היתרונות הבריאותיים של עלי פטרוזיליה ומיץ לגוף האדם

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט אנירבן לחירי בטוחה לפני מורשת RBC
• טֶכנוֹלוֹגִיָה רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
• חֲדָשׁוֹת חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
• סרטים וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

פטרוזיליה היא חלק ממרכיבים רפואיים שונים והעלה והשורש שלה משמשים להכנת סלטים, לקישוט וכריכים.

פטרוזיליה היא מקור עשיר לוויטמינים כמו ויטמינים A, C, E, K, B6, B12 ומינרלים כמו תיאמין, ריבופלאבין, ניאצין, חומצה פנטותנית, חומצה פולית, כולין, ברזל, מגנזיום וכו '.

הוא מכיל גם תרכובות חיוניות אחרות כמו פחמימות, חלבונים ושומן. לפיכך, הדבר הופך את הפטרוזיליה ליעילה מאוד בשליטה על סוכרת, סרטן, דלקת מפרקים שגרונית, אוסטאופורוזיס, בעיות במערכת העיכול, דבר המסייע גם לחיזוק המערכת החיסונית.

מוארת במשמעות ברשתות החברתיות

לפיכך, עשב מזין זה יכול להיות ברכה לבריאותך. פטרוזיליה משמשת גם כמזלזל רדיקלים חופשיים, מגן לב, מגן מוח וכו '. הוא נוגד סוכרת, אנטיבקטריאלי, מונע פטריות ומעכב מערכת עיכול.

היא ידועה ביכולתה לווסת את תנועת המעיים והיא מורידה את הנפיחות. במאמר זה הזכרנו כמה מהיתרונות הבריאותיים העיקריים של פטרוזיליה שעליך לדעת. קרא עוד כדי לברר אותם.

1. מונע סרטן:

זהו אחד היתרונות הבריאותיים הגדולים ביותר של פטרוזיליה. הוא מכיל רמות גבוהות של פלבנואידים כמו מיריסטין ואפיגנין המסייעים להפחתת הסכנות של אחד מהלקות במספר סוגי סרטן כמו סרטן העור, השד, תעלת העיכול והערמונית. הדבר מיוחס בעיקר לתכונותיו האנטי דלקתיות ונוגדות החמצון.

2. מונע סוכרת:

פטרוזיליה מכילה מיריציטין המסייע במניעה וטיפול בסוכרת. חומר כימי זה מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם וגם מפחית את עמידות האינסולין ומביא לגוף השפעות אנטי דלקתיות.

3. משפר את בריאות הלב:

צמח מרפא זה מכיל רמה גבוהה של חומצה פולית, שהיא ויטמין B חשוב המסייע בוויסות בריאות יעיל. חומצה פולית מסייעת בהמרה של הומוציסטאין למולקולות שפירות, שקשורה ישירות לבריאות הלב וכלי הדם. זהו אחד היתרונות הבריאותיים העיקריים של פטרוזיליה. זה אושר גם במחקר 'הקשר בין צריכת פלבנואידים לסיכון למחלות לב כליליות אצל אנשי מקצוע בתחום הבריאות'.

4. מאבק נגד דלקת מפרקים שגרונית:

פטרוזיליה מכילה רמות גבוהות של ויטמין C המגן על הגוף מפני דלקת מפרקים דלקתית. הוא מכיל גם בטא קרוטן בעל תכונות אנטי דלקתיות.

5. מונע דלקת:

בשל יכולתו למנוע דלקת, ידוע שהוא מטפל במצבים כמו עקיצות חרקים, כאבי שיניים, חבורות ועור מחוספס. זה גם מסייע בהפחתת דלקת פנימית ותכונות נגד כבד רעילות המסייעות גם לנקות את הכבד.

6. מחזק את מערכת החיסון:

פטרוזיליה מהווה גם מקור עשיר לוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון המשפיעים על מערכת החיסון. הוא מכיל ויטמין A הפועל ישירות על תאי הדם הלבנים או הלימפוציטים, ובכך מגביר את השפעתם.

7. יש השפעות משתן:

צמח מרפא זה נמצא בשימוש כבר כמה עשורים כחומר משתן המסייע בשליטה על מספר מחלות כמו אבנים בכליות, אבנים בכיס המרה ודלקות בדרכי השתן.

סדרה כזו זה אנחנו

8. משפר את בריאות העצם:

פטרוזיליה היא מקור עשיר של ויטמין K וסידן המסייעים בשיפור בריאות העצם. מחסור בוויטמין K עלול לגרום לסיכון גבוה יותר לשבר בעצם וכלל כמויות גבוהות של ויטמין K בתזונה יכול לסייע במניעת מצב זה.

9. עשיר בנוגדי חמצון:

מספר יתרונות בריאותיים של פטרוזיליה נובעים מתכונות נוגדות החמצון שלה. הוא מכיל פלבנואידים, במיוחד לוטאולין, שהוא נוגד חמצון הקשור ברדיקלי חמצן המונעים נזק מבוסס לחמצן לתאים.

10. מסיר רעלים מהגוף:

צמח מרפא זה מכיל אפיגנין ומיריסטין המסייעים להגביר את פרודוקטיביות האנזים של הכבד, ולכן מסלק את הגוף.

תספורת לנשים עם פנים עגולות

תופעות לוואי אפשריות של עודף פטרוזיליה:

א. כאבי ראש:

צריכה גבוהה של פטרוזיליה עלולה לגרום לסובלים מכאבי ראש. אם אתה נתקל בהתמדה בבעיה זו, מומלץ להפסיק להשתמש בצמח זה.

ב. נזק לכליות:

צריכת יתר של פטרוזיליה עלולה להוביל לפגיעה בכליות. עדיף להשתמש בו בצורה מתונה כדי למנוע כל תוצאה חמורה.

ג. עוויתות:

צריכת הרבה פטרוזיליה יכולה גם לגרום לפרכוסים. זה יכול להוביל לחוסר איזון במוח עם תנועות מתפתלות ומטלטלות.

ד. מסוכן לנשים בהריון:

צריכת יתר של פטרוזיליה עלולה להוביל להתכווצויות רחם אצל נשים בהריון, וזה מצב מסוכן מאוד בכל שלב בהריון. מכאן שמומלץ לצרוך פטרוזיליה בכמויות מתונות במהלך ההריון ובשלב ההנקה.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר