קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב מוציא את מונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
CTM, קיצור של ניקוי, חיטוב ולחות, הוא פעילות חשובה לעור לכל ימות השנה, לגברים ונשים בכל הגילאים. עם זאת, חיים עמוסים ויחס בורים לטיפול בעור גורמים לנו לעיתים קרובות להחמיץ את שגרת ה- CTM היומיומית.
ההשפעה הסופית היא על עור שמגיב בצורה קשה או מוותר. שמירה על שגרת CTM בריאה חשובה מאוד למי שרוצה שעורם יהיה הטוב ביותר.
איך בדיוק להבטיח ששגרת CTM העור שאתה עוקב אחריה תהיה הטובה ביותר עבור העור שלך?
קח את הטיפים הבאים ומסגר את שגרת ה- CTM שלך. צעדים אלה יבטיחו שלמרות כל העצלות שלך, ה- CTM שלך לעור יהיה בכושר, מבוצע במרווחי זמן קבועים, ובכך יועיל לעור שלך. ניתן לעקוב אחר טיפים אלו ל- CTM בבית או להיעזר בתוכניות הקיימות לטיפול בעור כדי להראות תוצאות נפלאות על עורכם.
ניקוי העור שלך
ניקוי העור לא רק מפיץ את חומר הניקוי על פניכם. כדי לבצע ניקוי עור בדרך הנכונה, בצע את הפעולות הבאות:
א) וודא כי ניקוי העור שלך כולל גם פילינג בזמן. אתה יכול לקלף את הפנים שלך עד שלוש פעמים בשבוע ומנוחת הגוף פעמיים.
ב) לאחר ניקוי הפנים, נסו לא להשתמש במים חמים, מכיוון שהם מייבשים את העור.
ג) לאחר כל מפגש ניקוי, נסה למרוח קרח על האזור המטוהר, מכיוון שהדבר סוגר את נקבוביות העור הפתוחות.
ד) הדרך הטובה ביותר להתחיל את ניקוי הפנים היא להתחיל באדים חמים ואז להשתמש ברקמה עם ניקוי עדין כדי לנקות את הלכלוך.
תרופות לדלקת גרון באיורוודה
ה) שמור מספיק זמן ביד, כך שתוכל לסיים את ניקוי העור שלך באמצעות חבילת פנים או מסכה.
כיצד להיפטר מכתמים כהים על הפנים בן לילה
ו) הקובע החשוב ביותר בפגישת הניקוי שלך הוא חומר הניקוי שתבחר. נסה להיצמד לניקוי אחד למשך שלושה חודשים לפחות כדי להראות את תוצאתו על עורך. האם להפסיק להשתמש בתכשיר הניקוי אם זה כואב או מגרה את העור שלך.
ז) עד כמה ניקוי העור חשוב לנקות יתר משפיע גם על העור. לכן, יש לנקות את העור בעזרת חומר הניקוי פעם ביום (רצוי לפני השינה). מגיעים לניקוי נוסף עם מסכה ופילינג, לפנים, זה יכול להיעשות שלוש פעמים בשבוע ואילו לשאר חלקי הגוף, זה יכול להיות פעמיים.
ח) נסה להשתמש בתכשירי ניקוי עור שאינם נושאים את הדברים הבאים - אצטון, אלכוהול, לוז מכשפה, חומצות אלפא-הידרוקסיות (חומצה גליקולית), חומצה בנזואית, ברונופול וחומצה קינמית.
גוון העור שלך
בהמשך לחיטוב העור, להלן הטיפים הבאים להישבע, כך שהחיטוב משפיע על עורך:
א) בדרך כלל השימוש בטונר מוגבל לפנים. עם זאת, ניתן למרוח אותו על היד והצוואר, עד לדקולטה.
ב) טונר משמש באופן אידיאלי על העור לאחר הניקוי. עם זאת, אם אתה ממש עצלן ורוצה לדלג על הפעלת הניקוי שלך, חיטוב הוא הבסיסי שאתה יכול לעשות.
ג) בשגרת CTM, החיטוב לוקח הכי פחות זמן והוא המהיר ביותר שקורה על העור שלך.
ד) בקרב טונרים ישנם סוגים נוספים - טונר מאזן, טונר לניקוי, טונרים לחים, טונרים מרגיעים, טונרים מרגיעים וטונרים עפיצים. אתה צריך לבחור אחד עם הרכב מים מקסימאלי וזה שמתאים לסוג העור שלך.
ה) מאשר להשתמש בטונרים ממותגים בשיווק המוני, הטוב ביותר הוא להכין את טונר העור בעצמך בבית ולמרוח אותו טרי ככל האפשר.
ו) ניתן להשתמש בטונרים פעמיים ביום. בבוקר, אחרי שטיפת הפנים ובלילה, אחרי שמנקים את הפנים.
ז) תפקידו של טונר הוא לנקות את כל החלב והאבק הקיימים על פניכם, כך שהסבון או הניקוי הרגילים שלכם אינם יכולים.
ח) שימו לב, שתיים עד חמש טיפות טונר מספיקות לשימוש חד פעמי. מתיז הפנים שלך עם הטונר לא מספק יתרונות נוספים.
לחות לעור שלך
השלב האחרון בשגרת ה- CTM שלך הוא לחות. טכניקת לחות לבדה יכולה לגרום לעור שלך להיראות צעיר להפליא. בואו נסתכל כיצד ניתן להפוך את שלב לחות העור למזין ומועיל במיוחד:
א) על פני מוצרי יופי המשווקים המוני, ניתן להשתמש במרכיבים טבעיים כמו שמן קוקוס, חלב, חמאת מנגו, חמאת שיאה, קורד, דבש וכן הלאה, על מנת להרטיב את העור. בחר קרם לחות משלך (טבעי / קוסמטי) על פי סוג העור שלך.
תמונות של נישואי וירט קולי
ב) לחות לעור היא פעילות יומיומית ודילוג עליה אפילו פעם אחת עלול להזיק לעור שלך.
ג) לאלו שקונים קרם לחות ממותג לעור CTM יומיומי, עליכם לחפש את המרכיבים הבאים בהרכב - חומרי לחות, סגרים ומרככים.
ד) כשאתה מתקלח, לחות העור שלך הולכת ונעלמת. לכן, באופן אידיאלי כדי לא לתת לעור שלך להחמיץ את הלחות שלו, עליך להרטיב את העור לאחר שלוש עד חמש דקות של האמבטיה.
ה) אל תלחח על גוף רטוב.
ו) ניתן להרטיב את כל חלקי גופך, למעט השיער.
ז) החלק היחיד בגופך שבו אתה לא צריך למרוח קרם לחות נמצא סביב העיניים. עבור אזור זה, עדיף להשתמש בקרם עיניים, מכיוון שהאזור סביב העין הוא שכבת העור הדקה ביותר בגופך.
ח) לחות היא חובה לפני איפור ולפני השינה.
