מתכון מנצ'וריאני של פאניר בריא

השמות הטובים ביותר לילדים

להתראות מהירות הירשם עכשיו קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

  • לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זהChaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
  • adg_65_100x83
  • לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים! הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
  • לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
  • לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021 הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
חובה לצפות

אל תחמיץ

בית אָמָנוּת הַבִּשׁוּל צִמחוֹנִי מנה עיקרית תוספות מנות לוואי oi-Sanchita By סנצ'יטה צ'ודורי | פורסם: יום שלישי, 25 ביוני, 2013, 18:05 [IST]

חלב ומוצרי חלב הם חלק מהארוחה היומית שלנו. במיוחד Paneer הוא מוצר חלב אהוב ביותר ברוב משקי הבית. ניתן לבשל אותו באמצעות מרכיבים רבים ושונים מכיוון שהוא סופג כמעט כל טעם וטעמו טעים ביותר על כל צורותיו.



אף על פי שרשימת המתכונים של פאנרים היא אינסופית, כאן בחרנו מתכון פשוט של פאניר המבושל בסגנון הודו-סיני. כיום כולנו מודעים ביותר לבריאותנו, כך שמתכון מנצ'ורי בריא זה הוא פריט מושלם שייכלל בתפריט שלכם. המתכון הזה של מנצ'וריאן פאניר בריא מבושל עם הרבה ירקות ירוקים ופחות שמן שמקל על העיכול ובמקביל ליקוק אצבעות טעים.



מסכת שיער בבית לצמיחת שיער
מתכון מנצ'וריאני של פאניר בריא

לכן, בדקו את המתכון של מנצ'וריאן פאניר בריא ונסו.

מגיש: 3-4



זמן הכנה: 15 דקות

כיצד להיפטר מאקנה באופן טבעי

זמן בישול: 20 דקות

רכיבים



האם החלקת שיער טובה לשיער
  • Paneer- 250 גרם (חתוך לקוביות)
  • קורנפלור- 3 כפות
  • רסק שום ג'ינג'ר- 1 כף
  • משחת צ'ילי ירוקה- 1 ts
  • בצל - 1 (חתוך לקוביות)
  • Capsicum- 2 (חתוך לקוביות)
  • בצל אביב - צרור אחד (קצוץ)
  • אני ערבה - 2 כפות
  • רוטב עגבניות- 2 כפות
  • שום - 3 ציפורן (קצוצה)
  • מלח - לפי הטעם
  • שמן- 2 כפות
  • מים - 1 כוס

תהליך

  1. בקערה הוסיפו שתי כף קורנפלור, רסק ג'ינג'ר-שום, רסק צ'ילי ירוק, מלח וחצי כוס מים. מכינים בלילה עבה.
  2. מצפים את קוביות הפניר בבלילה הזו.
  3. מחממים כף שמן אחת במחבת טפלון ומטגנים את קוביות הפאנר הללו כ3-4 דקות מכל צד על להבה בינונית. וודאו שכל הדפנות מזהיבות.
  4. העבירו את קוביות הפניר לצלחת ושמרו אותה בצד.
  5. מחממים כף שמן אחת במחבת ומוסיפים בצל. מטגנים עד שהם מזהיבים.
  6. מוסיפים שום קצוץ, קפסיקום, בצל קפיץ ומלח. מבשלים על להבה בינונית 3-4 דקות.
  7. כעת הוסיפו את רוטב הסויה ורוטב העגבניות. מבשלים עוד 2 דקות.
  8. מדללים כף אחת של קורנפלור בכחצי כוס מים ויוצקים את התערובת הזו לתבנית.
  9. כשהתערובת מתחילה להסמיך, מוסיפים את קוביות הפאנר המטוגנות.
  10. מערבבים קלות ומוודאים שהפאנר לא נשבר.
  11. לאחר שתסיים, כבה את הלהבה והגיש.

המתכון המנצ'וריאני הבריא של פאנר מוכן להגשה. אתה יכול להגיש אותו כמתאבן או עם אטריות.

ההורוסקופ שלך למחר

רשום פופולרי