איך לטפל בשיער שלך

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

כספת כשל של איך לטפל בשיער שלך השגרה יכולה להבטיח טריות מבריקות ובריאות. כך תוכל לבצע את השלבים הבסיסיים:

1. מה יכול להיות בדיקות פשוטות לדעת על סוג השיער של האדם

ראשית, אתה צריך לדעת את סוג השיער שלך. ואז אתה יכול לחלץ גיר דרך לטפל בשיער שלך שגרה. לדוגמה, אם יש לך שיער ממש שמן, אתה לא יכול להמשיך למרוח המון שמן על החולצות שלך. האם אתה יכול? כמו כן, אם יש לך שיער יבש ואתה לא משתמש במרכך, התוצאה עלולה להיות הרת אסון. אתה יכול לעשות כמה בדיקות שיער פשוטות בבית. שטפו את השיער כרגיל, שימוש בשמפו ומרכך רגילים . וודאו שאינכם מתמסרים לפעילות גופנית כבדה, שעלולה לגרום לקרקפת שלכם להזיע בשפע, בזמן הבדיקה. לאחר הכביסה, הניחו לשיער לנוח כ-8-10 שעות - מספיק זמן לשמן להצטבר בשיער. לאחר מכן, קח טישו ולחץ בעדינות על השיער שלך. אם יש הרבה שמן על הרקמה, ברור שיש לך שיער שמן. אם יש רמז קל לשמן, יש לך שיער מסוג שומני בינוני. אבל אם הרקמה נקייה לחלוטין משמן - אין פרסים לניחוש - יש לך שיער יבש. אם הרקמה מראה יובש כאשר היא נלחצת בעדינות על חלקים מסוימים של השיער שלך ומראה שמנוניות כאשר היא מוחזקה כנגד חלקים אחרים, יש לך סוג שיער משולב . אם אתה רוצה לחפש את צפיפות השיער שלך, יש עוד שיטה פשוטה. חלקו את השיער באמצע ובדקו כמה קרקפת אתם יכולים לראות על הכתר. אם זה קו דק מאוד באמצע, יש לך שיער עבה. אם אתה רואה קצת קרקפת, היא בינונית, אבל אם אתה רואה הרבה קרקפות, אז המסקנה המתבקשת היא שיש לך שיער דק.

עֵצָה: הכרת סוג השיער שלך היא חובה.

טבלת תזונה לבריאות טובה

2. מהי הדרך הטובה ביותר לסרק את השיער?

אולי אתה חושב שזה כמו להגיד את המובן מאליו! אבל, תאמין לנו, אתה לא יכול תטפל בחולצות השיער שלך אם אינך משתמש במסרק כראוי. שום סירוק אינו גרוע כמו סירוק מוגזם. גַם, עליך להקפיד במיוחד בבחירת סוג המסרק המתאים לשיער שלך. לדוגמה, מסרק רחב שיניים ומברשת זיפי חזיר מומלצים בדרך כלל עבור כל סוגי השיער. הנקודה היא, שלא כדאי להשקיע במסרק שעשוי מחומר זול. מסרק עץ מומלץ בדרך כלל. עליך לשטוף את המסרק או המברשת שלך כל שבועיים. הימנע מסירוק או צחצוח השיער שלך כשהוא רטוב. אבל לשיער מתולתל, נסה לפרק גושים מסוקסים כשאתה עושה שמפו. בכל מה שנוגע למשיכות מכחול, אל תאמינו במיתוס שצריך ללכת על 100 משיכות. רק תהיה עדין. משיכות אכזריות עלולות להוביל לנשירת שיער ולנזק.

עֵצָה: קנה מסרק טוב או מברשת שיער .

3. איך כדאי לשטוף את השיער?

שוב, לא שגרת טיפוח השיער יהיה שלם אם תשטוף את השיער כראוי. בהתאם לשיער שלך, אתה יכול לבחור את שיטות השמפו והמיזוג שלך. הנה כמה צעדים פשוטים לשטיפת סלון השיער שלך :

ראשית, השתמש במים פושרים; מים חמים אולי נראים מרגיעים, אבל הם בהחלט לא טובים לגדילים שלך. שמור על הטמפרטורה בצד הקריר יותר. זה יעזור לאטום את הלחות ולשפר את מרקם השיער שלך בטווח הארוך. אל תשפשף את הקרקפת במרץ. יש להימנע מכך לחלוטין. עיסוי טוב כדי להסיר את כל הלכלוך והלכלוך הוא טוב, אבל פגיעה בקרקפת שלך עם הציפורניים שלך לא. היו עדינים ועסו את ראשכם בתנועות סיבוביות באמצעות כריות האצבעות. נסה לשטוף את השיער פעמיים. מומחים אומרים כי הנוסחה לשטוף-להקציף ולחזור למעשה עובדת. הסיבוב הראשון מסיר כל הצטברות ואילו השני מנקה את הקרקפת בצורה יסודית יותר. כן, זה חיוני להשתמש במרכך, וזה גם חשוב לתת למרכך שלך מספיק זמן כדי להזין באמת את הגדילים שלך. אבל, כמובן, אל תגזים. אל תשאיר את המרכך על מעבר לחמש דקות בערך. זה יכול להשאיר שאריות בשיער שלך שיכולות לסתום את זקיקי השיער. לשטוף, לשטוף, לשטוף. האם אתה שם לב כמה זמן הם מבלים בשטיפת השיער שלך לאחר שטיפתו ומיזוגו במספרה? זאת כדי להבטיח שאתה להיפטר מכל עקבות השיער מוצרי טיפוח על הקרקפת שלך. טפל בשיער שלך בעדינות לאחר הכביסה; אל תייבשי במגבת את שיערך לאחר הכביסה. במקום זאת, ייבשו בעדינות את הגדילים והשתמשו במגן חום לפני העיצוב. כמו כן, אתה יכול לעשות שמפו שלוש פעמים בשבוע.

עֵצָה: תן למרכך שלך זמן להפעיל את הקסם שלו. אבל אל תשאיר את זה מעבר לחמש דקות.

4. מהו מיזוג עמוק?

אם אתה באמת רוצה לתת לשיער שלך טיפול נוסף , אתה יכול ללכת להתניה עמוקה . ביסודו של דבר, זהו תהליך של מתן לחות וחיזוק הפיר. ישנם מוצרי מיזוג עמוק שונים הזמינים בשוק. אתה יכול להשתמש בכל מוצר טוב. לאחר מריחת המרכך על פירי השיער, כסו את ראשכם בכובע מקלחת. המתן 10 דקות בערך. מוצרי מיזוג עמוקים מסוימים יבקשו ממך להשתמש במייבש כביסה. פעל לפי ההוראות. לשטוף היטב לאחר הזמן המיועד. הקפידו במיוחד על קצות השיער .

החלקת שיער בבית

עֵצָה: בדקי את סוג השיער שלך, התייעצי עם מומחה ולאחר מכן לכו על מיזוג עמוק.

5. איך עליי לייבש את השיער ולייבש את הטרסים שלי?

ייבוש נכון של השיער שלך הוא גם חלק ממך שגרת טיפוח השיער . זה יחסוך ממך הסתבכות מטרידה. לאחר הניקוי בשמפו הרגיל והמיזוג, כדאי לנסות לייבש את השיער במגבת בעדינות רבה. עכשיו, מהי הדרך הנכונה לייבש את השיער שלך? מרחי סרום מגן על החום על השיער המיובש במגבת. הסרום הזה יגן על השיער שלך מפני האוויר החם מהמייבש ויוודא שהחום לא יפגע בו. לאחר מריחת הסרום, סרקי את שיערך במסרק רחב שיניים תוך הקפדה להסיר את כל הקשרים והסבך בשיער. וודאו שמייבש השיער מכוון תמיד לחום בינוני. הפוך את השיער שלך הפוך כדי להבטיח נפח לשיער שלך והשתמש במייבש כדי לייבש את השורשים.

עֵצָה: תן לשיער שלך להתייבש באופן טבעי. הפוך את זה להרגל.

6. באיזו תדירות כדאי לגזור או לקצץ את השיער?

היזהרו ממיתוסים כמו גיזום תכוף של שיער יכול להבטיח צמיחה מפוארת. רחוק מזה. שיער צומח מהשורשים, לא מהקצוות. אז תפסיק לפקוד את הטרקלין רק כדי לקצץ את השיער שלך, מתוך אמונה שהחתכים והחתכים הללו יובילו לצמיחה מהירה יותר ויביאו לשיער נפחי יותר. צמיחת השיער יכולה להיפגע מכמה גורמים כמו בעיות בריאותיות או מחסור בחומרים מזינים כמו חלבון, קומפלקס ויטמין B ואבץ. נָבוֹן חיתוך יכול למנוע קצוות מפוצלים אמנם. במילים אחרות, השיער שלך צריך לקצץ כאשר יש נזק בקצה - אם שיער נשבר או אם יש קצוות מפוצלים, קיצוץ יכול להיות פתרון אמיתי. התדירות שתרצה לגזום את השיער שלך תלויה גם במטרות השיער שלך. אם יש לך שיער קצר ואתה רוצה לשמור אותו קצר, אתה יכול להתחמק עם המתנה של כשלושה שבועות ואפילו לקחת את זה עד שבעה שבועות לפני שתגזור את החוטים שלך, תלוי איך הגזרה שלך צומחת החוצה. במילים אחרות, אתה צריך לקצץ לעתים קרובות יותר עבור שיער קצר יותר כדי לשמור על הסגנון והצורה. אם יש לך תלתלים הדוקים, אתה יכול לקבל חתכים רבעוניים ותזכור לבקש מהמעצב שלך לא לגזור יותר מרבע חצי אינץ' אם אתה מחפש לגדל את השיער שלך. אם יש לך שיער ארוך וחלק ואתה רוצה שזה ישאר ככה, אתה יכול לחכות שמונה עד 12 שבועות בין חתך לקיצוץ, אבל רק אם השיער שלך במצב מצוין עם טיפולי מיזוג עמוק שבועיים ושימוש בניקוי ועיצוב נכון. מוצרים. אם את מתהדרת בשכבות ארוכות, זהו גזרה אחת שבה הזמן האידיאלי הוא שישה שבועות, שכן טווח זמן זה יאפשר לשכבות למסגר את הפנים שלך כראוי.

