סלט עוף בריא במתכון בסגנון הודי

השמות הטובים ביותר לילדים

להתראות מהירות הירשם עכשיו קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

  • לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זהChaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
  • adg_65_100x83
  • לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים! הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
  • לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
  • לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021 הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
חובה לצפות

אל תחמיץ

בית אָמָנוּת הַבִּשׁוּל לא צמחוני עוף עוף אוי-גאייתרי מאת גאייתרי קרישנה | פורסם: יום רביעי, 19 בנובמבר 2014, 12:45 [IST]

מתכון לסלט עוף פופולרי ברחבי העולם. זה בריא וטעים מדי. מתכון זה של עוף בסלט יגרום לכם לחשוק לעוד! כשמכינים סלט עוף בסגנון הודי, אז פשוט לא תרצו לעמוד בפניו. כשאנחנו רגילים לארוחות חריפות, כולנו אוהבים את הניסיון של חריפות גם בסלטים שלנו. נכון? כשמוסיפים מתכון טנדורי מסאלה למתכון לסלט עוף זה, הוא משפר את הטעם והופך אותו למושלם לארוחת צהריים, וממלא גם את הבטן.



הג'ינס הטוב ביותר לנשים גבוהות

נסה את המתכון לסלט עוף עשן



ילדים מהססים לרוב שיש להם ירקות, אבל הם אוהבים עוף. אתה יכול להפוך את סלט העוף לצבעוני על ידי הוספת עוד ירקות אליו! ארזו זאת יחד עם ארוחת צהריים עבור ילדיכם, ותראו קופסאות אוכל ריקות כשהם יחזרו הביתה.

מתכונים שונים נוסו ונבדקו על סלטי עוף. בולדסקי מגיש לכם פינוק בלעדי וטעים לאחר הצהריים. המשך לקרוא כדי לדעת להכין סלט עוף.

מגיש- 1



זמן הכנה- 20 דקות

זמן בישול- 5 דקות



מתכון לסלט עוף הודי בריא

כל מה שאתה צריך

עוף - 150 גרם (מבושל וקצוץ לחתיכות עדינות)

גזר - 1 מס '(פרוס)

בצל - 1 מס '(פרוס)

גוזם הגבות הטוב ביותר לנשים

עגבניה - 1 נק '(קצוץ)

תרופה לכאבי בטן במהלך המחזור

12 תפוחי אדמה & פרק 12 (מבושלים וקצוצים)

עלי חסה- 5-6

מיונז- 1 כף

מלח לטעימה

עבור מסאלה

Garam masala- & frac14 כפות

אבקת כמון ו- frac14 כפות

כיצד להסיר סימנים שחורים פצעונים

אבקת צ'ילי אדומה- ו frac14 כפות

אבקת חילבה- קורט

אבקת כורכום- קורט

תהליך

1. מערבבים מרכיבים המגיעים למסאלה עם מעט מים, והופכים אותם לעיסה. לאחר שהם מעורבבים היטב, מורחים אותם על נתחי העוף. שמור אותו בצד למשך 20 דקות.

2. בינתיים קחו קערה והוסיפו עלי גזר, בצל, עגבנייה, תפוח אדמה וחסה. מערבבים אותם היטב.

3. עכשיו, קחו מחבת וחממו אותה. שים את נתחי העוף הכבושים ומאדים אותם למשך 2 דקות עד לקבלת ארומה של התבלינים.

4. לאחר מכן, הכניסו את חתיכות העוף הללו לקערה. כעת, הוסיפו אליו מיונז ומלח. מערבבים היטב את החומרים.

סלט העוף שלכם מוכן להתענג. זו ארוחה בריאה בפני עצמה. אתה יכול להרגיש טוב ובריא בעת ובעונה אחת.

אתה עשוי גם למצוא מתכון לסלט עוף קר

טיול כביש מקראלה לגואה

ערך תזונתי

  • עוף הוא מקור טוב לחלבון. זהו חומר מזין חיוני לתפקוד חלק של המערכת שלך.
  • היתרונות של ירקות בתזונה אינם דורשים אזכור מיוחד. ירקות הם תחנת כוח של חומרים מזינים. עגבניות טובות בשליטה על רמות לחץ הדם, בעוד שתפוחי אדמה מהווים מקור עשיר לפחמימות. בצל טוב ללב. גזר עשיר בויטמין C שטובה לעינייך. אלה רק כמה יתרונות שבאכילת המנה הזו. וודאו שיש לכם ירקות כדי להישאר בריאים ומאושרים.

טיפים #

  • על מנת לשפר את הטעם של מתכון לסלט עוף זה, תוכלו להוסיף אליו עוד ירקות הכוללים אפונה ושעועית ירוקה.
  • אם אתם אוהבים את טעם הלימון, פזרו מעט מיץ לימון במקום מיונז. זה גם בריא יותר.

ההורוסקופ שלך למחר

רשום פופולרי