רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
אם חשבתם ששתיית 'חלב זהוב או לאטות' (המכונה גם חלב כורכום) היא רק אופנה של העשור הזה, אז טעיתם כי משקי בית הודים השתמשו במתכון הפשוט הזה במשך מאות שנים לטיפול במחלות שבין התקף פשוט של שיעול וקור. למקרה מורכב של דלקת פרקים.
ואף על פי שטעמו של חלב כורכום יכול להיות נורא אם נצרך ללא כף דבש או סוכר, זוהי תרופה ביתית מוכחת עתיק יומין לריפוי שיעול תוך מספר ימים בלבד.
אז הנה מתכון פשוט וקל להכנת הולדי דודה (aka חלב כורכום) לשיעול.
אתה תצטרך:-
- 1 כוס חלב
- ½ כפית אבקת כורכום
- 1 כפית דבש
זמן בישול כולל: 5 דקות
מגישה: 1
שלב 1: חלב + דבש
קח סיר, חמם אותו על להבה בינונית ואז שפוך את החלב לתוכו. לאחר מכן, מוסיפים כפית דבש אחת ומערבבים היטב.
שלב 2: הוסף אבקת כורכום
לאחר מכן הוסיפו לחלב ½ כפית אבקת כורכום וערבבו היטב עד שהחלב הופך לצבע צהוב-זהוב אחיד.
שלב 3: הביאו אותו לרתיחה
הביאו את התערובת לרתיחה ואז הניחו לה להתבשל במחבת למשך 3-5 הדקות הבאות.
שלב 4: מגישים חם
מוזגים את חלב הכורכום בכוס ומניחים לו לנוח זמן מה, כדי שלא תצרבו את הלשון. אבל הקפד לשתות אותו חם, כי זה יספק הקלה בכאב הגרון שלך.
הוראות נוספות: שתו חלב כורכום פעמיים ביום למשך שלושה ימים לפחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
מתכון קרם טרטר
כוחות העל של חלב כורכום
לחלב כורכום יש רקורד של מאבק בהצלחה במחלות מאז ימי קדם. הנה רק כמה שהמדע הצליח להבין עד כה.
# 1 זה חזק נגד שיעול וקור.
מחקרים רבים הראו שלכורכום יש תכונות מיקרוביאליות ונוגדות דלקת פנומנליות, בעיקר בגלל המרכיב הראשי שלו, כורכומין.
למעשה, הסיבה שבגללה כורכום קל (aka haldi doodh) הוא המתכון המועדף על שיעול בהודו היא מכיוון שלמשקה זה יש את היכולת להגביר את ייצור הריר שלך, שמדיף רעלים וחיידקים ממערכת הנשימה שלך, ובכך משפר את מצבך על ידי קפיצות מדרגה.
# 2 זה משפר את החסינות הכללית שלך.
שתיית כוס חלב כורכום חמה על קיבה ריקה מדי יום היא דרך נהדרת לשפר את החסינות שלך, במיוחד אם אתה שחיין או שאתה נוהג לנסוע בתחבורה ציבורית באופן קבוע, החושף אותך לשלל חיידקים, נגיפים, וחיידקים.
# 3 זה משפר את יכולות העיכול שלך + נפטר מתולעי מעיים.
החל מבעיות עיכול פשוטות, כמו נפיחות, גזים וצרבות וכלה בבעיות מורכבות כמו הדבקת תולעים, חלב כורכום מועיל ביותר למערכת העיכול שלכם.
# 4 זה מסלק רעלים מהכבד והדם שלך.
התרכובות הרפואיות בכורכום טובות מאוד לכבד שלך ובעלות יכולת לשטוף רעלים ולהפוך נזק לכבד הנגרם כתוצאה משימוש באלכוהול ותרופות. זה בתורו משפר את איכות הדם שלך ומטהר אותו.
בנוסף, כורכום מגביר את ייצור המרה בכיס המרה שלך, מה שמונע היווצרות אבני מרה עם הגיל.
# 5 זה מונע הזדקנות ומשפר את מצב העור שלך.
כורכומין, התרכובת הרפואית הפעילה בכורכום, הוא נוגד חמצון רב עוצמה, ולכן הוא יעיל מאוד במניעת סימני ההזדקנות, כמו קווים דקים, קמטים, כתמי כבד, תגי עור ואקנה.
בנוסף, זה ידוע גם להבהיר צלקות, אם לא להסיר אותן לגמרי.
# 6 זה יעיל נגד מחלות אוטואימוניות.
מחלות אוטואימוניות, כמו דלקת מפרקים שגרונית ואקזמה, הן מוזרות במובן זה שהן נגרמות על ידי מערכת החיסון של הגוף עצמו בגלל גורמים (לרוב) לא ידועים. ושתיית חלב כורכום יעילה מאוד כנגדם, שכן לכורכום יש יכולת לווסת את המערכת החיסונית שלנו ולמנוע התקפות כאלה על העצמי.
# 7 זוהי תרופה טובה לכאבי ראש הנגרמים על ידי סינוסיטיס.
סינוסיטיס הוא מצב בו סינוסי האוויר הטבעיים והחלולים בגולגולת שלנו מתמלאים בריר. זה מוביל לתחושת כבדות בראש, כאבי ראש עזים ותסמינים דמויי שפעת. וחלב כורכום הוא תרופה מצוינת לכך מכיוון שכורכומין טוב מאוד להגברת זרימת הריר ולהפחתת צמיגותו, המאפשר ניקוז ריר מהסינוסים האוויריים והפיכת סינוסיטיס.
# 8 זה יכול לעזור לך לישון.
חלב כורכום טוב מאוד לסובלים מנדודי שינה, מכיוון שהוא עשיר בחומצת האמינו החיונית, טריפטופן, הדרושה לייצור ההורמונים המביאים לשינה סרוטונין ומלטונין בגוף.
# 9 זה משפר את בריאות הרבייה הנשית.
חלב כורכום טוב מאוד לנשים שרוצות להרות ילד, מכיוון שהוא משפר את פוריותן. בנוסף, הוא יעיל גם להפחתת כאבי מחזור.
רק זכור להתרחק מזה ברגע שאתה בהריון, מכיוון שכורכום יכול לגרום להפלה גם כן.
# 10 יש לו תכונות אנטי סרטניות ויכול למנוע טרנספורמציה ממאירה של תאים.
מחקרים הראו כי כורכום יעיל מאוד בהשמדת תאים סרטניים המתהווים לפני שהם יכולים ליצור גידול, במיוחד במקרה של סרטן המעי הגס, העור, השד, הערמונית והריאות.
ואם יש לך סרטן בשלב I או II, שתיית חלב כורכום יכולה למנוע ממנו להפוך לצורות הסופיות הקטלניות.
שתף את המאמר הזה!
זו עונת השמחה והעידוד, וגם עונת השיעול והקור. אז, עשו טובה לחבריכם ושתפו את המאמר הזה כבר עכשיו. # כורכום חלב