עֵצָה: הימנע מגיזום תכוף של שיער.

7. האם ספא לשיער יכול לעזור?

אם אתה באמת רוצה להעניק לחולצות שלך קצת TLC, ספא שיער יכול לתת לך תוצאות מדהימות. מלכתחילה, מדובר בתהליך חידוש לחות השיער הכולל שטיפה, אידוי ועיסוי - אלו הם שלושת השלבים הבסיסיים. עיסוי שיער בשמן יכול לעזור להמריץ את מחזור הדם ולחזק את השורשים והזקיקים. ספא שיער נחשב לטיפול יעיל נגד נשירת שיער, קשקשים ויובש. זה צריך להיעשות במרווחי זמן קבועים, בהתאם למצב השיער שלך. התייעץ עם מומחה הסלון שלך לפני שתבחר בטיפולי ספא משוכללים לשיער. בדרך כלל תתבקשו לעשות ספא ​​לשיער פעם בחודש.

עֵצָה: לכו לספא לשיער לפחות פעם בחודש.

8. האם מסכות שיער עשה זאת בעצמך יכולות לעזור?

כמובן, הם יכולים. מסכות עשה זאת בעצמך צריכות להיות חלק בלתי נפרד מטיפוח השיער שלך מִשׁטָר. תעלה מזיקים, מוצרים כימיים ו התחל לטפל בשיער שלך בתרופות טבעיות . לא צריך ללכת לירח ובחזרה בשביל מרכיבים טבעיים אקזוטיים לטיפוח השיער שלך. פשוט מצא את המרכיבים הנפוצים שבהם אתה משתמש בבית ועשה את ההבדל. הנה כמה מסכות עשה זאת בעצמך יעילות שאתה יכול לרשרש בבית:

לקשקשים : ישנן סיבות רבות לקשקשים כולל עור יבש, זיהום ושינויי מזג אוויר. הקרקפת מתייבשת וכתוצאה מכך גירוד ופתיתים לבנים. אתה צריך לקבל עיסוי שמן פעם בשבוע. קחו יוגורט, סוחטים חצי לימון ומכניסים לתערובת שתי טיפות שמן אתרי רוזמרין. עסו את הקרקפת עם זה, להשאיר למשך 30 דקות ולשטוף. זה מאוד יעיל לקשקשים.

לעצירת נשירת שיער : משרים 2 כפות זרעי מת'י במים למשך הלילה. מערבבים את הזרעים המרוככים ליצירת משחה חלקה. מערבבים את 3 כפות ג'ל אלוורה. החל את זה בתור א מסכת שיער ושמור אותו למשך 45 דקות. שמפו. זו יכולה להיות מסכה טובה נגד נפילת שיער.

ו או טיפוח השיער שלך : אתה יכול להכין מרכך שיער מבריק רק עם ביצים ויוגורט. קח 2 ביצים ו-2 כפיות של יוגורט טרי (רק זנים ללא טעם) להכנת משחה. יש למרוח אותו כמסכה לשיער, ולהמתין לפחות 30 דקות. שמפו.

לשיער מבריק יותר: מערבבים בקערה 2 כפיות אבקת אמלה ו-2 כפיות אבקת שיקאקאי ומעט מים לקבלת עיסה חלקה. אל תיתן לזה להיות מימי. מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער והמתינו כ-45 דקות. לאחר מכן, שטפו את השיער בשמפו במים רגילים. אתה יכול לעקוב אחר שגרה זו פעם בשבוע.

כיצד לנקות סימני פצעונים על הפנים במהירות

עֵצָה: השתמש במסכת שיער עשה זאת בעצמך פעם בשבוע.

