכיים.
שמן קמפור
זה ידוע גם בשם 'kapoor ka tel' בהינדית. זה מקל על כאבי מפרקים. יש לו השפעה מקררת על העור ומקל על הכאב על ידי גרימת גירוי כלשהו בעור. זה משמש כמגרה נגד. כאשר הוא מוחל, זה גורם להקהות באזור ומקל על הכאב.
כּוּרכּוּם
יש לו תכונות אנטי דלקתיות המעניקות הקלה בכאבי ברכיים ודלקות. זהו אחד התרופות הטובות ביותר לכאבי ברכיים
מלח אפסום (מגנזיום סולפט)
הרמה הגבוהה של מגנזיום במלח אפסום מקלה על כאבי מפרקים. זה נקרא גם sendha namak בהינדית. שים את המלח הזה במים וממיס אותו. השרו בו את הברך והכאב יתרפא. אתה יכול אפילו להתרחץ עם מי מלח אפסום.
שמן זית כתית
תרכובת בשמן זית כתית כתית הנקראת oleocanthal עוצרת דלקת בדיוק כמו כל משכך כאבים אחר. עיסוי עם שמן זית כתית עשוי להפחית דלקת וכאבי מפרקים.
עלי שן הארי
הוא עשיר בויטמין A ו- C, ויכול לסייע בתיקון רקמות פגועות. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים בשל החומצה הלינולאית והלינולאית. אתה יכול להכין תה מהעלים שלו או לאכול אותם עם סלט.
עצות יופי תוצרת בית לשיער
שמן מנטה
מרחו שמן מנטה על הברך הפגועה. תהיה תחושת קירור שתסייע בהקלה על כאבי ברכיים. שמן מנטה הוא אחד התרופות היעילות לכאבים בברכיים.
צימוקים זהובים
צימוקים זהובים מכילים סולפידים (שנוספו בעיבודם) כדי להעניק להם את הצבע האופייני להם. קיומם נותן הקלה בכאבי מפרקים.
סיפורי אהבה בסרטים באנגלית
חבילות קרח
החל קרח או אריזות קרות כדי למזער כאב ונפיחות. החל אותו במשך 10 עד 20 דקות ושלוש פעמים או יותר ביום. זהו תרופה מיידית לכאבי ברכיים.
פקטין עם מיץ ענבים
פקטין זמין בצורת אבקה או נוזל. זו פחמימה המצויה בפירות הדר. יש פקטין מעורבב עם מיץ ענבים. זה ייתן הקלה יעילה מכאב ודלקת.
קפסאיצין
הוא מתקבל מצמחי פלפל צ'ילי. זה גם מרכיב של ג'לים ומשחות עיסוי שונות. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים.
תרגיל
פעילות גופנית חשובה לאלה הסובלים מכל סוג של נוקשות, כאבי מפרקים או דלקת פרקים. פעילות גופנית תעזור לשלוט במשקל, לחזק את שרירי המפרקים ולאפשר להם לנוע בחופשיות.