9. האם שמן טוב או רע?

זה תלוי בסוג השיער שלך ובמצב החולצות שלך. משמנים את הקרקפת הכרחי על מנת להילחם ביובש. שמן יכול לחדור לפיר השיער ובכך להבטיח לחות ולמנוע נזק לשיער. כדאי לשמן את השיער פעם בשבוע או אם את עצלנית מאוד, פעם בשבועיים. שים שמפו וטיפול בשיער שלך והשתמש במעט סרום כדי לאזן. השימוש בסרום חשוב מאוד מכיוון שהוא שומר על שיער בריא ומבריק. יותר מדי נפט עלול לגרום לאחור. לחלק מהמרכיבים כמו שמן קוקוס יש תכונות חוסמות ויכולים לנעול לחות אם נשארים על זה זמן רב מדי ועלולים לגרום להתפרצויות נוספות. זה יכול גם לעורר תגובות אלרגיות אצל בעלי עור רגיש. עם זאת, ניתן לעקוב אחר שגרת שמן בסיסית בשיקול דעת, לאחר התייעצות עם איש מקצוע בתחום השיער. לדוגמה, עיסוי בשמן חם, אם נעשה בצורה נכונה, יכול לעשות פלאים. אומרים שעיסוי שמן חם מועיל יותר מעיסוי שמן קר שכן החום יכול להקל על זרימת הדם, ובכך להגביר את אספקת החומרים המזינים לזקיקי השיער.

אם אתה לא רוצה למרוח רק שמן על השיער שלך, אתה יכול ללכת על המסכות הבאות לשיער עשה זאת בעצמך עם שמן קוקוס:

מחממים 2 כפיות שמן קוקוס, מוסיפים מיץ מחצי לימון וכפית דבש. מערבבים היטב ומורחים על השיער והקרקפת. המתן כשעה ושטוף אותו בשמפו נטול סולפט. זה יכול לעזור לך להיפטר מקשקשים .

תרופות ביתיות הודיות לקשקשים

מערבבים שמן קוקוס ובננה בשלה יחד. מוסיפים מעט חלב קוקוס לתערובת. למרוח על השיער והקרקפת. נותנים לתערובת לנוח די הרבה זמן ואז מורידים שמפו. זוהי תרופה טובה נגד נשירת שיער.

מערבבים שמן קוקוס עם שמן שקדים, שמן ארגן וכף יוגורט. מרחי את המסכה הזו היטב על השיער והקרקפת ושמור אותה למשך הלילה. תשפוך אותו בשמפו למחרת. שגרה זו תוסיף ברק לשיער עמום.

עֵצָה: אם אתה בוחר בעיסוי שמן חם, אל תחמם את השמן יתר על המידה מכיוון שזה עלול להרוס את החומרים המזינים.

שאלות נפוצות: כיצד לטפל בשיער שלך

ש. מהם המזונות הטובים ביותר לצמיחת שיער?

ל. אם אתה לא נוקט דיאטה נכונה, השיער שלך יכול להיפגע. מלבד קביעת שגרת ניקוי, שמן ומסוך לשיער שלך, אתה צריך לשים לב למה אתה אוכל להגביר את צמיחת השיער . לדוגמה, חומרים מזינים מסוימים כגון חלבון, ויטמין B12, ביוטין, חומצות שומן אומגה 3, ברזל וויטמין E טובים לקידום צמיחת שיער. לכן, התייעצו תחילה עם דיאטנית ולאחר מכן בחרו בדיאטה המכילה ביצים (חלבון וביוטין), ירקות עלים (ברזל), אגוזים וזרעים (חומצות שומן אומגה 3), אבוקדו (ויטמין E) ודגנים מלאים ובשר (ויטמין B). ). כמובן שזו אינה רשימה ממצה של המזונות הטובים ביותר לצמיחת שיער. התייעצו עם דיאטנית לאפשרויות נוספות.

עֵצָה: קח מזונות עשירים בחלבון, ביוטין, ויטמין B, ויטמין B 12, ויטמין E.

ש. האם חיתוך רטוב הוא הדרך היחידה ללכת?

ל. הדעות קצת חלוקות בעניין הזה. רוב מומחי השיער יודו שהם מעדיפים לחתוך שיער רטוב כי זה הזמן שבו הם רואים את השיער בצורתו הטבעית. אבל, לפי אסכולה אחרת, חיתוך יבש מבטיח חיתוך נקי יותר וגורם פחות נזק לשיער. אז יש מומחים שדוגלים בשילוב של שניהם. הבחירה בין רטוב ליבש או רטוב לייבוש תלויה במרקם השיער, בחירת הטכניקה והתוצאה הרצויה, לפי מומחי שיער.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר